BCAA

А Вы какой ответ хотели бы видеть ??? ))) Мой по моему очень подходит к до уя умному вопросу !

 

120 наберу??

 

Парни, почему BCAA от pureprotein на всех сайтах в банках фирменных, а есть продают в серебряных пакетиках мелких ???Мб подделки какие то , чет стремно ваше.

 

Кто как пьет Всаа в дни трени и в дни отдыха ?

 

А почему у тебя приборка Ренжевская на аватарке?))

 

ребят закрытая пачка bcaa от пурпротеина, полностью запечатана(в пакетике старая партия) написано exp до 30 октября 2014 года. можно ли их сейчас пить как думаете? или уже все?

 

Но ведь 2.5 месяца всего и герметично запакованые, ни разу не открывались. Можно чисто просраться и все?
Может на сушке и правда полезно продристаться немного

 

В смысле почему ?

 

В дни трени "по инструкции": сразу после пробуждения, перед треней и в середине тренировки, можно и сразу после, но лучше прот+углеводы.
В дни отдыха после пробуждения.

А вообще я бы на твоем месте использовал BCAA лишь во время сушки, потому что на массонаборе оптимальнее ебнуть макарон с мясом.

 

в дни без трень не пью BCAA вообще.
в дни силовых тренировок - во время трени и сразу после. (в дни ног до трени вместе с предтреном)
в кардио дни только во время трени.

 

Кто-нибудь брал с бэдразвеса китайский SAMINCHEM? Это тот же самый wirud?

 

Тоже на них смотрю.
Ктонить пробовал их?

 

Всем доброго вечера! Такой вопросик имеется. В день порядка 400 углей у меня,150 белка.
Сейчас хочу поднабрать, есть ли смысл в бцаа на массе? Много мнений о том, что не так важны они если трена меньше 90 минут к примеру, и нормальное питание. Якобы и из обычной пищи могу набрать их. Кто что посоветует? Стаж около 6 месяцев. Из спорпита гейнер(после трены) + креатин+ аминки жидкие на утро сугубо, иногда протеин пью если не успеваю поесть. Бцаа сами в наличии) но надо ли они? Подскажите

 

Если есть аминки, то точно нах не надо, имхо. Когда аминки допьешь, можно ровно для тех же целей заменить их на ВСАА, но вместе - не надо

 

Ну хз, я их исключительно пью до трены и после. Неужели они не нужны?? а на утро вместо аминок разве дадут мне полноценную порцию белка?

 

Утром тебе ни аминки, ни всаа не дадут полноценную порцию белка. Лучше наверни грамм 100 гречи и вареное яйцо. А пока не сварил себе каши, яйцо, не почистил зубы да и вобще не проснулся - можно навернуть аминок или всаа чтоб катаболизм остановить, если страшно)))))))))))
А перед треней... имхо, и бсаа и аминки примерно одинакого подойдут. А после... смысл? После я бы углей закинул и хороший кусок мяса. Ну или прот.

 

в 50 мл аминок жидких 25гр белка. После трены я и пью гейнер, протеин считаю нету смысла пить, там углей то совсем ерунда.

 

Если такие, то порция не плохая, согласен. Но в любом случае, пить с нормальными порциями белка еще БСАА - нет смысла. БСАА полезны, когда нужен быстрый источник белка (перед/после трени, утром), а у тебя для этих целей есть аминки. Вот когда аминки допьешь, можешь взять бсаа им на замену

 

Не нашел подходящей темы, решил спросить тут. Что лучше купить BCAA или протеит? Денег хватает на что то одно.

 

Братан, скопил целую тысячу?

 

да ты дочь Петросяна я смотрю.

 

скорблю по твоим доходам. Купи себе пожрать нормально лучше на свою тысячу

 

Ты знаешь какие у меня доходы?

 

ты какой-то нудный пздц((

 

не брал, но возьму.
мучал этот Бадразвес тем-же вопросом. Говорят, что китайцы честное производство, Вируд - наши перекупщики зареганые в Германии и своего производства не имеют. Наверняка у этих самых китаёз и покупают!
1. с сайта Развеса:
"www.saminchemical.com (Китай) - Снабжает 99% Азиатского и 70% Европейского рынка. В России аминокислот, кроме Китая не существует, всё что на прилавках магазинов тоже Китай, за исключением напрямую привезенного товара из США, которого в продаже легально нет, только если сами почтой закажите. В мире всего пара заводов, расположенных в США и Китае , в других странах такого производства НЕТ!!!"

2. а это я нагуглил по сети:
"Для справки - WIRUD - российская компания, зарегистрировна в Германии, занимается импортом продукции китайской корпорации Saminchem, производителя аминокислот и пищевых добавок для всей Европы и Азии"
отсюда. первый-же пост: http://marfan.0pk.ru/viewtopic.php?id=192

имхо: ВИРУД - развод, что Германия типа покачественнее, чем Китай. Хотя как мы знаем и гламурные Айфоны собирают в Китае! Не вижу смысла переплачивать за ВИРУД.

 

А че там переплачивать, вируд и так самый дешевый

 

пожрать купи [2]

 

задачка для 3-го класса. какая циферка больше?

 

А где-нибудь ещё можно купить развесной из расчёта 1 кг до 2-х тыс.р.? На бэдразвесе постоянно нет в наличии :'(