Питание на "сушке"

мне грамм 50 белка хватает для роста мяса

 

Он летом был близок к неплохой форме но что то пошло не так

 

И 1к углей ?)

 

Хз как ты без белка живёшь) меня ломает если меньше 1,8гр ем

 

Ну там много их да )
из одной колы 300-400 где то набегает

 

т.к. амф вредно для здоровья ) поэтому моему мозгу много кофеина и сахара нужно ) а белок это всё хуйня )
тренболон распад белка уменьшает в организме ) так что всё по науке

 

Билдеры по 3гр не зря жрут жи

 

Они любят пенную мочу просто.

 

Это дохуя фармы надо качественной + т3+ инс + гр ) Тогда есть смысл
А не этой гаражной которую я колю себе из пробников )
500 энки балкана соло в неделю по эффективности на дефиците питания = курсу с треном и декой от другого производителя на фоне хорошего профицита и инса с гр )
вот тебе так сказать качество фармы на рынке РФ :D

 

Если верить тому видео,для мышечного роста вполне достаточно 1,2 белка, остальное уходит в унитаз.

 

Всё так, опять эстрадиол он проебал просто

 

Ну, мы же не билдеры.

 

Я не ору, голос командный просто))

 

Не смотрел видео, но на наборе белка меньше требуется, чем на диете. 1,5-2 гр белка на наборе за глаза, на диете 2-3гр

 

Однажды ангела спросили, какой город сравнится с раем? Он ответил : Саратов.
Ангела звали Люцифер, и с тех самых пор он и чилит в аду

 

Пикомоли ?

 

Вот и я немного подахуеваю щас, бжу 180/50/250, потом может еще углей подрежу

 

та у тебя еще збс, есть че пожрать)

 

Да я все равно голодный постоянно(

 

Всем , кстати , добрый вечер!!! По 1 кг в неделю норм терять?)

 

Рис жри длиннозерный. Он долго насыщает. На несколько приемов жрачку дели

 

На 2 часа он максимум меня насыщает

 

Да все мы всё знаем,кто там ещё нас может удивить , каким видео? Правильно сказал?
Угощайтесь черешней,витамины жи

 

Шото котелок ваще не варит на 150 углях

 

Тебе бы колу с тренболоном

 

А нахуй тебе 150 углей?)))

 

Если кто-то садится на 150 углей и весит больше 40кг, то он у него изначально не варит)