Сушка

Цель после курса метана не потерять мышцы и согнать жир.
Можно ли сочетать прием кленбутерола с креатином?
Если брать кленбутерол, стоит ли брать т3(Трийодтиронин) , йохимбин или трибулус и пить все вместе?

 

троль?

 

Нет, по-ходу просто идиот

 

аргументы Карл?где аргументы? выдержка с вики спорт"
Курс кленбутерол + тироксин + йохимбин[Править]
Данная комбинация используется в жиросжигателе CYX3 от AxioLabs, и является одной из самых мощных. Можно существенно сэкономить, если принимать активные вещества по отдельности. Высокая эффективность комплекса обусловлена тем, что тироксин (или трийодтиронин) способен не только самостоятельно ускорять метаболизм и запускать сжигание жира, но и усиливать чувствительность адренорецепторов, через которые действуют кленбутерол и йохимбин.

За одну единицу (ед.) принимается следующее сочетание исходных веществ:

• Кленбутерол - 40 мкг
• Тироксин - 25 мкг
• Йохимбин - 5 мг (доступен в магазинах спортивного питания)

Источник: http://sportwiki.to/Тироксин

 

Креатин для похудения

В 1994 г. Энтони Алмада с коллегами проводили исследования в Женском Университете Техаса. Основной целью исследований была демонстрация того, что увеличение массы тела при применении креатина происходит исключительно за счет прироста «сухой» мышечной массы и что прием креатина ведет к увеличению силовых показателей. Результаты исследований были опубликованы в журнале «Acta Physiologica Scandinavica». За последующие четыре года было проведено как минимум двадцать независимых университетских исследований, которые показали, что применение креатина моногидрата улучшает результаты тренировок, силовые показатели, скорость восстановления, скоростные, и, как следствие, ускоряет потерю жировых запасов.


Источник: http://sportwiki.to/Креатин#.D0.A3.....B3.D0.BE.D1.80.D0.BC.D0.BE.D0.BD.D0.BE.D0.B2

 

клён-не антикатаболик.Поверь,запиши,набей тату. Просто прими это.
Будешь есть клён на пкт-сольёшь всё к хренам.т3-еще быстрее сольёшь и не похудешь к тому же. йохимбин-жиротоп,но не повышает тесто(только шишкостой из-за прилива крови). Делай пкт нормальное и тренируйся как положено на пкт.

 

ну кто что пишет вот например есть такая инфа в инете:
Новички и даже продвинутые спортсмены часто допускают много ошибок, либо используют неправильные комбинации препаратов для ПКТ. Не устаю повторять: прежде всего необходимо ставить задачу, лишь после - выбирать препараты.

Основными задачами после любого курса ААС являются: восстановление дуги ГГЯ, восстановление выработки собственного тестостерона, блокирование повышенного уровня кортизола и восстановление физиологически естественного гормонального фона.

Очень важно понимать, как работают те или иные препараты и когда, на каком этапе их нужно подключать. Послекурсовая терапия - это и курсовая терапия одновременно. Некоторые из возможных реакций необходимо профилактироваь на курсе, а не после возникновения побочных эффектов во время.

Препараты после курса нужны для восстановления физиологического уровня гормонов: тестостерона, ЛГ, кортизола и некоторых других. В большинстве случаев, связка препаратов состоит из кленбутерола и тамоксифена.

Тамоксифен необходим для восстановления дуги гипоталамус-гипофиз-яички, кленбутерол - для снижения уровня кортизола.

В зависимости от продолжительности и мощности стероидного цикла, в ПКТ могут входить Хорионический Гонадотропин, Инсулин.

Многие считают, что нужно использовать провирон после курса, однако, это ошибочное утверждение, поскольку провирон очень слабо влияет на выработку тестостерона и обладает совершенно другим механизмом действия, нежели тамоксифен.
Более подробно о провироне и других препаратах мы поговорим в отдельных ветках нашего форума.

Подводя итоги, хочу отметить, что джентльменским набором после любого комбинированного цикла являются препараты тамоксифен и кленбутерол.

Тамоксифен необходимо включать в цикл через несколько дней, после последней инъекции любого из эфиров препаратов, в случае использования таблетированных стероидов - в день, или на следующий день, после окончания приема таблеток. Дозировки: первых 10 дней - по 20 мг в сутки, в любое время, затем перейти на дозировку 10 мг/сутки и продолжать прием еще 2 недели. (10 дней + 2 недели)

Кленбутерол нужно принимать пирамидой: по 20,40,60,80,100,120 мкг в сутки, дозировка должна увеличиваться на 20 мкг в сутки каждый день, пока не достигнет 120 мкг в сутки. (начинаем с 20 и повышаем до 120 в течение недели). Когда дозировка кленбутерола достигает 60 мкг - необходимо делить кратность приема на 2 (40 утром после пробуждения, 20 - перед обедом).

На 5й день приема кленбутерола необходимо включить в курс кетотифен (продается без рецепта в аптеке), в дозировке 2 мг/сутки и продолжать прием с 5-го по последний день приема кленбутерола. Кетотифен принимают вечером, за один прием.

Тамоксифен и кленбутерол начинают принимать одновременно. Длительность приема кленбутерола во время ПКТ 4-5 недель.

 

Ребзя!!можно ли подсушиться на 5-7 кг за две недели на клене,беге 5 раз в неделю + безуглеводке?и какую фарму еще можно включить?

 

5-7 кг за две недели - можно. Другое дело что такие потери веса за столь короткий срок - очень пагубно для организма.

