BCAA

всё нормально, продолжай в том же ключе...

 

Подьебал походу

 

нет, ответил, правильно делаешь, как ещё написать?

 

Спасибо, я подумал что подьебал. А аминки всетаки как, оставить или нахер их?

 

А аминки в твоем случае это что?

 

там где написано амино :) ну как бы пусть принимает, всё норм...

 

кто нибудь пробовал нанокс бцаа шотс 5000 про?

 

Аминки это аминокислоты, не бцаа. Взял по акции хз зачем

 

Ты мне мозг жжешь, аргинин тоже аминокислота и глютамин туда же. Какие амины у тебя напиши хоть?

 

Просто я не понимаю смысл их приема. Знаю что мне даст прием бцаа и глютамина после тренеровки, а вот какой плюс мне дадут аминки я хз. Может их лучше отдельно между приемами пищи жрать

 

http://www.bodybuilding.com/store/opt/amino.html

 

http://www.bodybuilding.com/store/mhp/t2.html
PRINIMAL ETAT I + BCAA BIL XOROSHI MHP
BEST

 

БЦА от диматайз, кто-то пробовал?

 

отдай их уже кому нибудь...

 

Блин, в чем их растворить - то эти БЦАА? Поделитесь опытом.

 

кто нить ваще пользу какую нать от БЦА получал____

 

конечно, только хуй не стоял...

 

Какой вопрос такой ответ,все правильно.

 

Всем доброго времени суток. Наконец я дождался свои BCAA и возник у меня вот такой вопрос: есть ли разница как их принимать, разбавлять с водой или прям так засыпать? Мне больше понравилось так засыпать, вкус приятный, да и по быстрому закинул, запил и побежал)) А так пока разбавиш, пока выпьеш...

 

никакой нету)))

 

Всем добро,
Приобрел BCAA Complex 2200 (Dymatize), на банке написано - п ринимайте 4 таблетки в день. Для достижения оптимального результата принимайте 2 таблетки за 45–60 минут до тренировки и еще 2 таблетки спустя 15–30 минут после тренировки
В порции: 4 каплет
Vitamin C 10 mg
Riboflavin 1.7 mg
Vitamin B6 1.5 mg
L-Leucine 1100 mg
L-Isoleucine 550 mg
L-Valine 550 mg




не мало ли єто, нормальная дозировка? что то стремает....

 

нормальная дозировка(даже наверно минимальная) это 5гр BCAA,в твоем случая это примерно 10 каплет до и столько же,после трени.

 

я пил AMINO X от BSN 450г
когда пил думал эффекта нет,но когда закончились я понял что он был)
восстанавливаться стал хуже.если раньше при приёме на след тело не очень сильно болело то без них просто рассыпался
этот эффект не только у меня,друг пил получал такой же эффект

 

Подскажите бцашки хорошо растворимые в воде, для того, чтобы пить во время тренировки. Обязательно наличие у них приятного вкуса)

 

Xtend

 

Кто-нибудь пробовал bcaa от bull nutrition ?

 

где вы такие находите?

 

я пью ON'овский БСААшки. 5 до трени, 5 после. Восстанавливают довольно таки хорошо, даже после тяжелых тренировок

 

http://atlet.tomsk.ru/product/bull-nutrition-vsaa-300-g-2/

 

Amino X BSN, BCAA Stack Universal, Elite Recoup Dymatyze