Фото нашего рациона или местный инстаграм

Топинамбур на днях попробую приготовить...... ))

 

Один из вариантов шарлотки с яблоками. В этом варианте,яблоки перед замесом обжариваются

 

Сам дома. Субота. Преддверие праздника.
Здравия всем

 

Ярослав, а что за праздник?

 

Спойлер

 

Ну,как бє,праздник со слезами на глазах. День Независимости

 

Никто ни от кого

 

В планах были сырники. Но,не захотел париться со сковородкой.
По итогу,творожная запеканка
Здравия всем

 

Классика лета,в сезон кабачков
Драники из кабачка. Единственное изменение,манка вместо муки.

 

Зажорный день, пожарил кошерную поленту, с пармезаном и сливочным маслом, весь день жру))

 

Орехово-кокосовый рулет,с яблочной начинкой
Супер вкусный,сочный с плотной текстурой.
25 мин на подготовку и 30-40 на выпечку.

 

Думал фрикаделька :)

 

Фруктовая

 

Осваиваю духовку)
Куриная грудка запеченная с перцем и кабачками под соевым соусом и запеченный батат.

 

Нормально
Но из опыта,печеная грудка сухая.
Разве,что с соусом каким

 

Она почти плавала в соевом соусе, так что вполне сочная)

Сейчас придумываю рецепт печенья на пятничную загрузку.

 

Для таких дел,мне лучше несколько видов,но по чуть чуть.

 

Вот об этом я и думаю)
Уже есть пара вариантов - овсянка+банан, овсянка+творог+банан))

 

с хорошим , не фуфлыжным , протеином вкуснее, + орехи+ кунжут+ стружка кокоса+ семена льна+ изюм с курагой и не дешманская корица

 

@Я рослав Чорный, поздравляю с Днём Рождения! Решил поздравить в этой ветке. Ну их нафик эти стеройды и тренировки, в приготовлении красивой и вкусной пищи, ты просто непревзайдённый эксперт! Здоровья тебе и твоей семье! Душевного равновесия и гормонии в жизни! Всех благ!!!

 

Присоединюсь, с днём рождения!!!

 

С твоим днём @Я рослав Чорный Крепкого здоровья, душевного равновесия и долгих счастливых лет! Пусть все у тебя будет так, как захочешь!

 

Великолепного бодибилдера поздравляю с днём рождения. Желаю правильного развития мышечной массы, рационального распределения потреблённых калорий и протеина, потрясающей грации и строения тела. Желаю всегда оставаться довольным собой и своей жизнью, желаю непременно добиваться всех поставленных целей. Крепкого здоровья и всех земных благ!!!

 

Друзья,Товарищи,парни и девушки！
У меня тремор и слезы в глазах. Как,откуда вы узнали? Мне очень приятно. Спасибо вам огромное.

 

Выпечка простая, и как бы , не для др. Но, захотелось.
Класический львовский сырник. Правда,без изюма. Дочь не любит.

 

После таких поздравлений ты просто обязан выполнить поставленную перед собой программу

 

Присоединюсь к поздравлениям! @Я рослав Чорный, удачи, успехов, ну, и всяческих интересностей в жизнь!

 

Ну вот, яже говорил, что @Я рослав Чорный, профи. Даже в днюху готовит шедеврально. А торт на др бонально, давно нет на моих днюхах. Я блинчики, оладушки и сырники люблю. Из выпечки - шарлотку классическую.
Ещё раз с днюхой @Я рослав Чорный,

 

@Я рослав Чорный, с Днём Рождения!
Здоровья и терпения, а остальное всё будет))
Праздничный сырник зачётный)

 

Спасибо.
За сырник: первый раз юзаю этот рецепт. Получился супер. Плотной,кремовой консинтенции. В меру сладкий и очень ароматный. Глазурь,просто,бомба. Делал из какао,на масле и сахар пудре. По вкусу,лучше,чем шоколад топить на глазурь.