Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес

Доброго утра всем!

 

Вкусняшки пришли. Спасибо!

 

Доброго утра всем!

 

Последний день февральской акции, успей забрать!


Скидка 30% на предоставленный список товаров:

Тестостерон Энантат ₽ 2387 3410

Нандролон Деканоат ₽ 2849 4070

Тренболон Энантат ₽ 3542 5060

Метенолон Энантат ₽ 3696 5280

Оксандролон ₽ 3003 4290

Infrajet 24500 34000

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ ВЫ МОЖЕТЕ У МЕНЕДЖЕРА В ТЕЛЕГРАМ
t.me/HBDo4a_Bot

 

Гексу с чем использовать планируешь ?

 

Так там же на фотке указано, с клубничный йогуртом

 

А, он замесил всё в йогурт))) как я сразу не допёр

 

Прошлым летом добавлял тесту с примой. Очень понравилось.

 

Доброго
Ну всё, зима закончилась. Сушимся к лету? Набрали чё за зиму?

 

Жира и долгов
Поэтому на приму пока хер не дрочим

 

Да, грыжи и протрузии.

 

Пока у человека есть две почки,не всё так плохо.

 

Тут не поспоришь..

 

С первым днём весны

 

Доброго утра всем!
Весна)))

 

Ура, первый день весны! Встречаем акционные предложения, до конца Марта!

1) Скидка 10% при заказе от суммы в чеке 15,000 руб

2) Скидка 15% при заказе от суммы в чеке 20,000 руб + 1 подарок из списка

3) Скидка 20% при заказе от суммы в чеке 30,000 руб + 2 подарка из списка

4) Скидка 30% при заказе от суммы в чеке 45,000 руб + 3 подарка из списка

5) INFRAJET по специальной цене 24.500 руб

Примечание: данное предложение распространяется на всё, включая гормон роста Marten и биоинженерию(Infrajet IGF-1, MVCD2-RNAst, GFA-RNAst)

Список позиций для раздачи подарков:

• Testosterone(En, Prop)HB
• Sustanon HB
• Nandrolone Phenylpropionate HB
• Methandienone HB
• Stanozolol HB
• Cabergoline HB
• Clomiphene citrate HB
• Anastrozole HB
• Clenbuterol HB
• T3 (Liothyronine Sodium) HB
• T4 (Levothyroxine sodium) HB

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ ВЫ МОЖЕТЕ У МЕНЕДЖЕРА В ТЕЛЕГРАМ:
t.me/HBDo4a_Bot

 

Доброго
Насыщенных ярких всем выходных!

 

Анализ сдал на Тестостерон Энантат в Гемотесте, только не сказали, когда он готов будет.

 

Успевайте с максимальной выгодой для Вас закупиться отличной продукцией!

СКИДКА 30% НА ПРЕДСТАВЛЕННЫЙ НИЖЕ СПИСОК ТОВАРОВ:

• TESTOSTERONE ENANTHATE
• OXANDROLONE
• NANDOLONE DECANOATE

Действует при заказе от любого количества позиций!
Не суммируется с акциями марта!

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ ВЫ МОЖЕТЕ У МЕНЕДЖЕРА В ТЕЛЕГРАМ:
t.me/HBDo4a_Bot

 

Понятие и методы "дроп-сетов" для максимизации мышечного роста




В мире фитнеса и бодибилдинга существует множество методик и подходов к тренировкам, направленных на максимизацию мышечного роста. "Дроп-сеты"- один из наиболее эффективных методов, ценится за его способность усиливать интенсивность тренировок и стимулировать гипертрофию мышц. Эта статья направлена на разъяснение концепции дроп-сетов, их предназначения и наиболее эффективных способов применения.


Что такое дроп-сеты?

Дроп-сет (Drop Set) - это техника в силовых тренировках, при которой спортсмен выполняет упражнение до мышечного отказа, а затем немедленно уменьшает вес и продолжает выполнять упражнение до новго отказа. Процесс может повторяться несколько раз. Главная цель дроп-сета — вывести мышцу за пределы усталости, что, как считается, способствует усиленной гипертрофии мышц за счет увеличения объема тренировочной нагрузки и улучшения кровоснабжения мышечной ткани.





