Предтренировочные комплексы.

на хербе он идет как Fatburner, я думаю хуйня полная, в эффект жж не особо верю

 

Да эффект жж и не нужен. Просто стимулятор. Сестра кмс по спортивной гимнастике с кубиками. Жечь ей нечего всю жизнь))

 

ну и пусть кофеин соло употребляет, я в последнее время стал с адаптогеном еще смешивать, вроде эффект пободрей получается.

 

кто что думает о продукте FURY ROGER`S от BodyMania ?

 

у меня не вызывает доверия российский спортпит, а что мешает взять хороший предтрен с хорошим составом и отдельно герань к нему? выйдет куда лучше.

 

Спасибо.
Вот думаю, чем это все бадяжить..?
Ибо это "зелье Астерикса" с таким амбре, что мама не горюй..

 

Когда мучу что-то сам, беру вкусовые бца и туда все добавляю.

 

не продаётся она у нас

 

у вас - это где? закажи в интернет-магазине, доставка не более 300 руб до твоего города.

 

какую фирму посоветуешь?

 

цена качество))) рабочие

 

Тогда Kraken от Sparta Nutrition. Все что есть штырящее в нем есть. Отзывы на форуме положительные, мне тоже понравился, хватает половины порции.

 

да я про dmaa отдельно))) кракен меня вообще не тронул, уже три ложки сыпал..

 

Так ты опытный юзер, а задаешь детские вопросы. Бери отдельно дмаа и добавляй в компот. Но это путь в никуда. Просто отдохни от предтренов месяц и будет снова все штырить.

 

понятное дело, интересовался какой фирмы лучше dmaa взять.... А так конечно надо отдыхать от них!

 

Пробовал кто-нибудь такой?
Раньше был в жидкой форме, теперь делают в обычной

 

Юзаю чистый дмаа по 75 мг, утром капсула за час до трени. Прет лучше, чем всякие но-эксплоды и тп. Для меня один минус - жесткий сушняк до самого вечера! Хотя, с другой стороны, много пить тоже неплохо, а то у меня с этим проблемы - за день в обычный день могу выпить кружку чая и все.

 

Камрады, нужен совет. Как писал ранее, занимаюсь кардио. Для предтренника бадяжу бадразвесовские:

- Аргинин - -5гр
- Аланин -5гр
- Таурин - 3гр
+ добавляю 25мл колпачек L carnitine Attack от Power system, там:
- 3600мг L карнитина
- 200мг кофеина

Но, кроме покалываний как от колючего свитера, нихера не ощущаю. Думаю, мож добавить еще колесо кофеина 200мг. для бодряка. Есть еще экстракт гуараны (22% кофеина), но такая вонючая херня аж до блевоты. Да и как то добавил ее в количестве 1.5гр, но нихера не почувствовал.

Вообщем, кто, что посоветует добавить для бодрости? Бегаю по вечерам апосля работы. Поэтому прошу совета.
Пока помогает только 1-2 часовой сон после работы)) и потом в 22-00 на пробежку.

Думал, может купить какой нить предтренник, но 90% их состава у меня итак есть))

 

герани добавь))

 

Вот нашел писдатый предтрен

 

А Аргинин для кардио зачем? Забьешься еще..
Кофеина тоже смысл в таких дозах лопать.. можешь попробовать бета аланин добавить

 

http://sportstack.ru/product/cardio-igniter

Вот нашел для кардио, но не всеку что там с составим.

А расскажи,пожалуйста, в чем трабл аргинина при кардио?
И собсно,что именно дает аланин кроме покалывания?

 

Аргинин, цитруллин они же в основном как Пампилки применяются. Кровь погонять, мышцу надуть. Все азотники все памповые предтрены на них идут. Просто мне кажется что при беге или еще чем-то подобном если будут забиваться к примеру ноги - то уже не особо побегаешь или покрутишь педали, нет?

 

OLYMPUS LABS RE1GN кто уже пробовал, как он?

 

Из всех вышесказанных комментов так понял, что аргинин и аланин особо при кардио не нужны. Да и ноги могут забить

 

Я тут нашел на развес.ком интересные штукенции:

- Экстракт зеленого кофе
- Экстракт зеленого чая
- Экстракт померанца (синефрин)
- Экстракт худии
- Экстракт йохимбе (йохимбин)
- Экстракт левзеи
- Экстракт трибулуса (трибулус)


Что думаете, если все эти компоненты в дневной дозировке разом перед кардио с целью жиросжигания и тонуса бядяжить..?
Может кто принимал?
Вот только непонятно в какой они там форме и как, к примеру, отмерить померанца 50мг.. У меня электронные весы с точностью до 0.1гр

 

Кардио делается для чего? Сброс веса? Все корректируется диетой, если вес очень большой, чисто для того что бы себя потащить на кардио, можно использовать жж либо предтрен, и опять же они почти не помогают, они только дают мозгу импульс, что надо тащить свою жопу на кардио) Ну и не стоит забывать, что они действуют на цнс, и постоянный прием вызывает стресс, который помогает худеть и в то же время очень влияет сильно на организм. Так что осторожней с этими вещами. p.s. если вес не такой большой, то кардио для сброса делать почти бессмысленно, легче урезать чутка углей, сэкономишь себе час бега на дорожке,эллипсе и т.д.

 

Да

Да, худею перед походом в зал. Рост 196, а вес 106. Бегаю по вечерам. После работы приступы похуизма меня одолевают)).. Поэтому задал вопросы. Предтренники адовые не хочу брать. А вышесказанное вроде работает и особо чердак не срывает как психотики хуетики.

 

ты не с того начинаешь) еще ничего не начал - уже что купить или выпить, что бы похудеть) так не бывает) тебе в зал идти стыдно или что?) 196 и 106 это маленький вес

 

Я бы шел сразу в зал и незаморачивался. Там же и побегать или педали покрутить можно после силовой.

Как по мне все эти развесные конторы шляпа..
Экстракт чая/кофе - не проще тот же кофеин спортпитовский взять?
Синефрин пил, брал в капсулах, закидывал его + кофеин, особо ничего не понял.
Экстракт йохимбе - черт знает как он, по мне проще опять же обычный простой йохимбин. Спортпитовский или аптечный. В целях жиротопки - закидывать на голодный желудок перед тренировкой/кардио.
Трибулус вообще на кой? Плацебо не более..