BCAA

а по вкусам что можешь сказать?

 

ничего. ))
стоЯт не распечатанные.
взял то, что нравится фруктами.
Король Интима хвалит арбуз....

 

Мне арбуз не зашли))-употребляю так же,как и безвкусовые,вкус апельсин норм.

 

я его тоже взял, но по моему всего один пакет. в основном весь лайм купил. остальные вкусы или не люблю, или не понимаю как на вкус. ))

 

странно, что не банан

 

Давно я в этой теме не тусовался)))
Но ничего не поменялось на самом деле, MRM BCAA+G и Икстенд пока всё ещё рулят
Глютамин не имеет вкуса и не является ВСАА, в состав ВСАА входят только три аминокислоты: Лейцин, Изолейцин и Валин и они горчат, если их не стабилизировать кислотами и добавками, витамин С и вкусовые добавки нивелируют вкус
На ПКТ они не принесут вреда
2:1:1 или 4:1:1 по действию различаются, есть более хитрые схемы, но в целом, различия процентов в десять, добавка глутамина улучшит больше состав, нежели схемы с процентовкой аминокислот. 8:1:1 ещё лучше, но уже почти никакого выигрыша на практике.
Глутамин сам по себе, это добавка для лучшего восстановления. ВСАА также, помогут лучше восстановиться, добавки как в Икстенде минералов, витаминок, помогут сделать это эффективнее, насколько? В целом оценить это возможно только тем, что на следующий день чувствуешь себя бодрее, это не энергетик, но польза в случае разумного применения в целом есть.
Протеин показал себя хуже, мне лично протеин не вкатывает вообще, лучше гейнера после тренировки вкатить или ВСАА и по этому поводу было кучу дискуссий здесь и в этой ветке и на сайте в целом.

Итого: гейнер и ВСАА хорошие, нужные добавки после тренировки, адептам старой школы с протеином, причём ни фига не разбирающимся в сути вопроса, курить эту тему сначала до конца.

Уважаемый, покури тему

Информативность зашкаливает, жри дальше прот

Трижды на ночь курить эту тему с выражением, цитаты из говноблогов прошу оставлять при себе
Давно уже просчитали, ВСАА выгоднее при любом раскладе
Дальше уже капитан очевидность и олдскул прёт

 

Манго

 

Чо тут за пуки в лужу ? Какой прот ? Мимо хади, вась.
Человек спросил мнения, я отписал по факту собственную ситуацию. До кучи, для людей у которых Инетик вчера появился там написано "ИМХО", гугли , ёпты. Хотя раз ты не знаешь что такое ИМХО, ты поди не знаешь что такое "гугли", да ? Кароче, это значит что это моё личное мнение и на иcтину в последней инстанции не претендую.
И другим не советую ;)

 

ты меня на гугли не бери
я тебе выше написал
думаешь человек живёт в Казахстане не знает что такое ИМХО?
я тебе про твою ситуацию и написал и цели твои, которые ты пытался тремя банками ВСАА решить свои проблемы с мясом и сам себе ты же написал, что прот лучше
Инетик в наш аул завезли видимо раньше, поэтому я в курсе

 

красава!))))))

 

получил в подарок пробник Best BCAA от компании bpi, вкус Fruit Punch..

хер знает че там с эффективностью, это определить невозможно.. По цене тоже хз, но вот вкус просто божественный, май протеин с их berry blast и рядом не стоял. Размешивается тоже в шейкере идеально, гораздо легче чем MP

 

У BPI все вкусное, только какое то все придуманное и не рабочее))) Особенно их шелковые аминокислоты))) Все красиво и "научно" преподносят, а толку ноль))))

 

плюсую,года полтора назад брал их предтрен,ВООБЩЕ НИЧЕГО. ни полторы порции, ни две.

 

из всего спорт пита я чувствую только жиротопы и предтрены. Там либо штырит, либо нет. Выборочно креатин ещё рабоатет
А вот как прочухать работу BCAA я не знаю)) это из разряда сколько можно набрать с банки протеина.. Всякие витамины, бца, глютамин - я что пью что не пью. Никой разницы не чувствую

 

Интересно если ставишь пептиды нужно 40 мин не есть, чтобы не поднимать сахар и инсулин.
А бца можно есть или тоже поднимать будет и сведет эффект например GHRP к нолю.

 

Арбуз просто охуенен. 30 грамм в шейкере пьется отлично
Синяя малина шлак. Приторная. Красится. Так и не допил

 

народ посоветуйте БЦА. большой\большую пакет\банку. чтобы дешего и сердито! главное рабочие!

 

Ты уже вроде все ответы получил, или склероз?

 

еще интересуют БЦА от КИНГПРОТЕИН. кто пил? что скажете? рабочие?

 

я спрашивал касаемо ОН и БСН. и майпротеин. акцию с майпротеин прохавал. и теперь спросил о любых БЦА и кингпротеин. в чем выражается склероз?
может у тебя читаемость плохая? или вникание в текст?

 

склероз другим лечат

 

Тебе и ответили майнпротеин хороший и недорого
Или у тебя читаемость хромает?
Свои диагнозы прошу другим не вменять

 

не занимайтесь ерундой, наше не берите, да и дороги они!
1. майпротеин
2. сырьё (ВИРУД)
на выбор.
вот качество/цена. остальное или плохо, или дорого.

 

ДЫК повторяю ПРОШЛЯПАЛ я майпротеин значит ищу другой фирмы. что не понятного! не успел купить один, спрашиваю о другом!

 

да я согласен. майпротеин наверное нынче лидер по качеству! да с учетом скидки дешего пакет 1кг вкусовых за 1800р. но и доставка в 1800р перебивает все желание.
а кингпротеин чисто случайно сегодня на полке увидел в городе. вот и спросил.

 

вы прям как с другой планеты.
1. по скидке мы обычно берём по 1500
2. набиваем до 150 евро до бесплатной доставки (около 7 кг.)
3. закрываем тему с БЦАА на год

 

ну дык у меня смена места жительства, пока 7кг это очень затратно)

 

народ подскажите БЦА от майпротеин какие лучше? 4:1:1 или 2:1:1. друг делает заказ, лезу прицепом... что скажите? вроде бы и содержание одной аминокислоты больше, но в то время других меньше. чтобы их дополнить придется лишний черпак бросать. или там черпак больше и уже порций на пакет меньше. кто что скажет?

 

4:1:1