Политически корректное и идеологически выдержанное общение

Какие-то они не белорусские

 

Заходи, там 123 теток по 10 бальной шкале оценивает)

 

Они Чертановские))

 

Здрасти мордасти, вы посмотрите кто тут у нас)

 

И вам не хворать) я захаживаю.. изредка, бывает)

 

Я тоже тут совершенно случайно, какое совпадение

 

Как делы?
Я прост в метро еду, через пару станций выходить

 

Все как всегда збс)

 

Гуд) и у меня збс

 

Так глаз в порнухе снялся или нет?)

 

Незнаю) Я не видела, к счастью.. боюсь, моя психика такого бы не пережила

 

Переехал я за город, в зал ездить не вариант, комнату отвел для тренажеров или пережеров, еще не определился. Теперь вопрос, что ставить(в смысле железо). Смотрю, читаю, это пзц, товарищи. Многофункциональные разброс в деньгах не мал. Разных много тоже не вариант...
Оказывается это не просто соорудить домашний зальчик.

 

Я бы первым делом поставил силовую раму со штангой. Там и жать можно(со страхующими упорами) и приседать, и что хочешь.
А дальше уже всякие гантели и блок для вертикальных/горизонтальных(если надо) тяг.

UPD. И зеркало не забудь. Ты же должен смотреть на себя красивого! :)

 

Что то типа этого думаю.

Гантели сборные, турник и все.

 

Мне было бы достаточно))

 

Или что то такое и не заморачиваться с рамой?

Кочки нужен хелп в выборе.
Я понял, Лев. Но если меньшей "кровью" можно обойтись...

 

Привет парни.
Да если без понтов , а реально для кача.
Нужна штанга и гантели. И все.
Я так начинал. Мне было стыдно идти в зал. Хер знает почему.
Я купил по объявлению штангу. Друг на работе сделал стойки. Ставил табуретки , на них одеяло и погнал. Потом докупал блины. Потом гантели сборные.
Потом купил скамейку с пюпитром сразу. И постоянно докупал блины на гантельки. И так год. Потом в зал пошёл. Все добро это отдал брату родному,он дом стоит.
А то что ты показал, это вообще класс! Мажористо прям.

 

а ты не приседаешь?
Ну и правый вариант нестабильно смотрится. К тому же, всегда не любил такие стойки, т к всегда есть шанс промахнуться, когда ставишь/снимаешь, и уронить куда-нибудь штангу и повредить, к примеру, плечо. И нет страховочных упоров.
Но это так, рассуждения :)

Касательно силовой рамы. МОжно же не брать мажорную, с фиксированным ходом штанги, а взять обычную раму, без этих прибамбасов.

 

Еще раз убеждаюсь шо кочки это особые индивиды. Вот кто бы стал так заморачиваться? А считать БЖУ, планировать день, и на этом завязана вся жизнь с такими нюансами. А обычные люди-пожрал, поспал...(грубо, но в общем). А кочкам еще надо вести эти нюансы, заниматься делами, да просто работяги и этот нагруз с подсчетом БЖУ, ИА, ИП, что ставить, жать, тянуть и т.д. Кто то еще говорит, что атлеты тупые. Я считаю, если у человека такая самоорганизация и он работает, занимается хоть чем то, то он уже "выше" тех людей кто просто пожрал-поспал но занимается, по сути, теме же делами.

 

Офигенная черная пятница, купил спортпита на $1500 :D

 

Даже представить не могу, что можно купить на такую сумму. И это со скидками...

 

Ну, куча жиросжигателей и трибулуса)

 

Сильно! День добрый ветка!

 

зачем? все равно не накочаешься и не похудеешь)

 

Так я не себе) Это я так подрабатываю потихоньку, скупают у меня большими партиями

 

Так бы и сказал сразу.
А то возникло некое недоумение.)

 

А это и было целью :)

 

Лучше бы трена и примоболана на год закупил.