Я на втором курсе!

Это же надо блять быть "недалекоглядным человеком" чтобы сказать 36-40%???
При % жира больше 25 это уже ожирение, а 40 это уже очень серьезные проблемы, при которых человеку даже сложно двигаться.

да не о том разговор.у тебя проблема как раз что ты хочешь как можно быстрей и всего, мой напарник по залу жмет 140 на 8 чистые без моста при стаже 3 года,даже протеин не пьет.просто занимается,кушает и спит.а не дырявит зад уколами, мб все-таки есть смысл ресурсы организма тратить а после 23 уже бахаться всем чем душа пожелает?

у тебя взаимоисключающие параметры на первой твоей картинке 25% это просто слегка подзаплывший.а на второй мужик с момоном =)

А кто ему мешает принимать фарму?
Ещё скажи что у меня мышцы не настоящие.... Пхахпх
И что место меня их в тренажерном зале качали астероиды!

Я точно также рву жопу, и даже больше! потому что на курсе, надо выкладыватся ещё больше....

оооо, а ты случаем не турникмен? " Даже протеин не пил" Пахпхапха

причем тут я? память отказывает? я сообщением раньше написал что самое силньое что пил креатин,тк зачем ухуячивать свой организм когда еще запасов ого-го,а когда начнется плато то можно добавить АС или у тебя плат она 100кг жима началось? ну тогда тренеруешь ты непонятно что

баттхерт у тебя знатный,на доче химики не оценили что ты тоже хочешь еще химичится и понеслось все гавно,а я прав :D

Да отказывает, все из-за астероидов... Все садят... и мозги тоже


Заметь именно ты написал "Даже протеин не пьет"
Типа протеин что-то очень сильно даст, химия!

твою логику вообще нереально уловить

фраза про протеин была сказана,что человек занимается чисто для себя и вообще не вдается в подробности про Г белка на кг веса, курсы,откаты,заливания водой.а ты жопу рвешь рвешь в зале, а с химией результат тот же

Ок, я дрыщь :)

да нет не о том разговор,а о том что ты при пропорциях первой фотки еще года два мог вообще не думать о АС,а зачем-то погнал впереди паровоза кидая козыри не потратив простые карты

нахуй ты в 4 раз одно и тоже повторяешь, все уже поняли, что тебя это задело и климанула...будь проще )

Реально набирать натурально более 0,2кг мышечной массы за тренировку при каких-либо условиях?

А если говоришь, то говори в интернете (с)

Какой рост?
Года этак 1.5 ты ведь неведомой хуйнёй занимался, так?

так без химки-то каждый может...

Эти картинки делают такие стройные поцаны без живота как он просто :D

набрать 2 кг мяса и 2 кг воды или набрать 2 кг мяса и 6 кг воды, вот как выглядеть должно твое сравнение

чувак ну ты реально клоунаду развел, фото после ближе чем до, ясно понятно что оно будет выглядеть иначе, кубики верхние наверное только ты видишь)) и набрал ты жир, завязывай тут спорить и трень дальше

подскажи какое пкт делал и сколько слил?

а на сколько ты за эти два года вырос в высоту
это обычный юношеский растущий организм с 17 - 19 лет 15 кг сидя в кресле набираются

тоже на всех слюной брызжил, когда мне говорили, что мой турик подделка
но рано или поздно ты все равно придешь к такой истине, что с настоящего турика столько не набирают, не для тех целей препарат вообще

поэтому не надо никому и ничего доказывать, в теории турик да, предпочтительнее того же метана, но на практике скорее всего напоришься на что-нибудь другое, дай Бог это просто пустышка будет, куда хуже напороться на метилтестостерон

ps. я как и доктор любер убежден, что настоящего турика уже нет, по крайней мере в тайланде вы его не найдете, хотя бы поэтому стоит задуматься

он же писал, тренинг это 20% успеха

на 2 см. Всего вырос
а вес на 15

Ок

Ок

первый курс - суст+метан. браво, парень! ничего не скажешь, юношеский максимализм прет.

с нетерпением буду ждать следующего чемпионата Украины - у салоедов должен быть свой Невский!)

ок

1) R.I.P.
2) У кого достать качественную тетю Веру?

пиздец просто,первый курс суст+метан,второй турик,третий уже делай оксану или калия оротат.
за 3 года + 1 курс ты приседал 95на6 ??? это просто блять пиздец и в голове не укладывается,еще и ссылку в вк кинул чтобы выебнуться......

да кстати забыл добавить,спасибо тебе за то,что поднял мне на своем фоне самооценку :) ибо я то думал что в натураху за 2.5 года я ничего не достиг :)

Пожалуйста!)