Присед 165 на раз + новое оборудование

да собственно, на это и ориентируюсь. бинты коленные есть дешевые, в них 170 на 2-3 могу)
но пока на штанге 185 имеется, думаю если на 2-3 сяду, то будет 200 на раз

Респект таким посонам.

Если я так стойки дома поставлю - жена меня убьет ))

Я, смотрю, ты теперь без страховки стал работать. Махнул "страховку" на новое оборудование?
Риспект автору! Я бы очканул дома приседать - не дай б-г штанга уебёт - пиздец соседям снизу...

комната без дела стояла) да моя и сама же занимается с удовольствием

))) страховка бесценна.
а соседи... а они у меня конченые все равно)

О боже, для веса ~90кг присед 165 на 1 раз, вот это достойно новости.

всегда дома приседаю. Ни разу не уронил штангу.

в смысле, а что с весом не так?

подумаешь , главное что растут результаты

Ну результат не рекордный конечно, однако не забывайте, что у мужика диабет.

Да ништяГ присед,глядишь и хворь отпустит)
Вроди как эту хрень лечат,не?

не плохо... но есть к чему стремиться
[Мертвая ссылка на картинку]:http://s34-temporary-files.radikal.ru/7a8b1814b7b348e5a079eea9e77d8966/-929206895.jpg

ребят, у меня присед 95х10..
хочу начать увеличивать вес на штанге... подскажите как вешать? можно ли сразу например 110 повесить.. просто приседаю всего 3 мес... нужен совет

Ты кого там запер ключом? ))

та не) только пересадкой поджелудочной. ни у кого нет лишней? )))
а в остальном кстати все ок, работаю дома, на улицу выхожу уже без проблем, реабилитировался короче, за это всем спасибо, за поддержку!

у меня нет другого выхода. Нет спортзалов в поселке. А качаццо хочеца.

это приспособа, для разгибания ног использую, чтоб блины не слетали.)))

давай запили нам пожалуйста свой блог, чтобы мы были в курсе твоих титанических подвигов. а то пока что у тебя даже аватарку поставить сил не хватает

Берешь бля пальцАми блин,берешь другой,там типа разпальцовка все дела...Можешь инструктору заплатить сотку баксов,он те не только навесит еще и улыбаться всю треню будет))))
Бляха,чувак,чайник отключи)))))

Да вот и я думаю,надо обратно поменять)))про ружье красивше.