Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Добрый день, с наступающим всех. Подскажите пожалуйста по анализам , что нужно исправить перед курсом ?

 

Благодарю за ответ)

 

Понял, хорошо , спасибо.

 

Спасибо вам!) с наступающим праздником !)))

 

Всем доброго времени и с наступающим Новым годом!
Сейчас идёт курс пропионат тест 100 через день, сделал 3 укола и перешёл на 50мг каждый день (самочувствие лучше стало). До сдачи на эстрадиол выпил в субботу и во вторник по 0.5 анастразол. Вчера (пятница) сдал эстрадиол, вот результаты. Я так понимаю анастразол мне не нужен? Анализ на тест сдам, чтобы проверить, но чувствую его 100%. Через сколько сдать на эстрадиол ещё раз и как пить или не пить иа?

 

Всем привет) с наступающим, товарищи)
Решил по акции сдать кровь на железо, посмотрите пожалуйста, я так понимаю у меня с железом всё ништяк?!

А то как то на ютубе наткнулся на видео канала РеалСтил, которые Яковину к себе зачем то таскают постоянно, так вот там приглашён был какой то врач и он сказал что если с железом плохо то и со всеми биохимическими и гормональными процессами будет тоже все плохо.

 

Всех с наступающим
Прошу совета, 20 дней назад сдавал анализы тест был 7.06 при рёфах 8.9-42, инсулин был 24 при рефах 2,7-10,4 стал принимать 50 мг кломифен каждый день сел на диету убрал сахар и соль скинул 3 кг по вчерашним анализам тест приходит в норму а инсулин почти так и остался как теперь быть и стоит продолжать принимать кломифен так как думаю как только его убираю тест падает

 

Осмелюсь посоветовать продолжать скидывать вес, и подключить метформин он же Глюкофаж лонг, дабы сбить инсулин. Про дозировку ничего не скажу ибо не знаю Ваш вес. Ждите ответов гуру форума, они лучше подскажут как поступить.

 

Спасибо

 

Вы к эндокринологу принципиально не идете?
Гликированный гемоглобин сдавайте.

 

Приветствую.
Судя по всему, инсулин подправится когда кг этак 20 сбросите ещё.
Если уж сдаете инсулин, то захватывайте и глюкозу и гликированый гемоглобин.

 

Приветствую.
Великолепно у Вас всё по железу и его запасам.

 

БЖУ какой? Зачем соль убрал?

 

Я так понимаю, недели 2 не трогать анастразол, пересдать потом и решить по дозировке?

 

Хорошо после нового года сдам по новой

Бжу было около 2000 кал соль убирал чтоб сбросить побольше

 

Я про БЖУ спрашиваю, а не про калораж. Сколько белков, жиров и углеводов в рационе?

А смысл? Соль вернёшь - вес вернётся. Соль не вернёшь - сдохнешь.

 

Не убирай соль под ноль никогда. Это не дает дополнительного эффекта в сбросе веса. Наоборот, ухудшает ситуацию.

В плане калорий нам всем всё более-менее понятно, а вот с электролитами все обстоит чуть сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Я сам из тех людей, которые ярко чувствуют переизбыток соли и быстро отекают, поэтому знаю о чем говорю. Так вот, нам нужно не отсутствие натрия, не урезание его под ноль, а баланс. Баланс натрия и калия.

Это значит, что надо есть продукты с натрием, но не перебирать. Но и не недоедать. Что-то среднее.
С калием та же ситуация. Но его почти все недобирают, поэтому перебор - это не проблема. Проблема - недобор. Калий есть во фруктах, овощах и мясе. Ну и в других продуктах тоже - поищи в интернете.

Совет тут простой - натрия ешь поменьше, но не урезай до конца. Просто в умеренных количествах.
А калия побольше. Все равно перебрать не получится.

Если нужны точные цифры, то натрия в районе 1500-2000, а калия в районе 4000-5000.

Я лично тоже урезал натрий до 500 и думал, что буду жестко сливать воду, но в итоге ничего подобного не произошло. А вот как добавил натрия и начал соблюдать баланс с калием, то многие лишние килограммы начали уходить без изменения калорийности.

 

Спасибо большое теперь буду знать

 

Ещё раз всем доброго времени суток и с наступившим!
Можно ли сочетать Телмисартан и Эналаприл?

 

С новым годом!Как думаете влияют ли инъекции тестостерона на поджелудочную железу?Коллега в спортзале с хроническим панкреатитом утверждает , что это на благо для поджелудочной?!Правда он много и не ставит ( 500 мг энки) и оральные не ест .

 

Спасибо.

 

Разве что косвенно, на курсе если с головой все делать и питаться начинаешь более менее правильно, а значит уходят факторы напрягающие поджелудочную.