Тренажерный зал своими руками !! !!

можно теперь свой канал на ютубе открывать и выкладывать видосы по технике исполнения упражнений как югий сустаноколоцкий!

да ты кладезь идей как я погляжу...

Не надо горячиться дорогие друзья, это всего лишь мое мнение !

А писать таие вещи не уебищно? Человек потратил время и силы, со всеми поделился результатом, а ты: "...уебищно...". Регулировки доделать не трудно. Главное, что профиль новый: швы подравнять, хорошо покрасить и будет супер. Жук, респект!

Пацаны вы молодцы! Но подумайте о безопасности в первую очередь, упоры для штанги в скамье для жима, как сказано выше, просто оторвет на сварке, лучше сделать несколько сквозных отверстий, на разной высоте и вставить туда нормальные шпильки, закрепленные гайками с хорошими шайбами. И сделай упоры на поперечины для приседа, оно ж на воздухе висит))

Молодец конечно, но безопасность хромает.

Сустаноколоцкий...

странно как-то думают многие люди: что в зале с минимальным набором оборудования не построишь тело. Но это же полнейшая чушь. Штанга, жимовая скамья, стойка для приседаний, пара гантелей и перекладина - всё! Этого достаточно, чтобы нагрузить любые мышцы, т.е. построить красивое, пропорциональное тело.

я скажу, что это ты погорячился, написав что люди построили хуету.

Жук, а какая подкладка у вас на скамье и чем обшивали?

фанера, на ней в два слоя поролон 40мм, ну и сверху кожзам.

Да, безусловно упоры на присяд сделаем. а на жиме шпильки сквозные.

Спасибо, что оценил.

а как же эстетика, бро? я вот такие штуки когда-то варил

зачем сравнивать завод и "дома на коленках" (это как хуй с трамвайной ручкой сравнивать)... то что ты варил это конечно хорошо, но только вот не учел ты, что сварщик у нас начинающий, малярки нет, швеи нет, гильотины нет, сверлильного станка нет. так что некорректное сравнение.

варил у себя в подвале, гильотину в глаза не видел, сварку осваивал с нуля, сверлил коронками, покрасил с компрессора, подушки мама сшила)

ну если не песдишь... то респект!!!

это скелет Артем, брат собирал журнал там в каждом выпуске по паре косточек)

охуенный пост, молодцы, всем бы такие гаражи

спасибо