Правильно ли я составил программу?помогите советом

Я думал, что это единичные случаи...
Походу кроме Ласт Мена никто добросовестно план не расписывает.
Общался с некоторыми дистанционно и в зале встретил одного, кто у него дистанционно тренируется.
Смотрю он в планшетик смотрит и записывает, треня вменяемая и техника тоже. Как увидел вариант его заминки, говорю:"такое у Ласт Мена постоянно в циклах". О он - так Ласт Мен меня и тренирует ).
В общем парень не чемпион, но ЛМ ему времени уделял нормально. И технику ставил и план корректировал, раскладки менял в зависимости от результата прошедшей недели...

 

Можно подробнее пожалуйста, это типо забить немного на трени, что-бы силовые под упали, мясо за это время не успеет погореть, потом вернуться к треням и по итогу на +- одних весах (грубо говоря) расти, или я не так понял? Кстати звучит весьма неплохо, если я все правильно понял.

 

Мне тоже понравилось. Особенно в части "забить болт на трени".

 

@phil margera @Gehaimer @Fat Johnny's ничего вы не понимаете. это БиоМАТЬЕГОХакинг в действии
А по поводу Смирнова выскажу мнение которое наблюдаю со стороны (на истину не претендую):
хороший комерс вот и всё (да с мозгами), но знаю, что берёт не каждого тренировать, а только тех у кого уже есть какие-то достижения и чтобы больше себе положительных отзывов набрать. Обращались (писали в личку) к нему пару знакомых. Заполняли анкету которую он высылал, а он их слал без объяснения причин. Типа: у меня нет времени счас свободного чтобы вами заниматься...

 

Ебааааааать! 300г белка!!!!111 Куданахуйстолько да еще и без компота!?

 

Ну у него еще много всяких инвалидов, с поломанными спинами и там цель - лишь бы встать с утра и не болело, а не ноги по 70см.
Он кстати сам как то не раз говорил, что "хорошие спортсмены спасают репутацию херового тренера" (или как то так)... мне вот интересно, а мысль, что это про него в какой то степени, не возникает у него самого?)
Ну и у него ЧСВ сильно гипертрофировалось за последнее время, несет его периодически... Тож личное мнение, но знаю парочку людей кто с этим солидарны и до сих пор на него подписаны, потому что откровенной чуши он не несет и уже хорошо.
Головинский молодец, простой как три рубля в плане подачи информации, нигде не делает идиотских интриг (в плане тренинга)

А потом хуяк и за год выросла только жопа

 

Не занимается он серьёзными проблемами с позвоночником. Сколиозы он не трогает и на семинаре просто сказал, что "не лечится". Видел в записи, сам бы за такую хуйню ни в жизни денег не отдал.

А осанку поправить и грыжу убрать можно с помощью любого вменяемого тренера или самостоятельно при помощи ютуба.

 

Как будто у нас вменяемых тренеров навалом)как и врачей...

 

у вменяемых тренеров достаточно работы, чтобы не иметь времени раскручиваться в соц.сетях
ну и амбиций, соответственно, минимум... и так всё утраивает

Вообще сейчас уже все кому не лень в русскоязычном ютубе пилят сносный материал по коррекции осанки. А если человек ещё и владеет английским и запасом времени, то прошариться можно в любых аспектах фитнеса и спорта...

 

Приветствую всех!
Я сам неоднократно покупал услуги и программы известных и не очень тренеров. При этом очень редко выставлял их труды на обсуждения и не считаю это своим плюсом, скорее наоборот.
На размышления и поиск отзывав, при покупки последнего курса, я потратил около года, и за это время практически не получилось собрать нормальной информации, а все из-за таких как я, которые под гнетом своих убеждений не могут высказаться на форуме или прочих ресурсах, о том какое говно они получили.

 

@Rylan_Klayond, и как последний курс?

 

Я не могу ответить на этот вопрос, так как у меня убеждения, навязанные мне с детства, такими нравоучениями вроде Сашан)))

 

@Rylan_Klayond, создатель все равно инкогнито

 

Не бояться критику, тоже не плохая черта. Даже если вернут деньги, почему кто-то так же как я должен испытывать негатив.

 

Александр, здравствуйте!
Спасибо за то, что высказали своё мнение относительно Смирнова и его работы (подопечных).

 

Приветствую.
О времена, о нравы. К сожалению в наше время при выборе между: ●кричать на каждом углу, где побольше свидетелей, изображая потерпевшего, что тебя обманули/кинули
и
●обосновано предъявить человеку, что он не прав в словах или поступках,
все чаще выбирают первый вариант, стремясь настроить общественность против "обидчика", как в детстве позвать на помощь маму или папу).

 

Да не говори, нравы такие, что вокруг один менеджеры, а честно, мало у кого мозгов хватает заработать.

 

Я думаю менеджер менеджеру тоже рознь. Не столько играет роль то, кем ты работаешь, сколько то, как и чем ты зарабатываешь, и как ведешь свои дела с людьми.

 

Чисто ради логики и понимания. Вот есть магазин который торгует каким то фальсификатом и говном, ты купил, попросил вернуть деньги, вернули. Но ты потерял немного времени и нервов бонусом. Как сознательный человек, можешь написать отзыв в сети о том, что "магазин не очень, не ведитесь" и это вроде ведь нормально? Чем это отличается от предоставления тренерских услуг? Может демонстрировать переписку и прочее немного слишком, но по моему поделиться своим опытом неплохо разве нет?

 

Тем более нужно опубликовать, а то мое субъективное мнения может навредить тренеру. А так, пожалуйста, все факты на суд читателю, а не мое мнения.

 

В данном случаи я обозвал так тренера, потому что это не тренер, а торгаш.

 

Нагибание, пусть остаётся на совести нагибателя, я за полную, объективную критику с доказательствами.