Предтренировочные комплексы. | Страница 99 | Спортивное питание | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Предтренировочные комплексы.

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Scouch, 4 апр 2011.

  1. Vladimirconan

    Vladimirconan Бог в помощь

    Такая же фигня. Хотел купить в субботу по скидке 10%. Но купон не сработал. Пока вел переписку до понедельника, sp250 исчез. я им написал в саппорт, чо мол за дела. А они мне отвечают, что не было ни чего пока))) Хотя он неделю на сайте был... Темнят ребята что то....Да еще и бакс опять улетел.....
     
  2. Butir

    Butir Бывалый

    Да, про EVOL что скажешь?
     
  3. Tarkus

    Tarkus Новичок

    недели 3 назад взял мезик, и честно говоря меня не вставило.Вообще. Сначала пил по пол скупа, кроме бета аланина ничего не чувствовал. Потом в дело пошел целый скуп. Опять же бета-аланин дает о себе знать сразу на губах,позже начинает покалывать лицо и тело, но больше никаких проявление нет. Даже обратный эффект есть в виде размазанного фокуса, как будто я вообще не выспался,в голове бардак и фокуса просто нет.

    В общем не подошел мне, а жаль.
     
  4. Tyler Derden

    Tyler Derden Новичок

    Народ, подскажите купил себе первый раз предтрен NO xplode, пунш, при заливании водой не растворяется наверное 2-3% порошка, трясу, размешиваю - все равно остается осадок. На зубах хрустит. Но преп работает норм, так что вроде не подделка. У всех также?
     
  5. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    это креатин)он и не должен растворяться
     
  6. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    С чего это креатин не должен растворяться в воде?
     
  7. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    http://sportwiki.to/Креатин_моногидрат
    ну по собственным опытам тоже, разве что в кипятке
     
  8. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Двоечник. И ссылаешься на такого же двоечника снявшего видео. Помешал он ложечкой в пол чашечки воды и пришёл к выводу, что "креатин в воде не растворяется, выпадая в осадок". Ахаха.... :lol:

    Креатин моногидрат не нерастворим в воде, а имеет низкую растворимость в воде. Вспоминаем уроки химии из школьной программы. Что нужно сделать для полного растворения вещества, имеющего низкую растворимость? Для начала неплохо бы выяснить растворимость вещества. У креатина моногидрата это примерно 1,5 грамма на 100 мл воды. Следовательно для полной растворимости 5-ти грамм креатина нужно взять около 350 мл воды. Часто наблюдали, когда 5-ти граммовая порция креатина, брошенная в стакан воды (200-250 мл), частично растворялась, но небольшое количество кристаллов упорно не хотело растворяться? Теперь двоечники, вы знаете ответ. Просто добавьте воды! Разумеется, чем выше будет температура воды, тем быстрее растворится вещество. Однако так как нам нужно, чтобы креатин не просто растворился, но и не потерял своих качеств, то сильно горячую воду и тем более кипяток использовать не советую.

    На практике всё что нужно для полного растворения креатина - это взять слегка тёплую воду в достаточном объёме (можно и обычной комнатной температуры, но тогда для полного растворения уйдёт чуть больше времени), положить в неё соответствующее количество креатина и размешать чайной ложкой в течении 3-4 минут.
     
  9. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    отлично,только у человека в предтренике как раз и остается столько же.
    и пруфы на отличников я б посмотрел. Вспомниются опять же примеры этих двоечников, где сравнивали растворимость гидрохлорида и моногидрата, где первый растворился по-моему около 90% в 100мл,а моногидрат на 1,5%..то есть если мы берем в 3 раза больше воды, то он растворится полностью чтоли?
    ну я ж говорю, только на своем примере,хотя в 350мл я еще ниразу его не разбавлял, да и думаю мало кто)
    И я не соскакиваю, но наверное никто не мешает предтрены в кипятке, и в том же ноу эксплоуде у меня например всегда оставался креатин не растворенный. Не, косяк наверное, я не корректно выразился все таки)
    И да,не двоечник)
     
  10. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    В этом и заключается невежество масс, когда большинство людей только и делают, что цитируют, повторяют, ссылаются на какого-то псевдо-гуру, не удосуживаясь самостоятельно проверить на практике да и просто усомниться в чём либо. А потом выясняется, что то, во что они годами верили как в незыблемую истину, оказалось ложью. Это многих вещей касается.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  11. Tyler Derden

    Tyler Derden Новичок

    Спасибо! это и хотел услышать. Я просто потом споласкиваю дополнительно осевший порошок водой и допиваю, надеюсь он правильно работает в этом случае.
     
