Trenbolon talk

новую часть Кинг Конга сняли?)))

 

проблема в том, что все считают, что если человек занимается в тренажерке не один год, то должен выглядеть как бог с олимпа. а если ему просто в кайф ходить в тренажерку, тягать железки, ставить фарму и при этом он особо не заморачивается как выглядит и какой в нём процент жира. идти на поводу у тех кто нам навязывает образ фитнес-мачо не лучший выбор. есть грань между здоровым образом жизни обычного человека с семьёй, работой, детьми, ежедневными проблемами и человеком, который зарабатывает на фитнесе. его форма - это ключ к его хорошему заработку.

 

Эта девочка единственная кому дозволительно...... бля иногда сам не понимаю почему позволяю.... может вину перед ней чую, может единственная которую люблю. Остальные, даже матери моих детей при лишнем слове шли в пешее эротическое путешествие добывать бабло и опыт))

Оооо прям меня описал))) Артемка)) Как жив здоров как машина? наш младший братка))

Сходил покушал - типо радиво послушал)) Организм просто постоянно орет "жраааааать хозяяяяин, сука где вкусноееееее пивооооооо"))

 

Мудрый ты мужик Брат)))

Кстати как начал кидать метан, срать хожу только "пернуть" ну там шарик какойнить выкатится чуть больше козьего)) и то если пиваса 4 литров с вчера попил)) Но пердеж стал - просто глаза выедает))

 

не. там реально картина печальная. их даже к лифтёрам пузатым не приписать. особенно когда свои силовые распишут

 

что-то про связь метана и излишнего газообразования я не слышал. у меня газы только если я съел что-то из того, что мой ЖКТ плохо воспринимает. а вообще сходить на толчок 2 раза в день - это норма. меньше значит уже что-то не так пошло

 

Неее лишнего газа нету)) ну один хуй за сутки особенно когда спать лег пару раз выходят)) Так я уже встаю на улицу выхожу..... ядовитые падла))

 

Да хуй там..... я и от нее отбрыкался чтоб не страдать с ней))) А без нее оказалось еще хуже)))

 

пиздюшонок
машинка бегает. попу сделали.
после подменного рапида до сих пор не привыкнуть. подлокотник, центр туннель, руль кожа итд. сидишь как в капсуле. ещё в рапиде сидушки просто пиздец. рёбра даже мою тощую жопу сдавливали...

бля, через тор фото не загружает.

 

Бля я после своей Превии ни в одной машине не могу ездить)) ну правда меня за хорошие и не пускали)) Тож Дастер, Октавия, Калина))

 

ладно, давай так... вот я в обычной жизни без пампа-хуямпа, просто отдых. силовые, только что закончил жим узким хватом 75кг*12*4. форма скажем так не фонтан и сала много, силовые тоже слабые. но мне нравятся железки, фарма, режим. без этого мне бы чего-то не хватало. можно конечно написать, что мне уже 45 лет, но возрастом не хочу спекулировать

 

фестал попей или полисорб

 

так тут на фото видно, что человек занимается, а не пивной алкаш с гино...

 

поджелудку спиртом или водочкой нагрузи.
как итог жопой хорошенько поссыш, почистишься)))

 

тогда я не представляю о каких "качках" ты пишешь)

 

Записал

Вот он инс волшебный с декстрозой))

Да вон никуя я с водки а тем более спирта ваще жопой не ссу)) А сча и с пива перестал )) а со светлого бывало - особенного с того что у нас в городе варят)) Алхимики сраные))

 

да нет ничего особенного в инсе помимо того, что он нереально охуенно восстанавливает. с ним можно забыть про мышечную усталость

 

бля я тогда ваще не представляю как я ебашить буду и жрать на инсе))) а хотя мож на оборот "размажет а кал" как говаривал Артемка))
Но начинаю присматриваться к нему....

 

жрать будешь как обычно. не забывай что под инсом ты будешь принимать декстрозу и прот. а размажет в кал если пока действует инс ты будешь есть жиры. на мой взгляд для возрастных мужиков инс самое то! у нас нет таких восстановительных ресурсов как в молодости и он очень выручает. я знаю о чем пишу так как помню как ломило мышцы после тренировок без инса

 

Блин я не знаю... в этот заход в зал, толи я тренинг под себя грамотно подобрал, толи астероиды.. вообще ниразу не ломило )) два три дня подряд... на этой неделе 5 дней подряд.... Может востановление на пиве роль играет. Размазывало меня 2 раза, когда первый раз с дури 18 км прошел и второй раз 50 км на велике. Ну и то даже после 50км домашними делами позанимался и маханул еще 10 км к кентам на дачу мясо с водкой жрать))

 

судя по тому, что ты пишешь с режимом питания у тебя не очень. подумай надо ли тебе это. вот я первый укол инса сделал в 8 часов и второй в 9. значит нормальную еду смогу поесть не раньше 13 часов. если жиры поем раньше, то они прямым ходом отправятся на склад сала)

 

Да я вот как раз так и думаю)) если в начале пути я еще мог себя сдерживать тоже жрал первый раз в 12 в 13, то сейчас фиг..
Вспомнил с утра свиные стейки вытащил размораживаться...... ))))

 

тогда забей на инс. каждый от своего получает удовольствие. ты поесть вкусно любишь, значит не стоит себя ограничивать. для меня еда не способ получить удовольствие, я кайфую от режима

 

Неее ну вы по фоткам то скажите за месяц мясо то налипло)) или порожняк гоняю)))

 

Установил на Chrome расширение Hotspot Shield Free VPN Proxy - Unlimited VPN.

 

За месяц мясо не налипает, сам ведь знаешь))
Да и по фото в майке и шараварах мало что сказать можно.. натуру, натуру давай))
Как я, в трусиках))

 

ты в шерсть одет)))))

 

за месяц мяса налипнет так мало, что даже на просушенном теле сложно будет разглядеть. ну ты понял)))