косой таз, кто решал проблему?

задница в планах спасибо
Как заниматься вы имеете в виду?я растягиваюсь, массаж или мануалку раз в пол года прохожу, матрац жесткий,подушка ортопедическая) по хорошему - я вообще должна забыть о зале и штанге,если уж заниматься спиной

 

Ну сказать могли что угодно.

 

Вот так вот( спасибо.теперь ещё меньше понятно, что происходит с моей спиной. Всех специалистов моего города я уже обошла, это уже бессмысленно,к кому то обращаться, ничего нового мне не говорят

 

мануальщик - это реально примитивно. старейший тип воздействия. тем более, что хороших почти нет.
заниматься спиной надо не раз в пол года, а ежедневно, упражнений для спины куча, у phil margera, кажется, есть упражнения в одной из ссылок.
ну а я могу посоветовать только как можно пользоваться корректором осанки, стоять у стеночки и с паркой за спину. остальное - к докторам.
задница - дело нажимное... зал и штангу не забывай, но вес ее не перебарщивай ты, как говорил мастер Йода.