треснула костяшка.

ммммммммега киллл))

 

бля...я тока ща на возраст глянул..да и вообше доперло)
кстати...хранение своего биоматериала в спец заведении в год влетает в нормальную сумму...эт я так..к слову о трене в столь раннем возрасте...
ну и при бестолковом подходе естественно...

 

Ему не нужно его хранить по причине бесполезности)))

 

Типа я буду импотентом чтоли на это намекаешь

 

красава...захотел и СМОГ...
братиш, да ты гениален...зачем колоть тест, если можно просто ставить гонаду..))
теперь бужем вместо курсов с тестом советовать заменить гонадой...типа
турик-гонада и тд)

 

Бля ну как бы на пкт посоветовали,да и на спортвики пишут что он нужен если трен курсить.или спротвики говно и туда не стоит заходить?

 

Что это значит

 

????

 

Пиздец автор своей смертью не умрет точно

 

чувак был на трене...чего ты хочешь от него?)

антисемит?...или братишка?)

 

Че такого в тренболоне обьясните

 

с армии больше половины таких приходит, потом мозги на место встают вроде.....

 

если бы получил пизды, в драке, то тебе намного хуже было бы, поверь. Так что думай о хорошем раскладе и радуйся.

 

у меня че то типо твоей истории было..только я бил в асфальт, и кулаком и локтем и все мимо, всю руку разьебал

 

Тоже подрался разок, на безымянном пальце треснула кость в 2 местах или 3 со смещением. Вытягивали в микрохирургии кисти аппаратом илизарова, поставили спицы. Ходил с ними около месяца, потом еще около месяца плохо сгибался палец. На мой взгляд хирурги свою работу сделали заебись, хотя в бесплатной больнице по полису, палец сейчас в норме, хотя в том суставе сгибается не до конца, ну да пох, мне больше не надо.

 

главное, чтоб в носу ковырять не мешало)))

 

Ага, точняк. ) помню лежал в больнице, чувствовал себя самым больным и несчастным. потом посмотрел на соседей по палате, кто-то руку на производстве в какую-то пиздулу засунул, раздробило всю кисть, ему какие-то шурупы вставляли, хер проссышь че еще. Так что автору думаю не стоит волноваться, особенно если в большом городе живет.

 

Жаба ебаная

 

Да так то вообще шняга внатуре у меня

 

Я вот на турничке решил повисеть аки турникмен и в итоге травма запястья. 2 месяца без нагрузки. Потом начал водить жалом по сторонам и защемил чёто в шее что вправляли в 3 захода.
А у тебя достойная травма и чем-то еще недоволен

 

Чёт автор тебя тут покусали, но это норм, была у меня такая травма в молодости, вхуярил одному демону от души, он спать лёг, а у меня трещина в казанке(так костяшка называется)только палец не указательный а средний, короче не гипсовал не хуя(перелом не первый и я заметил что без гипса быстрей зеживает) качатся смог практически сразу, просто не все упражнения делать, заменял на другие, а к мешку через два месяца подошел ебнул раз охуел от боли и ещё четыре отдыхал, потом норм. Сейчас все ок, и мешок бью и штангу жму. Короче ты не гони и иди трень, рука заживёт, самое главное что бой выиграл!

 

От души,вот этот комент я и ждал а не мутные рассуждения и подьебы

 

лалка

 

Да вот щас впринципе кулак могу сложить,но ноже костяшки образовалсч какой то нарост

 

Всё пройдёт, кистевой эспандер кольцо в помощь.

 

Так, я смотрю пиздец как помогли парню советом )

Моё мнение:
1. На трени подбери для верха упражнения, не требующие сильного сжатия руки (изучи имеющиеся тренажеры). Пока рука при сильном сжатии не перестанет болеть, к свободным весам не возвращайся.
2. Ешь кальцийсодержащие продукты (очевидно, правда?)
3. По химии - не знаю, в таком возрасте вообще не понимаю, на кой хер её жрать, процессы регенерации и так быстро идут. Можешь периодически мазать обезболивающим гелем.
4. Учись бить локтями - удар сильнее, короче, и разбить локоть, в отличие от кулака, о тушку нереально. Тем более что всё равно у тебя сейчас время высвободилось. Как выздоровеешь - укрепляй потихоньку костяшки мягкой набивкой. Только не торопись - раньше, чем через полгода бить кулаком по мешку я бы не советовал.

P.S. Ничего страшного не случилось, дело обычное.