TwinMuscleWorkout кто это?

Блядь.
1. Не надо лицемерить, что, я мол, книжку почитаю. Если ты такой невьебенно занятой, и ценишь свое время - хули ты срёшь на форуме? На это время нашел. И, бесплатный совет - можно читать и книги И смотреть видео. Не за что.
2. Поцреоты, вы вообще пизанутые. Ну совсем. Какая разница, Борисов это, Пасько, Эллиот, или Ходжеты? Информация есть информация. Истина вылавливается по крупицам. Ничего, что тот же Денчик воды в видео вливает океаны, постоянно рассказывает, что блядь, работает за идею, но ибуков и книжек ПЛАТНЫХ наколошматил море? Пасько выпустил сезон, набрал себе индивидуалок по скайпу, забил хуй на ютуб, забил на форум. От твинсов я видел только футболки. ФУТБОЛКИ!!!
3. Не нравятся кривляния? Перемотай минуту вступления. Или смотри их сначала, поймешь, как это зародилось. И, да, они прикольные. Сначала не понимал фишку, потом понравилось. И любому неконченому долбаку с минимальным ЧЮ понравится.
4. И, о, да, конечно, к 37 годам охуенно трудно при росте 190 набрать 90 кг относительно чистой массы. Просто невозможно без пепетидов, гармошки, и букета стероидов. Лох - это судьба, привыкай.

Всё, зарекаюсь читать здесь комменты. Кунсткамера, блядь. Нацики, латентные пидоры, ААСовские обьебосы, долбоящеры. Нормальных или спортсменов единицы. Сайт Олежек.
Много бы еще написал по поводу публики, но нахуй не надо не мне, не ей. Do what the FUCK you wanna do!

Посмотрел все видосы. Про гормон роста интересно правда или нет? Я сколько занимаюсь всегда после трени жрал прот или гейнер.

Мне последний абзац понравился, очень верно.

Заебись. В натуре четко.
А то совсем ничего по натуральному тренингу.
Дэнчик интересно излагает но химик ибаный и долго.
Егоров - пока его видосы посмотришь - состаришься.
Кто там еще есть то?
Да и вообще молодцы они и выглядят как натуралы.

Натуралы? )))ну-ну....Чёто я уже запутался тогда кто я тогда,если они натуралы.

Блять там руки сантиметра по 43.
Я натурал у меня больше 45. Ну пиздец все химики теперь о яебу. Вполне верю что натуралы. Они нихуя не огромные.

Супернатурал, написано же.

Все кто накачаней-химики,все кто играет лучше в игры-читеры :D

Вряд ли они химики раз сидят на Intermittent Fasting,да и стаж занятий у них вроде большой

Посмотрел их видео, понравилось. Информативно и весело, спасибо за переводы бро, главное не забрасывай это дело, на твой пабл я подписался.

Фигура лучше?Лучше чем что? Тут не лучше,тут можно выступать. А баскетболисты, они что такие вот массивные с такими спинами,рукаим и ногами,что за бредовые сравнения? .Я наверно не в тот зал хожу и вообще не тем занимаюсь,если пара знатоков на форуме лучше знают как выглядит натуральная спина и трицепс и как тяжело иметь сразу и прослойку мелкую и сохранить массу,оставаясь таким не просто на месяц к пляжу, а всегда и без гормошек и прочих вкусностей.Но вы же невьебенно просвещены,тогда киньте фотки свои и давайте сравним,вас натуралов,и их ,тоже "натуралов".
П.С. рука в 45 см учитывая высокий рост и отсуствие такой чёткой сепарации как у этих близнецов не такое уж чудо для натурала. Ты ролики посмотри,какая там латеральная - это типичный трицепс классика на соревнованиях бб любых,и спина с охуенными широчайшими типо тоже правильный тренинг,какие все наивные. Если бы они сказали что юзают витаминки,кто бы их смотрел тогда? А так смотрят разные болванчики....

Неужели нашлись люди с мозгами.
И комментариев аля "это такой спорт где без допинга невозможно,я куршу,чтобы выступать" почти нет.

Ну если для тебя их форма недостижима без химозы, то остаётся только посочувствовать.

А твое фото где?

Поправочка,афроамериканцев)

Ты правда понимаешь что он там шпарит?

Парень, они такие просушенные потому что сидят на intermittent fasting, на этом форуме уже создавали тему про это, http://do4a.com/threads/leangains-intermittent-fasting.943/, а на западе IF очень популярен и он работает, до России же как обычно все доходит как до утки на третьи сутки.

Автору переводов респект)
Для озвучки надо бы двоих, но передать эти кривляния не получится))
Поэтому субтитры - самое то!
Делай еще!

Назови хоть одного чёрного изобретателя или выдающегося учёного