Упитанный флуд ver2.0

садимся мы на днях с таким ээээ объемным дяденькой на соседние лавочки. делаем жимы вверх. у меня по 12, у него по 6. после этого здороваться со мной стал )).
понятно, что дядя новичок, да и вообще у всех свои цели и этапы, но было приятно доминировать и унижать.

 

12 кг гантельки это "моё увожение" я у наших девок больше 5 кг в руках не видел)

 

спс. девки худеть ходят, а в этом деле розовые гантельки по 2 кг - главные помощники, тычо.
а я бросила это дело. Салодёр из меня качка решил сделать, ну я поломалась и согласилась. дохудеть не могу, такшта если и буду жырной, дак хоть сильной

 

У меня такой же подход к тренировкам

 

Всем привет...кто нить накочалсо?

 

Ко мне недавно бабка пришла плечевой лечить, говорит с велика 3 года назад упала.
Плечо не отводится, вверх вместе с лопаткой на трапе поднимается, сгибание/разгибание тоже гипомобильно.
В общем протестировал я её, заподозрил первичный вывих плеча и отправил домой за снимками. Ну и что вы думаете? Разрыв суставной губы, 1 ст разрыва АКС и разрыв верхней и средней плечевой связки... Говорит, что предлагали делать операцию, но она побоялось, что что-то повредят
Сказал, что подготовить её смогу только к операции

 

ну как обычно, само заростет )). у меня вроде заросло. надеюсь.

 

Паш, а ты и в клинике где-то принимаешь?

 

могу и на дом приехать, от оплаты зависит)

 

я тоже дома люблю принимать - коньячок, вискарик))))

 

йо-хо-хо-хо жиробасы!С последней неделей 2016 года,в котором я так и не накачался!

 

ООО дааа!!! Люблю такие моменты!!! Доминируй-властвуй-унижай))) Альфасамка)) Недавно выгнала мальчика с силовой рамы) он бицепс качал))

 

Когда будут отчеты о похудании от участников?30 выложат?

 

да там вроде только Гася и Кусака остались на дистанции))
хуле там уже отчитываться?

 

А @bom77 ?

 

еще @Joy ) 4 участников - вполне достаточно.Ну мы и твой миниотчет ждем,свин :D

 

а, точняк! :)
но Макс @gasja уже был круче всех ;)

я стисняюсь)))))

 

как пел один украинский певец "Не надо стесняться" !:D

 

че тут у вас?

 

худеем ))

 

Точно))))

 

я постоянно хожу по залу и отбираю у девок маленькие гантельки, то 5, то 7 кг )))

 

Кук просвети за внешние видеокарты к ноутбукам пожалуйста! Быть или не быть?

я не одинок
Побидилдеры блин
Всем утра!

 

Я завтра отчёт сделаю скорее всего

 

А я по 12,5 и 15 кг чаще всего отбираю...Правда уже никто не сопротивляется))) Сами предлагают попеременно жать)))))

 

Богданчик, скажи дорогой, 2 месяца позади, у тебя были ощущения во время тренировок, что внутри как будто швы ноют?))))

 

Не быть, это извращение какое-то) Та и у ноутов сейчас обычно их и так по 2

 

Ты прав, сюда еще мак докинуть нужно)

 

И щас есть. Чувствую то место где шов. Во всех движениях ловлю себя на мысли, что кор держать приходится сознательно, иначе боковое скручивание происходит небольшое. Мнеж часть мышцы оттяпали.