Худеем вместе.

Если выжрать1,5л+ и ещё пивком шлифануть, то никакая наука не спасёт

 

Я понял почему твой ник не правильно читал! Детский мультик плотно засел в голову)))
Вот с кем ассоциация!

Спойлер

На 0:30 вообще упал, особенно когда Карыча прокачивать начали на 0:50))))))

 

А что ты скажешь за физические нагрузки при жестком бодуне? Ну от типо вечером накидался, утром аспирином-кофеином закинулся, пошел в качалку. Так-то, хм, вроде алкоголик со стажем, но реально легче бодун пережился, после зала так вообще норм себя чувствовал.

 

Ы, у меня раньше логин вообще был kukara4, но чот стали называть так и изменил

 

Есть ещё такая байка что при подъёме в горы на канатке алкоголь выветривается из организма. А если бухнуть прямо перед спуском, то в низу тебя с неё снимать нужно будет - многократно эффект увеличится. У нас канатчики так на Новый Год делают. Чтоб быстро кондиции достичьXD
Блин, чему люди научатся... могу представить себе глаза начинающего похуданца, который в эту тему пришёл)) Вы это.. спрашивайте, если чё, тут в диетологии шарят, чессно

 

Я с жестокого бадуна концерты играю в разы быстрее и ровнее (на барабанах шпилю, есличо) - вощемта давно подозреваю связь метаболитов спирта и нервной проводимостью. Ну эт так, заметка между делом.
(Посмотрел на свой аватар, и понял, что уточнение про барабаны лишнее, да)

 

Может с бодуна просто все спокойнее) Барабанщик огонь, вас толковых найти вообще почти нереально, а тех, которые еще в бластбит могут, так их днем с огнем не сыщешь) Даешь видео?)

 

Ы) Так там наоборот типо фишка вроде, чем быстрее ты накидываешься, тем больше собирается ацетальдегида вроде, организм не успевает его утилизировать и ты получаешь адский бодун)

 

У нас похоже разные ассоциации с понятием жесткого бодуна...

 

Скорее то, что для тебя жесткий бодун - для меня, дело привычки и я вполне могу в зал пойти :)

 

Тунца из банки прямо с соком и рис - деликатес.
Тунца из банки с половиной сока в миску овощного салата - съедается с ложкой.
Еще на темный хлеб с маслом, но это не для всех

 

В веточку "правильное питание лифтера".
Сегодня ходил в магазин-
2 пиццы
1,5 литра кола (ром ещё есть)
30 яиц

 

Вот с бластбитами и вообще жесткачом подвязал уже года три как, когда банда распалась, но вот спортпанк в 210-230 ебашу исправно) видос запилю при случае, давно не снимали)

 

На дальнем востоке прошлой осенью ел-ел тунца.
Теперь смотреть на него не могу.

 

Сердце и давление, не?

 

Поймал живого, закатал в рис целиком и съел как рол?

 

Давай, 200+ бпм вообще норм тема) кардио не нужно, кстати, а риал, нужна ли прокачанная выносливость чтоб с такой сокростью долго по барабанам лупить? Барабанщик с аматори, то ли ржал, то ли всерьез, про бег вокруг дома

 

Потянуться - это да, встать - целое приключение.
А если на машине и пассажиром, ууу....

 

Посмотрел видео дочи последнее.
Неужели работа по мешку так выносит?
Я так не задыхаюсь даже после заключительного круга из приседа/ подтягиваний/ подъём блинов через стороны/брусья/ подъём блинов перед собой

 

А сообщение на ходу в машине набрать не пробовал...

 

Да тут как везде - "что тренируешь, то и тренируется". Я недавно приехал на базу покарданить, впервые за два года - так у меня пиздец левой ноге, она кроме как приседать и ходить больше ничего не умеет)
Так что да, выносливость нужна, особенно если техника хромает (на эту тему сравни видео барабанщиков despiced icon - крепкий коротыш, все через силу, и москвичей katalepsy - он швейную машинку по скорости делает не потея)

 

Не, там реально были дешёвые консервы.

 

Попробуй! :)

 

Тренить после бухича збс, всегда будешь наполненный и без лишней воды, приятно на себя а зеркало посмотреть.

 

"И от жадности, ква-ква...." дорвался до рыбки...

 

Это не жадность, это привычка покупать еду оптом.
Вот сейчас 4 арбузёнка на 55кг принёс.

 

Они же лифтер)) ест за себя и маленькую узбекскую семью.

 

Каждый