два с половиной года тренировок

но,есть и третий тип-американцы-натуралы-образцы эстетики и качественной сепарации без фармы-эталон мужественности и качественного питания с тренингом(по программе дедушки САНТА КЛАУСА)

да нормально вроде,тренируйся ещё,а будующее покажет,чего ты стоишь

даааа)))) тот паренек знатно насмешил тогда своими американскими натуралами))

Во первых под фото написано ,что вес на последних фото 85 , а не 90, 90 на данный момент ,+ ко всему на фото нету ног и как ты можешь судить о них?

спасибо за совет,надо как- нибудь сделать.

полюбас подсушится надо)а то мяса куски у тебя болтаються неочемм=)