adenozintriphosphate

будем считать коммент был зачотный!

Я с утра глаза открываю и 30-50 гр. сразу. До и после тренировки и на ночь тоже, но не всегда. Раньше тоже не много хавал, а как увеличил белок, так поперло ваще заебца! )) А как маслеца добавил стала совсем сказка

привет пацанам с доча.ком на доча.ком ладно бы там у Якубовича когда барабан вращаещь а так...

то есть ты за метан?

Че, то же увеличивать до 2-3 раз в день что ли! Я по утру когда надо сорваться куда-нить по быстрому бананы и протеин мешаю, а потом нормально завтракаю, но стараюсь начинать с каши!

'попа в цвЯточек' это так что ли

куй знает как нормально вставить, но рекомендую пройти по ссылке

http://fotki.yandex.ru/users/s-shpilka/view/497865/?page=4

Пацаны а соевый прот че ваще гавно да?

то есть я за мозги. если химичить то с умом, а не так что типа щас сожру метана и буду крут

Да куй знает, Буланов и др. медики говорят что мол на молоке да же круче, мол усваивается что ли, а качки мол говно, но ты же знаешь качков

Бери в мешке 20 кг. если хочешь сэкономить, правда он пиздец через пол года противным кажется, раньше какаво добавлял, надо еще купить! Ваще можно ванелина и прочих вкусовых добавок так же набрать в том же iherb думаю есть. Ваще есть один дядька на стилфакторе, там и протеин и витамин Ц и вкусовые добавки и БЦАА и все что душе угодно можно купить, вплоть до яичных белков, но они не так долго хранятся!

Я вот тоже зашел почитать про аденозинтрифосфат (хотя с точки зрения занятий спортом там вроде все понятно)

кроме наверное Олежки, ох уж этот Олежка, всколыхнул волну, взбудоражил общественность

ну я вот тут прочел http://pureprotein.ru/soy-protein.html, ну все збс просто расписано, а по отзывам на форумах дак и вкус гавно и гормоналка страдает и с пищеварением не все хорошо.

говорят гавнецо если как основной протеин использовать... знаю одного типа мешает в какао соевую муку и жрет так, говорит крутой протеин, но я ему не доверял бы, типок странный какой то

Этот типок не казах на фотке? Я бы ему тоже не доверял)))

я что, на казаха похож? тут русских 30 процентов

тот тип русский, здоровый лысый но с малюсеньким писюном. работали вместе

на фотке легкоатлет. рельефный перень кстати, тоже кмс по бегу

химик?

не знаю

Ну если лысый значит тетста дохуя, а дохуя его на курсе ток, плюс мелкий писюн... К гадалке не ходи!

бреет вроде лысину, эдакий медвежонок без волос

Я намедни пробовал кето диету, за полторы недели минус 5 кг! Потом снова стал жрать как обычно и за полтора дня обратно эти 5кг вернулись и тут я понял, что все это хуйня и пахудел я за счет гавна, ну жрал еще мало, чуть белка да воды, дак вот в чем соль, я не мог так просто набрать, вес пашел за счет съеденой пищи получается + снова гавно в плюс пошло и кароче +6-7 кг в итоге. Получается я могу туда сюда около 8-9кг гонять за счет гавна и поступаемой вновь пищи. Вот он секрет похудения профбилдеров которые за неделю плюс минус 20 кг делают!

Пиздец логика! Я шас абассусь от смеха,))))))))))))))))Я вот лысею потихоньку это че, у меня писюн сохнуть начал?!)))))))))))

Фуфуфу

Пиздец ты жжешь! Тебе автор по ходу пяточку то прислал, да?)))))))))

Спасибо за информацию о его маленьком писюне, конечно. Бля, вот стесняюсь спросит, ты что за ним подзыриваешь иногда?)))))))))))))))

писюн у тебя сохнет от химии, а лысина вторичный половой признак у мужчин, учёными доказано, что при повышеном тесте мужики лысеют!

Ну не совсем автор

Казах с маленьким писюном???