Преимущества дроп-сетов

-Увеличение объема тренировки: Дроп-сеты позволяют выполнить больше повторений и сетов, чем это было бы возможно при стандартном подходе.

-Улучшенное кровоснабжение: Интенсивность техники способствует повышению кровоснабжения в рабочих мышцах, что предполагает лучшую доставку питательных веществ и кислорода в мышцы.

-Ускорение метаболического стресса: Метаболический стресс играет ключевую роль в стимулировании мышечного роста, а дроп-сеты являются отличным способом его усиления.

-Эффективность времени: Дроп-сеты позволяют достигнуть высокой интенсивности за сравнительно короткое время, что идеально подходит для занятых людей.





Как правильно выполнять дроп-сеты

1. Выбор упражнения: Хотя дроп-сеты могут использоваться почти с любым упражнением, они наиболее эффективны с упражнениями на блочных тренажерах или со свободными весами, где легко и быстро можно изменить нагрузку.

2. Определение начального веса: Ваш начальный вес должен быть таким, чтобы вы могли выполнить 6-12 повторений с хорошей техникой до мышечного отказа.

3. Первый дроп: После достижения отказа уменьшите вес примерно на 20-30% и продолжайте выполнять повторения до нового отказа.

4. Последующие дропы: Вы можете произвести 2-3 или более дропов в зависимости от вашего уровня тренированности и целей.





Виды дроп-сетов

-Стандартные дроп-сеты: После достижения отказа вес снижается один или несколько раз.

-Построчный дроп-сет: Часто используется в упражнениях на машинах, где спортсмен просто перемещает фиксатор веса на следующий более легкий уровень после каждого отказа.

-Раннинг-дроп-сет: Включает серию снижений веса без отдыха между 'дропами' до тех пор, пока не используются все имеющиеся веса.





Рекомендации по включению дроп-сетов в тренировочную программу

1. Используйте умеренно: Из-за высокой интенсивности дроп-сеты следует применять умеренно, чтобы избежать перетренированности.

2. Выбирайте цель для использования: Дроп-сеты могут быть особенно полезны при проработке устойчивых к росту мышц или когда вы ограничены во времени.

3. Следите за восстановлением: Убедитесь, что вы предоставляете своему телу достаточно времени для восстановления между тренировками с использованием дроп-сетов.





Заключение

Дроп-сеты являются мощным инструментом в арсенале силовых тренировок, направленных на максимизацию мышечного роста. Включение дроп-сетов в тренировочную программу может усилить интенсивность занятий, способствовать улучшению кровоснабжения мышц и ускорить их рост. Однако ключом к эффективности этой техники является соблюдение меры и акцент на качестве выполнения упражнений.

Ну а получить советы, обсудить Ваше мнение касательно данной статьи Вы всегда можете здесь в нашей ветке, ждём Вас!

С уважением,
Команда Hilma PRO

Автор статьи: Pablo Armstrong

 

ВНИМАНИЕ! УЧАСТИЛИСЬ СЛУЧАИ МОШЕННИЧЕСТВА!

Мошенники действуют с помощью фейковых чатов и групп, а также предложений в ЛС, под видом наших менеджеров/администрации.

На данный момент больше всего приходит жалоб от наших клиентов на этот аккаунт @ HilmaBiocaerRus

Так же мошенники работают с аккаунтов:

@HiImaBiocareRus (вместо буквы "l" стоит большая "i" и создается эффект идентичности аккаунта)
@HilmaBiocareRusa
@HilmaBlocareRus (вместо "i" у мошенников стоит буква "l")
@HilmaBiocare_Rus
@Hilmapro
@Hilmaprice
@prohilma (один из админов чата 3.0)
@HilmaPro_bota
@hilmabiocares

У чата в Telegram также создаются клоны.

Все это фейки, визуально их не отличить. После заказа продукции они удаляют вас из чата и не выходят на связь.