  12. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    так я и говорил только на своем опыте,где его растворимость?
     
  13. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Больше воды добавь. И больше не позорься с такими высказываниями. Выше я всё подробно описал. Растворяется креатин моногидрат в воде полностью и без остатка.
     
  14. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    да мне не стыдно вроде, чего позориться-то,человек спросил что остается (очевидно что он мешает в холодной воде) и ответ его устроил, а насчет псевдо-гуру..пруфов на тру гуру я все равно не увидел,а то что он в теплой воде растворяется я еще в первом посте написал.
     
  15. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    После этого:
    А затем моего поста объясняющего растворимость креатина. Писать вот это:
    Должно быть не то что стыдно, а как-то неуместно, что ли.
    В воде комнатной температуры креатин моногидрат тоже прекрасно растворяется. Писал об этом выше. Человека ответ устроил, но речь ведь зашла о растворимости креатина моногидрата.
    Какие тру гуру? Нужно просто свой мозг включать, а не ссылаться на чужой авторитет. Никому не показалось странным, что добавляя ложку креатина в стакан воды и размешивая его, он таки частично всё же растворяется? Я например на это сразу обратил внимание и уцепился за этот факт. Оказалось всё просто, у креатина моногидрата просто низкая растворимость (около 1,5 грамма на 100 мл воды комнатной температуры). А все как бараны на разных форумах продолжают повторять, что креатин моногидрат нельзя полностью растворить в воде, всё равно будет осадок хрустящий на зубах. Бред! Креатин моногидрат - это не сахар, чтобы легко растворился в небольшом количестве воды, отсюда и опыт в видеоролике и личное "я пробовал и он не растворился" - ошибочны. Господи, объясняю ведь простые вещи из школьного курса химии. Дожили...[​IMG]
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    ладно, я понял тебя)он плохо растворим, а я изначально говорил о том, что в воде холодной плохо растворяется и...да ладно)не суть)
     
  17. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Сам раньше во многих вещах заблуждался, потому что верил всяким авторитетам. А потом разочарование, поиски истины, личные эксперименты. Так было например с программой тренировок. В середине 90-х у нас не было других систем, кроме системы Джо Вейдера и Арнольда с его книгой "Энциклопедия современного бодибилдинга". Вот она-то мне мозги и промыла. А там всё просто, паши каждый день, до 20-ти подходов на мышечную группу, шесть дней в неделю и один день (воскресенье) отдыха. Сейчас понимаю, что осилил её лишь потому, что был юн и свеж. Но с точки зрения прироста массы и силы - эта система никаких впечатляющих результатов не дала, одна лишь постоянная усталость. И очень сильно меня удивляло то, что я прибавлял килограммы собственного веса и весов на штанге именно тогда, когда приходил в зал после вынужденного перерыва в 1-2 недели. Вот в юном возрасте не понимал я этого, не доходило, что эта система ложная, что она кроме перетренированности большинству ничего не даёт. И стоило было взять паузу в пару недель, как мышцы восстанавливались, становились сильнее и больше. В результате экспериментов переработал программу полностью, уменьшил объём тренировок, увеличил количество дней отдыха и практически сразу начал набирать. А казалось бы, куда уж авторитетнее Арнольда...
    Лишь становясь старше начинаешь понимать сколько лжи циркулирует в этом виде спорта. Причём как безопасной, так и крайне опасной для здоровья.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  18. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    ну будем надеяться что не растворенный креатин никого не убьет))
     
  19. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    По этому поводу есть интересное наблюдение. Он конечно не убьет и даже вполне неплохо работает, но если это не микронизированный, а обычный креатин моногидрат, то уж очень часто принятый в не растворённом виде он вызывает жидкий стул. Подозреваю, что это связано с тем, что не растворённый порошок раздражает пищеварительный тракт. Это лишь моё предположение, основанное на личных наблюдениях. Когда принимаешь микронизированный или ещё лучше растворённый креатин, то расстройств пищеварения и жидкого стула практически не бывает.
     
  20. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    а креатин любых фирм?просто не сталкивался, к счастью, с таким...пью и в самодельных предтренах,а если без трени, то просто запиваю...Кстати пока писал подумал, нарн от помола зависит...чем мельче-тем меньше проблем,не?
     
