BCAA

Что можете посоветовать более бюджетное и по качеству хорошее из бца

 

Майпротеин. цена = качество. По акции 1500 за кило чистых. Бюджетней нет!

 

Плюсую. По качеству на след.неделе открою и опробую. А так пода дешевле не видел.
Даже пюре дороже

 

Дарова народ посоветуйте рабочие BCAA в нормальным вкусом. Амино X ну я хз, вкусно, но все мутно. Нипонятно сколько там BCAA толкм на порцию.
В любом случае кушать думаю надо грамм 20. А в одном скупе Amino X 20г. к сожалению не будет

 

Нету такого у пшеков. Не обессудьте за ссылку, а то езе рекламой посчитаете. А то я показывал ее в теме о предтренах.
http://swiatsupli.pl/ru/25-aminokisloty что из их асортимента можно взять нормального. Просто в Беларуси покупать спортпит, ну его нафик, я переплачиваю на 50% в среднем. А так друг едет в польшу и просто покупает мне что надо.

 

MYPROTEIN Bcaa 2:1:1 1kg
OLIMP BCAA Xplode 1000g

 

Хотелось бы знать почему вы так считаете, я не оспариваю просто интересна ваша точка зрения.

 

Бца надо много, эти самые выгодные варианты.
Майпротеин сам принимаю уже больше года.

 

20г думаю хватает

 

чет там 1500 за 250г. не нашел я бца по 1500 за кило

 

https://do4a.com/threads/Лактомин-80-wpc-lactomin-80-mальтодекстрин.2269/page-25#post-2670881

 

откуда эта картинка? захожу на руский майпрот. и там бца за кг стоят 3380...

 

ребята вы капец! прямо как подснежники что по весне в зал прибегают)))
СКИДКИ АКЦИИ! слышал про такое?
лови момент, следи за сайтом, или в теме на форуме.
ПЫСЫ откуда эти картинки? скинуть скрин где эти же БЦА брал за 1300р ?

 

да так и есть, все время с iherb а. заказывал, там нет таких цен

 

тут не раз говорилось что если готов на заказ тратить 150 евро, то тебе на майпрот. если нет, то тебе на айХерб...

 

Доброго времени суток ! что скажете о этом продукте ?

L-Leucin (38,5%), L-Isoleucin (19,2%), L-Valin (19,2%)



ESN Nitro BCAA Powder, Raspberry Ice-Tea, 500g Dose

 

Всем привет! вот тут:

чел утверждает что БЦА бесполезная херня с 3 аминокислотами, а мышцам для восстановления нужны все 20 аминокислот которые есть в обычном протеине и типа лучше выпить 30 г. протеина до тренировки, чем БЦА после
кто что думает по поводу этого видео?

 

этот чел на счет аминокислотного профиля утверждал нормально. а вот про БЦА он чет попутал...
привожу простой пример:
употребляя 35-40гр БЦА от MRM в сутки ты будешь чувствовать их работу. а употребляя 8 порций голда вей стандарт (в одной порции 5,5гр БЦА, а 40гр в сутки это 7-8 порций прота. ведь именно ГОЛД берет за основу автор.) ты только прочухаешь своим очком обод унитаза

 

Большинство профессиональных тренеров сходится во мнении, что на каждый килограмм собственного веса спортсмен должен получать около 33 мг/кг лейцина за тренировку. Оптимальная разовая доза BCAA составляет 4-8 граммов, как при похудении, так и при наборе мышечной массы. Кратность приема 1-3 раза в сутки. Меньшие дозы BCAA тоже эффективны, однако они уже не будут полностью покрывать потребности организма.
Источник: http://sportwiki.to/BCAA

это получается нужно 4 раза их за день принимать что бы получить 30-40 гр

 

Утро. До трени. После трени. На ночь.
Кент так принимает. Доволен.
Я лучше 15гр до трени и 15гр после.

 

Народ на днях сделаю интересный обзор касаемо бца. Сам в ахуе если честно)))

 

давэ-давэ! Надеюсь правдивый обозор ? Про то что БЦА - гавно и не работают и всё это маркетинговый развод лохов ?

 

нет. скорее МРМ зебест и надо есть много, чтоб чувствовать их... ))

 

посмотрите) сегодня хочу сделать) да еще и вчерашний хваст надо выложить)))

 

Ссылку давай

 

Я сюда выложу. Будут фотки и описание. Все по честному, все без обмана. Просто сам ахуел когда увидел) решил и вам дам знать)))
Я вчера уснул
Через часа два буду делать) значит часа через 3 ждите фотки)))

 

буду писать в несколько постов, чтобы было понятно и каждая фотка с описанием. т.к. сообщение не дает грузить более 10 фоток за раз.

НАЧНЕМ

открыл я для себя пакет айБЦА 4-1-1 от майпрота без вкуса. давно его хотел. короче замещал в шейкере, и обратил внимание на содержание "хлопьев". ведь именно они и есть БЦА. т.е. по ним можно судить о количестве БЦА в стакане (если не прав, то поправьте).
ведь СПОРТВИКИ пишет что

• Чистые порошковые BCAA образуют на воде пленку и неполностью растворяются при размешивании.

т.е. именно по этому мы и можем судить на наличие данных аминокислот в воде!
ну значит намешал я порцию 5гр и чет сразу заметил что хлопьев много, прямо стоят пенкой!
сразу вспомнил как мешаю АМИНО Х от БСН. и что там хлопьев очень мало.
тут вспомнил и крутой русский бренд ПЮРЕ!
короче собрал дома все БЦА и решил провести свой опыт)


проводил так:

• в расчет пошла холодная вода 200мл+-10мл из под крана.
• 5гр бца
• размешивал 10сек по времени

в исключение пошли только АМИНО Х, т.к. это аминокомплекс и у него порция 14,5гр. содержание БЦА не указывается.

НАЧНЕМ

первые в ход пошел наш любимый всеми известный бренд ПЮРЕ
о порции: она составляет 10гр, из них производитель указывает о наличии 9гр БЦА.
но мы же будем брать 5гр, значит берем один скуп. а это выходит 4,5гр БЦА. вкус ЛИМОН.

замешиваем
выливаем


затем идет всеми любимый бренд ON с их капсулироваными БЦА.

производитель обещает 1гр чистых БЦА на 2 капсулы. значит берем 10 капсул.

высыпаем порошок из капсул

и замешиваем)

выливаем в стакан


проверяем на свету чтобы лучше было видно.