Наши менеджеры не предлагают продукцию в ЛС и не пишут первыми, пока вы не обратитесь первыми. Даже после этого вся переписка ведется внутри начатого вами диалога, а не со сторонних аккаунтов.

В случае сомнения вы всегда можете связаться с Hilma PRO или с участниками поддержки магазина в этой ветке и уточнить адрес.

АКТУАЛЬНЫЙ КОНТАКТ (КЛИКАБЕЛЬНЫЙ) ВСЕГДА УКАЗАН В ШАПКЕ ВЕТКИ В РАЗДЕЛЕ "КОНТАКТЫ".

 

ДЫМЯНКА.

С нами сила Алтая! И не важно, что дымянка произрастает много где кроме Алтая!

Проблемы с желчью и ЖКТ у бодибилдеров встречаются сплошь и рядом. Во многом это связано не только с генетикой или плохим питание в бытностью студентами, но и с употреблением таблетированных астероидов. Сожрал кочка ГДРовское чудо-вещество из подвала, и его то прыщами покроет, то правый бок тянуть начнет, а то и вовсе тянет поблевать.

Печень и так под нагрузкой, поэтому жрать еще кучу лекарств культуристу может показаться стремным мероприятием. Вот было бы что-то такое, натуральное, безвредное и эффективное.

Может быть дымянка?

Это растение издревле используется в народной медицине. Содержащиеся в траве дымянки лекарственной активные вещества, главным образом алкалоиды (в том числе протопин, сангвинарин), органические кислоты (фумаровая), дубильные вещества, витамины, обеспечивают довольно широкий спектр фармакологической активности.

Она оказывает:

- желчегонное
- спазмолитическое
- диуретическое,
- потогонное (но не как трен!!) действие

То есть и с желчью поможет и немного сольет перед фотосетом.

Также настои дымянки употребляются в качестве общеукрепляющего и улучшающего перистальтику кишечника средства. Используются при язве желудка. Настойка травы обладает также обезболивающим действием. Есть сведения об успешном применении дымянки лекарственной даже при ипохондрии и истерии!

Но это еще что! В Болгарии бабки (Ванги) применяют дымянку при кожной сыпи и лишаях. У кого отвратительное акне на всю спину, от которого ничего не помогает?? Задумайтесь. Сила болгарских бабок всем известна.

Исходя из всего спектра действий, как то - желчегонное, диуретическое и противолишайное, дымянка может быть интересной добавкой для борьбы с побочными эффектами бестолковых курсов от гуру из социальных сетей.

Про побочные эффекты дымянки известно мало, поэтому она считается достаточно безопасной. Тем не менее, не стоит рассчитывать на нее, как на панацею. Лучше всего бодибилдеру будет сходить к врачу, обозначить свои проблемы и получить квалифицированный совет, что делать. Не занимайтесь самолечением.

 

Доброго утра всем!

 

Доброго! Хочу взять три виалы трена Е , акция на него есть какая ?

 

Привет.
Недавно закончилась.
Сейчас можно приобрести препараты со скидкой 30% тест Е,оксандролон, нандролон деканоат.
Время акции ограничено.
Так же действуют акции месяца, ознакомиться с правилами можно в шапке ветки.

 

Эх жаль не успел. На 8 марта не планируется ?))

 

Следите за обновлениям на нашей ветке ;)

 

Интрига:-)

 

Представляем вашему вниманию новый видео продукт при поддержке Хилма.
Материал дублируется с соседнего ресурса.
Хорошего просмотра.
Свои вопросы для следующих выпусков,вы можете писать в этой ветке.

 

Успевайте с максимальной выгодой для Вас закупиться отличной продукцией!

СКИДКА 30% НА ПРЕДСТАВЛЕННЫЙ НИЖЕ СПИСОК ТОВАРОВ:

• TESTOSTERONE ENANTHATE
• OXANDROLONE
• NANDOLONE DECANOATE

Действует при заказе от любого количества позиций!
Не суммируется с акциями марта!

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ ВЫ МОЖЕТЕ У МЕНЕДЖЕРА В ТЕЛЕГРАМ:
t.me/HBDo4a_Bot