 

т.е. после такой "сушки" быстро вернется то от чего избавлялись?вообще целью стоит убрать "лишнее", без фанатизма типа венозности или кубиков пресса.Жутко напрягает кусок сала в виде ободка на животе.Особенно когда сижу!

 

5-7кг за 2 недели это значит без фанатизма?

Считаем калории, создаем дефицит. Сидим себе диетим, вес уходит. Но похудения за две недели - чушь. Если худеть то нормально и адекватно.

 

спасибо!и еще вопросик:поможет ли станазолол в мин.дозировках сохранить мясо?и после такого лайта нужно ли делать полноценную пкт с кломидом или хватит "витаминок минералок трибулуса"?

 

Вот ты чуть-чуть покакаешь и попу потом тоже не вытираешь? Вот и с ААС то же самое.
И соло станозолол - крайне тупая затея. Нужно добавлять тестостерон и делать нормальный курс.
И да, ААС - не сжигают жир

 

а как сохранить мышцы на сушке?бца?и если я забахаю курс с пропом и станом соблюдая диету для сушки и много кардио,что из этого выйдет?прости за назойливость)

 

Лол, как понять что выйдет? Что ты хочешь, то и выйдет.
Будет диета, тренинг, режим - уйдет лишний вес. Станешь тоньше, суше красивее, или что там еще сказать-то?

 

Я тут долго думал и очень хитрый план придумал :DD

в данный момент процент подкожного жира ~19% при весе в 80кг, рост 185

Суть плана, довести процент подкожного жира до ~13%:

1. Фулл безуглеводка, тренинг + кардио на месяц
2. Так как на безуглеводке в теории должен быть откат обратно
3. Сразу уйти на массонабор с фармой, откатит в мышцы :D

План не очень?)

 

Мозг человека в сутки потребляет порядка 100 грамм глюкозы. Безуглеводка не имеет смысла, главное дефицит калорий.

 

На клене и сильном кардио сердце травмируешь. Проверено на себе)
Ну сольешь ты 5кг за 2 недели. Это и жыр, и мышцы, и вода. А при неправильном подходе к делу - сольешь мышцы и воду)

А если тебе Жир убрать, то бери обычный жж и диету на месяц-два. И спокойно трень..
А ваще я по себе понял, если мышц нету - сушка не удастся)))
Был жирным 96, - похудел до 84 - просто стал меньше. Ни рельефа мышц, ни пресса, ничего. Просто меньше стал.
Сел на массу, 91кг. че-то как-то набирал год, чуть меньше. Потом подсушился - 87кг - хуяк, кубики виднеются руки рельефнее.
Посему сначала набери, а потом сушись) думаю, отцы дочи подтвердят

 

Вопрос чуть не в тему=) Сижу на сушке ГР+АС 3 месяца, кардио делаю каждый день утром на тощак по часу + вечером силовая тренировка каждой группы мышцы каждый день. калорийность рациона 1500-2000 ккал, вес до сушки 96 , сейчас 85. рост 180, сильно пожжег мышцы даже на АС... оцените пожалуйста процент жира, а то долго на сушке уже и так) кстати, сдавал ТТГ результат 6.2 при норме до 4 . думаю в этом причина долгого жиросжигания )Спасибо за ответы

 

Я бы сказал, что процент жира 17.

 

Сушка на ПКТ это наверное самое ебанутое, что можно придумать и в без того, странном мире ББ.

 

Не в обиду, но что ты там сушишь? ))
Пиздец, АС+ГР ? Я в шоке )

Просто сделал бы себе небольшой дефицит калорийности и тренировался бы с железом. При таком раскладе, даже без кардио сжигал бы жир. Так конечно больше времени пройдёт, но зато мышцы не так летят + щитовидка не страдает.

 

Ты хочешь сделать это с собой в натураху? Ебануться )))
Мне даже интересно будет глянуть фото "до" и "после".

Если честно не думал, что в этой теме СТООЛЬКО лулзов )))

 

Спасибо, походу сильно переедаю на массе.. заплываю... вот сравнение перед сушкой и недавно ) на это ушло 3 месяца..

 

Поделюсь своим опытом сушки)
Рост 174 вес 86 до и 79 после. За месяц.
После основного курса (болда+тесто) , ставил мастерон, пропик и Трен а, по 50мг день. Из оралок стана и оксандролон по 40мг день. Так 20дней. Сдал анализы на эстрарадиол. Был чуток завышен. Следующие 7 дней выключил пропик. Добавив провирон по 50мг. Угли с 200гр,снижал постепенно до 50в день. Белок добавлялся. Последние 3 дня загрузки выключил все кроме оралок. Вода дистилянт по минимуму. Включил верошпирон по 1оомг в день. Медленных Углей до 3оо гр в день. Вес 79 не прибавился даже в активную фазу загрузки.
Само собой Всаа и глютамин от 10гр в начале сушки и 30гр в конце.
Треньки последние 2 недели круговые, по 2 подхода на группу. До лёгкого пампа.
Как-то так)

 

Всем привет. Я новичек на форуме. У меня такой вопрос в какой момент нужно начинать сушиться? У меня есть мечта набрать 120кг массы. Я сейчас набираю массу . Мой вес на данный момент 105 или 110кг весы тупят, но вроде 110кг. У меня начинает выпукляться живот следовательно я и задаю вопрос когда сушиться. Помогите пожалуйста советом.

 

Выпукляться живот. Когда кукушата загодовасятся делай сушечку

 

Ты нормально ответить можешь или нет? Я поему как мог расписал проблему. Твоя идиотская манера здесь не умесна.