Упитанный флуд ver2.0 | Страница 31 | Питание и рецепты | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Упитанный флуд ver2.0

Тема в разделе "Питание и рецепты", создана пользователем салодёр, 19 дек 2016.

  1. VadimStr

    VadimStr Перспективный атлет

    Все так говорят, кто больше 150 приседать не может :trollface:
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  2. салодёр

    салодёр салодёр Команда форума

    Лена, мы не договаривались, что ты будешь колоть деку граммами... :JC_spank:
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  3. Ezz

    Ezz Дюдюка Небывалая

    а я не колю, я втираю.
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  4. Cheshir

    Cheshir Новичок

    Ванны походу принмаешь)))
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  5. Замполит

    Замполит Бывалый

    сяду то я со 150 как нефиг делать,а вот встать будет проблема
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  6. Ezz

    Ezz Дюдюка Небывалая

    Богдан, не пали контору.
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  7. Cheshir

    Cheshir Новичок

    Чё со мной не так. Раньше всегда дергался правый глаз снизу. Сегодня весь день левый глаз дергается сверху. Чё за революция:hunter:
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  8. Cheshir

    Cheshir Новичок

    Декамитановые реки, молочные берега:trollface:
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  9. Замполит

    Замполит Бывалый

    если оба глаза задёргаются,значит пиздец
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  10. А что еще и вставать надо? Присед же.
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  11. Cheshir

    Cheshir Новичок

    Если по очереди?))
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  12. Ezz

    Ezz Дюдюка Небывалая

    гирлянда, новый год.

    спать не пробовал? кто-то говорил мне, помогает.
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  13. Cheshir

    Cheshir Новичок

    Сегодня спал как бревно. Аж целых 6 часов подряд:beach:
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  14. Замполит

    Замполит Бывалый

    плохой санта 2 смотрел кто нибудь? стоит время на это тратить?
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  15. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Не смотрел, но судя по трейлеру - да, стоит, думаю будет не хуже 1-ой части.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  16. Я викинга жду. Люблю такие фильмы. Судя по трейлеру хорошо снят. Лишь бы сюжет не залажал.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  17. Замполит

    Замполит Бывалый

    судя по трейлеру там что то про бомжей с мечами 14 века будет
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  18. С МЕЧАМИ!!!!
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  19. Korn_rus

    Korn_rus Мистер Кукурузо

    Эээж. Ты декаметан то не трож! Это моя тема!
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  20. Carlson

    Carlson Новичок

    Спасибо. Про растяжку, я ее делаю, как могу. Но старость не радость, видимо...
    :d_training: как скажете...
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  21. Chety

    Chety Новичок

    3 недели без подсчетов - +8 кг на весах
    кто больше?
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  22. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    жопомахи и их вариации делай, на блоке, чтобы нормальная прогрессия весов возможна была. И будет тебе счастье.
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  23. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Тоже недели 3 не считаю, после небольшого набора, только белок считаю и жиры на вскидку. Балансирую где-то на грани поддержки и очень легкого дефицита. - 1,5 кг. Тупо жестче стал и все.
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  24. На растяжку делаю сурья намаскар (умное слово) Подруга научила. Говорит йога. Хз. Но тянет хорошо если медленно делать.
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  25. Chety

    Chety Новичок

    Как вы это делаете, у меня если внешнего контроля нет, то все - пиздец
    Единственный плюс, что после iifym совсем не хочется обжираться сладостями, питаюсь лишь домашней едой. Стараюсь разве что жирное в чистом виде употреблять меньше... уж лучше углями наверное перебирать, чем жирами как никак

    но сессия все-таки делает свое дело, стресс-хуесс
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  26. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Сейчас, зефир дожру и расскажу
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  27. VadimStr

    VadimStr Перспективный атлет

    Хз, из 3х месяцев считал от силы неделю, на большее меня не хватило) +2 кг. Для зимы нормально.
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  28. Carlson

    Carlson Новичок

    Я тоже не могу без подсчета. И думаю, это навсегда. Но если система работает, то все супер. Не напрягает нисколько, что надо взвешивать. Ты не одинок, в общем:geys:
     
    • Нравится! Нравится! x 8
  29. Заготовочка
     

    Вложения:

    • IMAG0030.jpg
      IMAG0030.jpg
      Размер файла:
      1,3 МБ
      Просмотров:
      19
    • Нравится! Нравится! x 8
  30. bubumbr

    bubumbr Папа-свин

    а кто говорил про солнце?
    я говорил про отсутствие дождя)))
     
    • Нравится! Нравится! x 6