BCAA

Диматайз лучше, как по составу, так и по цене. ОN - переплата за брэнд.

 

Спасибо, вообще часто вытирать между этими бедрами, у них качество одинаковое? Нет смысла брать аналоги от ON?

 

При выборе в первую очередь надо смотреть на состав продукта, а не на брэнд.
Диматайз в общем и целом не хуже ON.

 

Мужики, что скажите про такие вот BCAA ?(дубль вопрос:) ) И какие лучше брать, в капсулах или порошковые?

Amino X 70 serv
Производитель: BSN
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 14,5 г):
Всего углеводов < 1 г
Витамин D (как холекальциферол) – 500МЕ (125%)
Натрий – 160 мг
Анаболическая смесь аминокислот – 10 г
L-лейцин (микронизированный), L-валин (микронизированный), L-изолейцин (микронизированный), Таурин (микронизированный), L-Цитруллин (микронизированный)
Efforsorb EnDura Composite – 2 г
Лимонная кислота, Яблочная кислота, Бикарбонат натрия, Холекальциферол

 

набрал с них 8 кг за 2 недели и просушился весь до костей! правда еще карнитин был, но это мелочи, ты же понимаешь

 

Scivation, Xtend, Intra-Workout Catalyst, Lemon Lime Sour, 420 g
Принимать эти BCAA-хи во время тренировки мешать с водой? 1 скуп(14грам) это столовая ложка?) иль там внутри есть черпак?

 

во время, с водой, черпак есть

 

Хорошие.Брать лучше порошковые...

 

Братцы дайте совет. Планирую взять как лучше употреблять? В дни тренировок До/вовремя/после? Финансирование на BCAA не большое :) По этому хотелось бы узнать, как выгоднее? Вариант первый: 1 мерную ложку после тренировки для восстановления пойдет?
Вариант второй: После тренировки пью протеин. Получается что лучше пить бцаа до трени ?

 

его употреблять надо до,во время и после тренировки...раз ты пишешт что финансирование на бцаа скудное то не бери эти бцаашки,при таком употреблении как у них написано его хватает совсем на маленький срок,да и вкус у них химический,мне не понравился вообще,возьми лучше простые в порошковой форме от ОН или Диматайз...а если уж совсем денег нет,то возьми этот пюрпротеин...а так из шипучих бцаа я бы тебе посоветовал Xtend,хорошее соотношение цена и кач-во,и восстановление быстрее проходит

 

Что лучше для восстановления после тренировки по твоему мнению,Xtend или Amino X?

 

Начал пить Xtend, после них обязательно MRM куплю :) как раз октябрь со скидками прёт))))

 

http://www.smartpowders.com/1-instantized-bcaa-watermelon-candy-90-ea.html
а как вам эта штука?или лучше этот МRМ?

 

MRM, BCAA + G фиговина это,ток чисто по деньгам выгоднее,особенно бесит когда с банки чуть капнешь следы порошковые, Xtend самое то,не зря у них цена такая

 

и вкус хуйня и размешиваються долго

 

лучше взять Xtend и отдельно лейцин

 

сколько принимаешь?

 

я после трени 10-ку закидываю, норм тема, тоже нравится...

 

Мужики, всем привет.
Не знаю, было или нет.
Купил первый раз ВСАА в порошке.
Но они сука, мало того что горькие и не растворяются, так они ещё и дико портят вкус любой херни, которую с ними смешиваешь.
Подскажите, как эту дрянь пить, с чем смешивать, может есть какие-то рецепты )))
Если уже было, то подкиньте ссылочку пожалуйста!

Пока нарыл только вариант смешивать с протеином.

 

Я с молоком смешиваю, дерзай!

 

так, погоди :)
Хочешь сказать, что в молоке лучше растворяется?
А чтобы горичи небыло, нужно 10г на литр наверное растворять? )))

 

Я принимаю 5г сразу как проснулся. 5г до, во время и после тренировки.

 

Жрал эти BCAA. Ничем не смешивал, просто клал чайную ложку в рот и запивал водой (в зале) или соком (дома). Раньше пытался бодяжить, но ничего вкусного не получилось)

 

на литр 50 гр бцаа))

 

пока на этом же и остановился

спасибо за совет, буду пробовать :)

 

Братан не уходи, подожди) просто добавь в свои бцаа лимонного сока, столько, сколько тебе будет нормально это на счет вкуса, а на счет размешивания - подожди минут 15 и пей, если не размешались, то горку ложкой и в рот, а остальное пей)

 

а лимонная кислота не повредит аминокислотам?
я так понял главное не смешивать оба рецепта вместе, лимонный сок и молоко )))