Руководство по выбору поливитаминных комплексов

Если честно, то эту шляпу (от Ultimate Nutrition) вообще не почувствовал.
Как только Solgar или Animal то связки сразу переставали ныть.

 

По себе могу сказать, что в общем-то улучшения есть, но чувствуются через пару месяцев. Так, мне кажется, у всех препаратов.
Animal пил, тоже не плох, но там помимо обозначенных ингредиентов куча других, не всегда нужных и понятных. Ну и форма выпуска...пока съешь всю дозу, литр воды выпьешь (утрированно конечно, но близко к правде).
Раз Solgar нахваливаете, попробую при возможности, но, честно сказать, не уверен, что при том же составе будет принципиально другое ощущение.
А вообще, когда есть альтернативы - это хорошо.

 

А сколько он стоит этот Ultimate?

 

650-750 руб. за банку 90 шт.
Прием по 3 шт./день.

 

ребят какой перерыв делать в приеме мультивитаминных комплексов и в приеме витаминов б1,б6,б12( в одной иньекции) ?

 

Вопрос такой: если принимать 2-per-day, то дополнительный цинк нужен или хватит? А в случае с Adam'ом?
Возможно уже было, не серчайте.

 

Если возьмешь two per day, а там 30 мг цинка, то дополнительный приём цинка не нужен.

Этого вполне хватит :)

 

В Two-Per-Day цинка в два раза больше (200%) суточной нормы.

В Adam - 100% суточной нормы.

Если тебе нужен цинк дополнительно, то с Адамом его можно принимать, а с Two-Per-Day - зачем? Разве что тебе врач прописал конкретную, бОльшую дозу...

 

Дай ссылку где можно взять за 650, такую цену видел лет 5 назад.

 

https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Lutein-Natural-20-mg-180-Veggie-Softgels/66440

кто-нибудь пробовал ? вроде это самая выгодная баночка лютеина на айхербе

 

чем грозит длительное превышение?

 

Ну нихуа хуа себе :) я год ем по 80 цинка.

 

Я думаю, что прекращу отдельно пить цинк по 50 и оставлю только комплекс, в котором 30 миг цинка.

 

Да, не плохо, восстановлюсь ка я в Турции на море! Спасибо за решение.

 

День добрый форумчане! подскажите пожалуйста данные витамины по составу норм ?подойдут и девушке и мужчине?
Twinlab Daily One Caps with Iron
спасибо за ответ!

 

А кто что думает по поводу приёма и наличии какого то эффекта в бб от "Ветеран Е" с бета-каротином? В том году пропил месяц, дак в итоге очень так хорошо загорел.... до сих пор держится. В Тунис ездил и не смотря на их агрессивное солнце и свою по природе белую и сгорающую кожу не разу не обуглился, хотя более смуглые от природы друзья все страдали.

 

белую и достаточно нежную кожу...

Телочка чтоли???

 

альбинос блд

 

Добрый день! Посоветуйте пожалуйста витаминный комплекс для кормящих матерей и витамин D для младенца.

 

Спасибо!

 

Solgar, Prenatal Nutrients, Multivitamin & Mineral, 240 Tablets
Одна банка рассчитана на 2 месяца приёма, стоит $20.25.

 

посоветуйте пожалуйста что попить ..витамины,гиалуронку,может еще чего..
девушка взялась за себя и быстро худеет,-14кг...продолжать еще много ......кожа не успевает за потерей веса..может чем помочь себе?