Фигура, обезображенная спортом

Пусть будут замашки,ведь это неплохо.)Когда я прошу подать мне гантельки для жима на наклонной скамье,то у мальчиков это вызывает удивление.)))Гантельки по 20 кг.)))

 

Cooba,ты мне напомнила.) По-моему,разница видна.))

 

Ого! У нас мужики столько жмут))

 

У нас тоже некоторые мальчики!)))

 

Ващееее)))) нормальный, здоровый массонабор!!!!

 

Это совсем не массонабор!))))Я все еще стройняшка!)))

 

ты прям идеальна, чо не говори)))

 

Поделись секретом узкой талии

 

Генетика,но добавила плечи и ширину спины,хотя она у меня не очень широкая.((Но буду еще добавлять,никогда не помешает еще шире.)))По возможности,конечно.Не так все быстро растет.((

 

Совсем нет.(Мне работать еще и работать.Предела нет.)

 

расходимся, нас нае...

 

только чур больше не сушиться!
между кубиками и грудью мужики выбирают второе

 

Я никогда не сушусь,я всегда в одинаковой форме,могу пару-тройку кг набрать за зиму.С грудью у меня все нормально.)))Спасибо,конечно,за заботу.))

 

Это за какой период времени?

 

Cвое тело я изменила почти за год,чуть меньше,если ты об этом.)Все стадии изменения меня у меня есть на фотографиях.)Здесь разница чуть меньше двух лет.)

 

Значит, мне и переживать не о чем))) Заниматься себе в удовольствие и все дела-то))

 

В смысле?А в чем проблема?)))Занимайся,конечно!)))

 

Нет проблем. Просто я переживала, что у меня за полгода в зале не растет тело так, как бы мне хотелось. А времени совсем мало прошло.

 

Все индивидуально.)У меня за полгода были значительные изменения,но это у меня.)))Все постепенно вырастет,если будешь нормально тренироваться и кушать.)

 

Ну у нас в зале две девочки занимаются. Одна - маленькая худенькая и тянет в сумо, не мой вариант, я дылда. Вторая - элитный дивизон пауэрлифтинга, фигура как у бикинисток. Как бы блин не пропустить тот самый момент, когда талия пропадет. А бросать заниматься неохота - прет меня это дело пока.

 

Ты изначально худенькая была?

 

Если прет,то пусть прет,конечно,но тогда не пропусти этот момент,хотя ты уже сама поняла это.Я думаю,что ты не пропустишь.)))

 

Нет.Я была нормальная.При росте 177 см мой вес был 65 кг,но сама понимаешь,что мышц не было вообще.)Это потом я скинула до 58 кг,правда,вместе с мышцами,понятно,что остались немного.))))Стала набирать сначала,но чистую мышечную массу.)Я не хотела набирать ,чтобы потом сушиться.У меня получилось,но понятно,что не было тех объемов,которые я хотела.Но мое тело было все в мышцах,в рельефе хорошем.По моей спине можно анатомию изучать!))))

 

А ссылку на твои фотки прогресса можно?

 

Можно,но только в личку.)

 

Так это, становая сумо меньше расширяет талию?

 

Честно говоря,не думаю,что меньше.Все зависит от веса и от того,насколько ты часто ее делаешь.)

 

Ну раз в неделю, в тяжелые дни свой вес либо чуть больше, в легкие - 50 кг. Вешу 72 если что.

 

Понятно.))))Что с талией?

 

67 вроде. В контрасте с толстой задницей пока присутствует