Питание при наборе массы

Поэтому я написал 3-4 приёма, а не 1-2))

 

Ебать ты странный))
Человек просил мнение - я его высказал. Ещё вопросы есть?

 

я больше 10 раз жру ) и чо?) эт я на диете еще просто

 

8 из который - кока кола.

 

За месяц 12кг набрал, посоны. Чистая водянистая жыро масса :D В день по 1к углей ебошил и грамм 300 жира)

 

не) там конфеты шоколадки фрукты ягоды ) газировка и прочая хуйня )
шо не сделаешь лишь бы вес уходил )
а вы дальше гречей давитесь )

 

со сливочным ващета вкутна

 

Красиво жить не запретишь, хуле)

 

с 91-92кг относительно чистеньких до 104 :D Ща за несколько дней 4кг воды сразу ушло после среза углей и жира) дней за 40 в порядок приведу тушку

 

на грамме трена каждый сможет )
давление не беспокоило ?) и ноги быстро привыкли тушу таскать такую?)

 

Не, давка и пульс збс. Я потому и начал опять скидывать... жопа перестала в штаны влезать и ляшки начали друг об друга тереться)) крч самому себе мерзко в таком теле

 

К поминкам готовишься?

 

Мы тут всегда готовы

 

Хуйня. Я ничем не порчу неповторимый вкус гречки - только соло.

 

Я от 200мг трен энки нормальной чуть не лопнул, а в этом говне о ДВ речи почти не идет))

 

Три года ее так хавал... морально устал)) Теперь либо так, либо булгур

 

Меня сроки смутили. Мож, знакомый от передоза сдох (что нормально для Саратова) и ты решил, блеснув формой, на 40 дней, к безутешной вдове яйца подкатить.

 

А уж прям на тру сушку мне чечевица больше всего вкатила. Объемная она, много белка, меньше углей.

 

А нахуй хавать то, от чего не получаешь удовольствия?

 

Ясен хрен что я это все не скину за 40 дней, просто в норм состояние вернусь)

 

Со сливычем - получаю :) Вот три года ел, а потом в один день резко опротивело

 

Пойду поужинаю
- Гречка - 200 гр
- Яйцо - 1 шт
- Курогрудка - 150 гр
- Помидоры - 150 гр
- Грецкие орехи - 20 гр

Скоро вернусь

 

у тебя ж рожа сухая

 

у меня щеки в послед очередь растут :D

 

инсулин над тебе

 

зачем)) у меня к нему и так чуйка збс

 

Завидую!
Кто-то качественный набор по талии смотрит, а я по щекам! Щеки от мамы достались будь здоров.)

 

Депутаты в роду были?

 

Какие депутаты?) Я потомок начальника колхоза)

 

Тоже норм)