Упитанный флуд ver2.0

вот же!

 

Гумилёва ннада?

 

Фил-мастер записал на свой счет восемь баночек и уже приступил к сухому красненькому)

 

Десятая... за вином лень идти

 

трезвость - норма жизни

 

Покайтесь!

 

Правильно, нужно плавно наращивать нагрузку. Не надо срывать адаптацию не запланированной перегрузкой и отказами))

 

тренер

 

Вот это о**енный парень, вообще!

 

Моё увожение. Я вчера 6 еле уговорил, растренировался совсем. Нужно составить грамотный цикл на январь

 

Что есть норма. Кто-то когда-то придумал как нам жить? Не про нас история!
Но бухать нужно в меру, тут твоя правда)) но чуть позже))

 

Печень тоже мышца. Почти. Надо сначала разогревающие подходы, а уж затем рабочие, 31-го

 

Смотрю сушатся все...

 

Меня уже знатно подсушивает))

 

Эмили Блант хорошо алкашку играет

 

хуя вы тут набухались все)))
я тож не удержался и отхлебнул писят граммов от новогоднего вискаря.
фкусна, сука, но мало :(
мне ж ведро надо

 

Девушка в поезде? Норм?

 

Ну так, пока смотрю с кратковременными отключаками)) не бомба, но и не полный шлак.

 

Сидите тут жрете, сушитесь и нифига не в курсе , то я сотку пожал !
Скоро запилю блог про сложный путь...

 

Готово, плюшки
https://do4a.com/threads/12-недель-с-Гехаймером-как-один-день.25531/

 

Я исключительно на дочевском креатине и мильдронатиках

 

Доброе утро, сухарики и пончики
Отличного всем дня, добра, бобра и позитива)))

 

столько мемов по этому поводу, даже и не знаю, каким тебя стебануть...

 

вот так пожал?

 

Всем пятттницыыы С 3 ночи сна ни в одном глазу, к 4 утра встала и наконец нарядила ёлку))) И балкон убрала, и сырников нажарила))))) Сколько дел можно успеть, когда бессонница

 

Не пошел сегодня на работу, хватит на этот годЗаказчику любимому только поздравительный пузырь вискаря отвезу и усе
Кто как встречает последний рабочий день 2016 года? Неужто на работе?

 

Тренболон поди ставишь?)

 

На диване с градусником) зато в тепле сытый и не на работе

 

Если быЯ тут уже единственная натуральная ворона Да тупо последнее время просыпаюсь в 3 ночи и п....Ц, лежу и туплю