Политически корректное и идеологически выдержанное общение

Мое уважение.
Дай Бог тебе здоровья и терпения.

 

+++ Люк! Молодчага!

 

Ну ты же не выступающий?! Или я ошибаюсь?! Я видел когда ты скидывал ноги. Ну они более чем хороши. За чем больше. Это короче уже бзик. Ну в смысле нравится тебе. У меня приоритет руки. Заразы бицепс так медленно растёт. Что хоть синтол блядь пихай!! Генетически не повезло. Сам знаешь, у каждого какая то мышца растёт быстро , какая то ни как. Я транецию ни раза в жизни не прикасался к ней, а если я в майке все говорят , хватит ее качать.

 

У меня есть секрет на бицулю.. Не дорого.. Ннннада???

 

ТТГ 0.794 miU/mL ( 0.27 - 4.2 )
Т3 общ. 1.58 nmol/L ( 1.3 - 3.1 )

Приём Т3 50 мкг в сутки.
Видимо Т3 - мел.
Имеет ли смысл приём Т4, дозы?
ХУДЕТЬ ХОЧУ
@aphex , help!!!

 

Себе возьми , мне не надо. Ты фото видел мое в кацапе?! У меня все в процессе. Как раз к лету буду красивый как Лёва @FoXteR
Но это не точно

 

Совсем неточно, но будем надеяться :)

 

Видел, поэтому и предлагаю..

 

Аххх ты европейская морда.
Это же я тебя научил перед сном говорить : « расти бицуля большая и маленькая»!
А ты неблагодарная скотинка!!!
Все, бог твой Зевс сделает так, чтоб ты не накачался ни когда ))

 

Оторви кукле свистульку

 

Да договорится скоро , придётся оторвать

 

Кавказская кухня хороша!))))

 

Я уже своё отвыступал, теперь разве что в ветеранах- параолимпийцах
А по бицепсу, я тебе так скажу, я тоже поначалу тренировал, нет бомбил руки до остервенения, результат околонулевой, плюнул, начал другие отстающие мышЫцы качать, это были ноги.
Начали расти ноги, а вслед за ними и руки. Вот такая вот методиГа

 

Т4 тебе в похудении не поможет

Диета. Я безо всяких Т3 процент жира ниже 10 опускал

Т3 думаю не мел, хотя так себе. Удвой дозировку и сдавай в следующий раз анализ через два часа после приема

 

Ай МаладЭСь.
Вот и жрачка в ветку возвращается.

 

Привет!
Сколько жира во всём вот в этом?
Чёй та сча мулька модная за счёт жиров худеть. Углей по 500 наедают, и 80 жира и худеют...

Спасибо. Наверное брошу нахер этот полумел. Будем бороться с жиром обезжириванием

 

Ты же знаешь Макс : тебе это не поможет ©

 

На начальном этапе диеты в Т3 смысла мало, прогресс и так будет. А вот чем дольше в дефиците, тем сильнее снижается конверсия Т4 в Т3 и тем сильнее тормозится обмен. То есть смысл в Т3 на затяжных диетах есть, хотя бы поддерживать обменку на первоначальном уровне

После 3-4 недель диеты обычно уже обменные процессы тормозиться начинают

 

Да хер знает, не бывает чудес, не могу я жиреть на 2600 ккал в 100 кг.
Углей я тоже боюсь, попробую жиров до 100 держать

 

А ещё мож подскажете: сывороточного железа меньше рефов: 9.6 (12.5-32.2).
Эт что за напасть?
Чего пожрать надо?

 

Вот кстати. Поищи в ветке разбора, связь железа и тироидных гормонов..

 

Протеина нет.
Приходится пить коньяк
Ужин

 

Люк, будь человеком, подскажи.
Заебался я эту связь по поиску искать.

 

Смотри не переешь. А то что то жёстко у тебя там.

Особенно с броколли переборщил.
Ты билдер или нет блин.)))))

 

Там угли есть вообще?

 

Да он ЗОЖник парни. Игнорим его. Он ещё наверное и здоровее нас. Не друг он нам.
Хотя Коньяк , может исправляется?

 

Есть маленько. Я сегодня грамм 300 сушек схомячил пока на шиномонтаже на зиму переобулся, так что чисто символически.

 

Ты худеешь на дефиците углей?
Жиры как?

 

А идеологически выдержанные все не спят... Все трям!

 

Приветик изитиане!
Как сами. Че у вас там новенького ?! Фобос не убил ещё не кого?! Девчонки не заходит ?! Лупоглазик так же пиздит не по делу?! 1.2.3 так же готовит покушение на путина ?!
Толян с лукашом воют так же?