Фото нашего рациона или местный инстаграм

да ладно, все очень даже аппетитно))))) и молоко прям как тост звучит; "на здоровье"

 

В Украине есть зарплата??

 

А в РБ нет обезжиренного. безлактозного и даже 1% молока, минимум 1,5%

 

У нас любое есть, тама 1% и пишут что даже больше белка, 4 г на 100. Хз - на сколько оно молоко, но вкусное)

 

Да вот последнее время, то что раньше называлось зарплатой, теперь называется тем - что хочется плакать.

 

наверно это мой рай

 

Нормальный мужик же был.

 

Минуточку,я нашла 0,1 % жира в молоке!))

 

Вьетнамская кухня-мечта бадебилдера.
рис(угли),постная говядина(белок,креатин),салат из капусты и морковки(клетчатка) и омлет с овощами(белок и клетчатка)...если все это еще залить огненной водой(фирменный острый вьетнамский соус) то еще +100 к апетиту.

как вам?

 

И две палки для завершения картины

 

ты про деревянные мечи для кензюцу

 

Конечно! А мясо в тарелке это поверженный противник

 

как ты можешь есть себе подобных...ведь эмбрионами мы похожи на ласось

 

Студент-кочка. Греча, кура, творог с фруктами, фасоль, да яйки. И так второй год, гречка пока из жопы не лезет)

 

Дома контейнеры, на работе контейнеры...
Хоть бы тут что-то другое увидеть Ваааа

 

красавчик...здоровый уже поди?

 

ты на пароме работаешь,чтоли (барже)-по перевозке 40футовых контейнеров?поди и Северный морской путь весь исходил?

 

испек чизкейк из творога. Хуже чем из сыра, но зато в 100г на 200ккал меньше

 

это называется ЗАПЕКАНКА)))

 

К вопросу о птичках. Белок из чечевицы считать или нет, вот я думаю. Таам его слишком уж дохуя.

 

Запеканк0 это нынче не модно ))

 

запеканка без подложки из печенья. Это всё меняет как круиз-контроль в новой гранте

 

А что за рецепт у тебя в этом чизкейке?

 

Тысяча дрищей, да я мильён лье накрутил на винты по всем морям,
на славном Сейнере им. "Юрия Спасокукоцкого".
Помню наловили мы тунца в одном тайском порту... Хотя давно это было

 

стандартная запеканка творожный кейк. Подложка - 180г печенья + 100г слив. масла.
450г творога, 150г сахара (планирую стевией заменить), 100г сметаны, 3 яйца

 

Значит чё сделал, гречка с куриной грудкой в томате, обжарил лук, добавил морковь, обжарил слегка, засыпал грудку мелко нарезанную, под крышкой потушил 15 мин. Добавил стакан томата, еще потушил 5 минут, перемешал с гречкой и вообще ништяк !

 

Не, я лучше поскромнее. 200 творога, 20 меда, присыпать корицей, потереть яблоко и в глотку)

 

это наш ответ заморским чизам)))