Руководство по выбору поливитаминных комплексов

Скажите пожалуйста кто слышал об таких витаминах как "Цыпаган". Есть ли смысл их употреблять? Или купить простые типа "Компливита"​

 

Ты не ошибся!? ЦыПаган или цыГапан!? если второе, то это БАД http://www.medkrug.ru/medicament/show/9388

 

"Цыгапан" точно)) опечатался маленько

 

Почему фатус, в своём блоге написал, что: витамины Pioneer Nutritional Formulas, 1+ Vitamin Mineral -лучшие в категории бюджетных, но формы в них практически все идентичны с life extension tpd, за исключением добавки спирулинны и рутина в небольших колличествах, B12 в нём в разы меньше...D2 75% против D3 100%, фолат из фолиевой кислоты против фолата из L-5-methyltetrahydrofolate calcium salt

Кто что думает?

 

думаю что тебе надо написать лично Фатусу.

 

узнай сам http://vk.com/id284746961

 

Витамины life extension кончились на айхербе. сначала кончились таблы, теперь капсулы. Какие альтернативы, товарищи?

 

Когда я задавался подобный вопросом, то добавил себе в лист желаний эти витамины:
Source Naturals, Life Force Multiple, 180 Tablets
AST Sports Science, Мульти Про 32X, мультивитаминно-минеральная добавка для серьезно занимающихся спортом, 200 капсул

 

Кто нибудь пил ADAM именно в гелевых капсулах? очень выгодно получается, аж на 3 месяца хватит и состав вроде всесторонний

 

Пил.хороший

 

Вторые скоро должны прийти. Там правда витамин D не в очень хорошей форме.

 

И в чём же форма D3 не очень хорошая и какая из 6 хорошая ?

 

Холекальциферол

 

так это и есть D3, а вот его чем-то не устраивает

 

Видимо уже мышцы не растут от него, нужны другие формы

 

прошу подсказать, какие из данных витаминов лучше всего выбрать?
http://www.fitnessbar.ru/catalog/sportivnoe-pitanie/vitaminy-i-mineraly/
У меня как силовые нагрузки, так и кардио

 

С позволения Келна лови https://do4a.com/threads/Поливитамины-общая-инфа-примеры-норма.21984/

 

благодарю

 

http://iherb.com/Life-Extension-Two-Per-Day-Capsules-120-Capsules/67037 Лучшие витамины!

 

да мне бы с ФБ найти чего, у меня там сертификат, надо потратить(

 

Я понял но там таких нет

 

Жаль(

 

Бери тогда эти http://www.fitnessbar.ru/catalog/ultimate_nutrition-daily_complete_formula-180_tabletok/ , витамины в хелатнгой форме отличная вещ и дозы хорошие!

 

Из всех я их одни и выделил, но там получается 6шт, это дневная доза, норм или нужно сократить/увеличить?

 

Доза как раз! Можешь пить по 3 таблетки 2 раза в день, утром и после треши, либо разбить на 3 приема по 2 табы.

 

понял, их и возьму)

 

Будь здоров!

 

витамины. в. хелатной. форме.

 

Перепутал. Не D а E.

 

ну Е шки можно отдельно купить в хорошем составе, только вот надо ли - большой вопрос