Помогите с корректировкой питания

Смотря какая порода...
Ыы

 

Я иногда персиками закинусь на ночь, при условии что днём вообще не ел фруктов.

 

Да вы спец сударьь

 

Ну давай прикинем) Калорийность собачки я нашел, а вот веса собачьего писоса к сожалению гугал не говорит, так что тут смотря чей пиструн парировать, кавказца или чао чао))))

 

Для безуглеводки самое то) Весело и необычно)

 

А ты взвесь свой и умнож на два

 

Может разделить на два?
@Кабан89 один пишет три на ум пошло...

 

Даже не заметил как 30 мин кардио прошло, здорово с вами :)

 

Прочитал про вред фруктозы на ночь и ушел есть грушу

 

пруф?

 

Ты как, как жизня? давно не виделись. :)

 

жЫв)

бьёт сломанным ноутбуком по ебалу))))))

мы ваще не виделись)))
но вчера еще слышались... или читались?))

 

ну йобана, эта сложна!)))
и мы же обсуждали уже, что фруктоза есть абсолютно везде, и т.е. нехуй шастать париться))

 

Да хз, тоже не помню

 

Нихило ты кнопку делейт понажимал. :)

 

бля, я так всё время делаю, и еще шикаладкой заедаю))))
спится потом пиздато))

 

Ешкин кошкин, тему спутал:)

 

Да это я тупняк поймал я вроде бы списывался в питательном флуде, потом написал Хрюндель, я задал ему вопрос, и не заметил как перешол в эту тему смотрю, а переписки сегодняшней нет вот как то так

 

@sallador я вот догадываюсь, что ты где-то это уже писал. Но как считать то шаурму-шаверму-донер? В фэтсикрете шаурма есть, но вот у меня в городе на каждом углу рецепт разный и размеры отличаются. Пришлось эту пищу богов из рациона исключить временно.

И еще у меня трагедия, в 1 г на 1 кг жиров слегка не вписываюсь, как стал рыбный жир по 10 капсул по 1 г есть ежедневно. Забить?

 

а эт что за новая ветка? без меня тут наплодили)))

 

не проще, самому делать шаурму? и все составляющие ее будешь знать до грамма. а вот донер... там же ппц соусов кладут по разному

 

Я с Казахстана, у нас донер это тоже, что у вас шаурма. Причем картошка фри внутри обязательна на 90%.
А самому можно. У меня даже гриль есть вертикальный небольшой, но лень жы!

 

да там времени то много не занимает))
просто если ты считаешь калории и бжу, такая шаурма не айс. ведь хз чего и сколько там лежит. плюс жиров дохера, соусов этих