  21. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Пожалуй самый мелкий, что доводилось пробовать - это моногидрат от MRM.
    Об этом и речь, конечно зависит. При выборе креатина моногидрата, при прочих равных, желательно отдавать предпочтение тому, который лучше измельчён. Хотя бы даже потому, что его меньше времени потребуется размешивать ложкой.
     
  22. instarus

    instarus Бывалый

    заказал себе Angel Dust v1, через пару дней буду тестить:metal: после долгого перерыва без предтренов, думаю штырить будет нормально:- -:
     
  23. FromHell

    FromHell Бывалый

    кажись кончилась пыль на ибэе)) хорошо что я себе успел урвать, правда уже 10 дней с момента заказа прошло, а её все нет и нет.. Трак показывает что она в транзите... Вот уже с 6 июля
     
  24. Scavenger

    Scavenger Бывалый

    Стоит ли пробовать defcon-1 или после мезика и jack3d не возьмет, как компот?
     
  25. Adorable

    Adorable Бывалый

    стоит, только в старом составе
     
  26. Butir

    Butir Бывалый

    Однако еще куча ее на ебее
     
  27. ACAB

    ACAB Бывалый

    от куда дуст заказал?
     
  28. makc100

    makc100 Новичок

    Всем привет. Хотел бы сказать всем спасибо за ссылки которые вы ищете и даете здесь, по ним заказал Стимул с eVitamin и Пыль с ебей, за эти ссылки отдельное спасибо :)
    Попробую описать Стимул, Пыль пока не пришла. До этого пил Нейрокор, Мезоморф, Джек, 1МР, Иксплод старый, добавлял Оксиэлит или Хэлфаер (который без герани), в начале каждый вроде цепляет, но не на долго. Пил год без перерывов, Иксплод 3 мерки, по максималке допустимой, прям чего-то особенного вроде не было.
    Сегодня заниматься не планировал, 10 часов откатался за рулем, но на почту пришел Стимул (13 дней с бесплатной доставкой), выпил вишню исключительно попробовать :) По сравнению с остальными, особенно с Исплодом, вкус показался приятным, даже ощущается горковатая косточка :))) Почти как вишня :) Может из-за голода, фиг знает :)
    Насыпать хотел с горкой, но решил что не стоит, просто без корочки 1 совок. Пол часа в принципе не ощущал ничего особо, аланина наверно не много, морду не кололо :) Но спустя 40 минут понял что придется абы как, но позаниматься, просто лежать невозможно. В целом ощущения не понятные. Разумеется прироста в весах нет, возможно даже на повторчик меньше, трясет через чур, штангу в руках держать проблемно, ходит ходуном, НО, по ощущениям как-то все по другому, не то чтобы лучше или хуже, а по другому :) Полтора часа пролетают просто незаметно, перерывы почему-то меньше выходят, в глазах иногда темнеет, хотя веса ооочень смешные :) Есть еще момент, на 2 упражнении залез на брусья, и заметил кое-чо новое. Обычно тихо пыхчу, а тут стал ОРАТЬ :) Как будто на поясе 100 кило и я Ронни :))) От этих звуков стало стремно, от неожиданности остановил даже подход :))) После тренировки лежу час и думаю, когда действие полностью прекратиться :) Ощущения не понятные конечно, но лично мне это понравилось, не знаю сколько раз будет работать, 3-5-10, фиг знает, но определенно интересное действие. Так красочно описываю наверно потому что еще действие не кончилось, но наверное действие зависит от того, что ты ждешь и во что веришь :) Если нормально можете тренироваться вообще без них, конечно лучше без них :)
    FromHell, у меня в экспорте была дней 5-7, но обновляют они вроде на 2 дня позже, возможно сегодня завтра, напишут что прибыло 11, экспорт 13-14, так что придет однозначно скоро :)
    Эмм.. Ну время 4:15... Очень хочется спать, очень :), но чот не идет :) Встал вчера в 6.30. Начинайте СТРОГО с пол черпака :)
     
    Последнее редактирование: 14 июл 2015
    • Нравится! Нравится! x 6
  29. Needja

    Needja Persona Grata

    пол совка думаю для кардио тренировок на ура пойдут))) скоро должен прийти)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  30. Adorable

    Adorable Бывалый

    Хуя се черпак стимула пить, да еще и в первый раз, мне на тренировки пол черпака с головой, не трясет и энергии много))
     
    • Нравится! Нравится! x 1