Худеем вместе.

Вопрос по теме - кто-то пробовал или может на данный момент использует так называемую "Кето диету"(безуглеводка, больше жира и белков, пишут мол - суперпиздато, тестостерон выше ибо больше жира и нету углей+организм учиться использовать жир сразу как энергию а не угли как обычных смертных)? Если да - то какие результаты, стоит ли пробовать, и какие лучше продукты использовать в бюджетном варианте?

 

Есть) Слежу за Олей и за нее болею!

 

Ну а еще?)

 

у нас в этом году ваще ппц какой-то с картошкой...
цена опускалась до 8р за килограмм.......8р за 200гр углей....афигенно вкуснецких углей...вухухухухух!

 

По себе сужу: башка первые дней пять как чумная. Тупеж за рулём. Потом вроде бодрее. Только пот вонять начинает. Хз. что там с тестом, анализы не сдавал. Продержался на этой хрене аж две недели. На сникерсах веселее худеть. Кето не понравилась. Да может и глупо было в кетоз себя пытаться вгонять когда жира явно больше 10%
Ща PRO разъяснят за неё подробно. Это чисто нубское мнение)))

 

Кленобутерол есть у Фармакома , или где достать (качественный )
Ссылочку дайте


А то один сайтик выдает по решению суда блокнутый)

 

Че в любой ?
И он такой же рабочий как балкановский ??

 

Вот да, апельсиновый сок я не учел)

 

мне на кето понравилось. без углей легче жить. но один хрен не худеешь, если не на дефиците.
семечки, орехи, сыр, майонез, холодец, жирные куриные запчасти типа бедер и сердечек, жирный творог, икра мойвы в мазике, яйца.

 

Пздц вы ограниченные...
Нет бы за кофеин, эфедрин пообщаться.
жрачка, жрачка, жрачка...

 

А тебе кофеин все покоя не дает))) Но вообще, не знаю, как эфедрин, но кофеин реально частенько выручает.

 

я тут на другом форуме наткнулся на тему по поводу диет, а именно на такое утверждение:
(C) не мое.

1. это временный эффект. Сейчас ты скинни-фэт. Если будешь продолжать на такой же диете, то организм решит что его морят голодом, впадет в режим накопления и тебе придется есть еще меньше только чтобы удержать этот вес, организм будет запасать жир даже из капустных листов. И получатся качели: организм "ааааа, меня убивают, избавляемся от всего энергоемкого - мышцы, внутренние органы, жир, мозг", ты "бля, поправляюсь от капустного листа, жрать еще меньше, плавать еще больше", организм "ааааа, меня убивают, нахер мышцы, нахер внутренние органы, сохраняем самое ценное - жир и мозг". Поэтому лучше достаточно есть, чтобы организм расслабился "фуух, еда есть, она есть всегда, регулярно по часам, она разнообразна,я получаю все нужные витамины и вещества, можно расслабиться и не запасать жир".

Это из контекста конечно но если кто то может прокоментировать грамотно то кину ссылку, но думаю нельзя тут ссылки на сторонний ресурс давать, могу в личку кинуть.
Просто что вы думаете об этом утверждении , актуально ли оно для диеты RFL, там каллораж маленький выходит.. Не эффективнее ли рассчитать кбжу. На КБЖУ сидел, решил ускорить эффект поэтому сел на RFL

 

свежайший стейк,как будто только с воды вытащили)

 

а я замял все виноградом

 

Уже месяцев 9 на ней. Есть свои плюсы и минусы. С чего начать?
ПС еще не родил

 

Есть правда в твоих словах. Но не отупел я точно окончательно, человек ко всему привыкает.

 

Буквально через пару минут не было бы чего светить ))))

 

Шаришь.

 

Да где эфедрин достанешь этот. Экстракт эфедры только кругом. Не то же вроде совсем?) хотя тоже бодряк даёт и чувство голода отшибает.
Кофеин для разгона чсс в состоянии покоя? С эфедрой совмещают?) Какие дозировки?))
И как же л-карнитин?)) Который своим существованием ведущих ютюбовских диетологов в ступор вгоняет?
Йохимбин ещё. От него шишка говорят у обоих полов дымиться начинает

Кто что об этих таблетках нюхотельных/втирательных порошках думает?))

 

Сижу 6 дней, не знаю на сколько меня хватит.. тяжеловато было, хочу проверить эффективность и не посыпаться.. Спасибо за ответ, слежу за твоим блогом =) Удачи.
Веду свой блог ..
Тоже участвую , но чувствую мало у меня шансов на победу =))

 

Да ты просто химик зашпаренный, того и гляди заразишь своей химозой
Кстати, сегодня пришли 2 банки кофеина с травы, жду эфку, скоро будет о чем поговорить...