Питание на "сушке"

Как то опрометчиво я умолчал о @phil margera margera
Павел,если не влом,почитай посты о влиянии на жкт некоторых груп продуктов от @Vastolorde . Твое мнение очень интересно
Ты его спрашивал за фарму,которая вызывает рак. Как я понял,ответа не было

 

Парни, а что можно подумать, весь день картошка и протеин. И зефир, про него ещё Паша спросил "из чего" и я, грешным делом, подумал картофельный...

Написал бы "гречка - 1кг", сразу бы написали @Sarus перелогинься )))

 

@Я рослав Чорный

Нагрузка на пищеварение - разнится от случая к случаю. Кто-то сухие макароны сожрёт, запьет их молоком и вырастет, а большинство будет пердеть. Лично я, имея колит, могу пол пачки гречки съесть и все норм будет, однако у другого дно сорвет после первого стакана. И да, я слушал тоже много кого из умнейших людей, однако все сходится к тому, что "Если на тебе работает - не еби мозги себе". А человек не даром спросил за замену макарон, исключительно про макароны. Ладно, это все лирика. В любом случае, каждый останется при своём мнении, ни на что не претендую

 

Плохая новость для тебя

 

Это уже мои догадки)
Человек попросил 2 совета - они были даны, вот и все. А тут срач на несколько страниц разразился

 

Без пердежа не накачаешься.

 

Тогда 3 кг картошки запеку дольками, в густой йогурт чеснока и балдей Макдак)) из батона гренок ещё в тостере сделаю.

 

влом, но раз ты просишь -посмотрел первое

Исследование на поляках со случайной выборкой, на основе интервью составили примерные их рационы по группам, сформированным по возрасту и образу жизни. ну и пришли к выводу, что фрукты и овощи обратнопропорционально влияют на риск рака желудка, мариновые овощи и колбасы -никак, а повышенный риск рака обнаружили в группах с повышенным содержанием хлеба, риса, макарон и других рафинированных культур.
Ну и вообще они считают, что высокоуглеводные диеты повышают риск развития рака желудка, но у них пока недостаточно доказательств.

По фарме он ответ написал, потёрли чтоли опять?

 

Мне очень понравилось грузиться печеньками, замешал овсянку с бананом, добавил сахзам, дал постоять-размокнуть и в духовку на 150-180гр на час. Можно какао, орехи, изюм добавить если пролазит по кбжу

 

у тебя подгрузка была на 200-300 углей
полноценный загруз на сахаре и фруктах в 7-10гр углей/кг ну такое себе, дай бог половина в мышцы попадёт

 

Они такие вкусные, что я бы за день килограмма полтора сожрал бы. И хер с ней с фруктозой от бананов.

 

ты себя недооцениваешь

 

Ну ок, буду честным, сожрал бы все. И потом сходил бы ещё за какой-нибудь хуйнёй, типа савоярди или пряников.
Но я работаю над собой)))

 

А разве сахар из колы не чисто в мышцы идет?

 

Надо менять пищевое поведение, я работаю над этим)

 

Спасибо,Павел.
Но ,получается,что ,практически,все продукты способствуют развитию рака. А чем питаться？

 

брокколи

 

Вариант. Но в сезон. Сейчас накладно. Бедность.
А в целом,мне ,на данном этапе,как то похуй. Болезни , имею ввиду. От продуктов,от фармы,ковид и т.д.
Такая жизнь заебала,а изменить что то,не могу.

 

Ахахахаххаха)))))) Ярослав Ярослав...
Который год пластинка у тебя не меняется :D :D :D
Даже не знаю, что делать.
Или смеяться над тобой или жалеть тебя :D

 

я тут ещё про энергию солнца подумал, но вспомнил про меланому...
как жить то...

 

МРТ 2 раза в год

 

Пообедал))
Пожарил тостов, туда чуть сыра и кетчупа, а в центр тонкое куриное филе обжаренное в травах на гриль сковородке, всё это в микроволновку чтоб сыр всё склеил. Вкусно))
Перед уходом с работы повторю, чтоб не тренить на пустой желудок.

 

Моя тётка помешалась на тему долголетия и рака, ест мясо два раза в неделю и т д. Говорит надо брокколи есть каждый день, даже бады с брокколи заказала. С ней как общаешься по поводу еды, дак пиздец, везде рак и от этого умирают, вот исследования, только реально брокколи топ. Я не шучу,мне уже даже не смешно. Лет 5 уже так себя ведёт. Правда как выпьет, все до пизды становится)

 

Твой нож ?

 

неее)) мой такой........))

 

Можешь даже в спину плюнуть. Мне ,как то,похую.

 

Энергия ветра.