SYZEN.BIZ - Низкая цена/высокое качество.

Доброго утра всем!

 

Доброе утро

 

Всем привет, друзья!Олды тут?)))))

 

Спасибо большое!!!

 

Вчера только написал

 

Здесь все: Никита, Стас, Гена, Турбо и Дюша Метёлкин...

 

Всё таки решил пока на курс не прыгать через месяц. После такой капитальной сушки килограмм так 7-9 мышц точно потерял. Надо бы по мышечной памяти вернуть их, хотя бы 3 месяца на профиците, а потом уже садиться на курс. Как думаете, ребят?

 

Я не эксперт, но если советуют сначала сушиться на максимум в натурашку, а потом лезть на курс для набора, то думаю можно на курс лезть и аккуратно набирать. Если есть желание внатураху набрать сначала, то тоже неплохо, не получится - сядишь на курс.

 

Четверг, а у вас

 

Привет. Думаю, на профиците жирок быстрее мышц будет набираться без курса.

 

Вообще я хочу поэкспериментировать на себе. Посмотрим. Возможно ли скинуть 5% жира за неделю:DDD Буду голодать 2 дня, и 1 день лёгкий рефид. А потом уже потихонечку до профицита подниматься как цели добьюсь. Вот такой вот я не терпеливый

 

Да, это неизбежно. Но по моему мнению. Если я после сушки сразу сяду на курс, то вернётся по мышечной памяти то, что я потерял во время сушки. Поэтому вот думал за 3 месяца вернуть потерянное, а потом с чистой душой сдать анализы и садиться на курс:)) С небольшим профицитом в 500 калорий.

 

Ты же вроде в отпуск на 3 месяца сваливаешь, вот жирком и запасешься.

 

Ага. Просто до этого думал, сократить что ль отпуск чтобы по быстрее на курс сесть, но всё таки решил отдохнуть 3 месяца. Думаю сделаю минимальный профицит в 200-300 калорий на отдыхе чтобы не заплыть и качаться конечно хорошенько, без этого ни как. Качалка для меня это самый лучший отдых

 

У тебя сейчас что идёт? Сушка или массонабор?

 

организм комплексно после такой сушки проверял у врачей? ну на всякий случай... я раньше тоже экстремалил со сном, весом и прочее, и довольно сильно организм ушатаный

 

с утра был :D
я про тренировки имел ввиду, у кого что

 

лучше отдохни максимально, а то шо мучать организм и не отдыхать? :D

 

Давай я месяц за тебя отдохну. Куда едешь?

 

Думаю проверю всё таки самые главные биомаркеры. Но тест у меня думаю в норме, так как нету побочных эффектов сниженного теста. Да и в целом, я себя отлично чувствую. Печень чищу яблочным уксусом утром и вечером развожу на стакан воды, для почек взял соду с iherb чистейшую чтобы не нагревались на голоде. А так, по самочувствию всё на высшем уровне. Вчера тренировался, и желания было и силы тоже хорошие были. Не знаю почему, может какой-то особенный организм который подстроен под голодание

 

Ну, я конечно отдыхать максимально буду. Но в спортзал ходить это святое:D Такие изнуряющие прям тренировки делать не буду, максимум час тренировки.

 

В Дубай еду Там у родственников есть где остаться, да и хавки навалом, так что трачусь только на поездку и визу:))

 

Вообще там интересная история как это всё получилось По началу пригласили на 2-3 недели, сказали приезжай давай, но если скинешь все свои килограммы не нужные до октября, можешь оставаться сколько угодно, еда и ночлег с нас. Так что это тоже было очень большим мотиватором. Они то думали что скинуть так быстро вес невозможно

 

Они тебя откормят и выгонят.

 

Пиздуй голодать скажут на улице, раз такой шустрый

 

кишки, желудок и цнс проверь. и алат асат для общего понимания сдай. про гормоны особо можешь не волноваться, сильных прям нарушений непоправимых самостоятельно организмом голодание такое не должно будет вызвать.

 

я хз, у меня в час укладывается такая тренировка, что потом двигаться сложно :D а если еще пресс рубану, то минут 5 просто лежу на полу двигаться не могу :D

 

До уезда стоит сдать, согласен с тобой. Даже банально узнать как действует такого рода сушка на организм. Щитовидку думаю тоже сдам.

 

Есть такое. Когда во вкус войдёшь, то хочется ебашить по полной

 

Я их предупредил заранее что мол ребятки, ожидайте нахлебника на массонаборе