Питание на "сушке"

Должно работать

 

@anarhist777, у Лайла протокол расписан подробно

 

Привет @phil margera
Как можно субъективно определить пустые гликогеновые депо, и что пора загружаться? Или при большом % жира нет в этом смысла?

 

поддержу вопрос

 

по динамике силовых показателей в гликолитическом режиме, в идеале в сравнении с тем же циклом на сушке

если мышцы не нужны, то можешь не загружаться

 

Ярослав, в России реклама идёт на один препарат. Её вспомнил, там тоже так кричат. Это спааааааааазм.

 

сиалис? виагра?

 

Сколько приблизительно дней можно без загрузок? Обычному посетителю тренажерки

 

Ещё бы парни знали сколько им углей на загрузку использовать а то душа кочки без угрызения совести и 700, и 1000 углей поглотит

 

Это точно

 

Точно. Там на фото,похоже,тоже,спааааазм

 

А обычному и не надо загрузки.
Загрузки,гликоген и т .д. это уже продвинутый уровень

 

И это правильно

 

да хоть 1200, если жиров по-минималке
с перееденных углей на пердёж больше ккал уйдёт, чем в жир

 

Подтверждаю, проверено

 

Подпердываю, испытано

 

Всем привет, какое минимальное количество жиров без ущерба организму и прогрессу может быть? Почти в натурашку, кломифен подключать буду на дефиците.

 

1 гр на кг. На дефиците

 

Интересно что кломифен без норм.питания не должен сработать, думаю так как он только как-бы дает команду на производство, а исходники быть должны.

 

Понял, это и было интересно, значит бжу такое же как и без кломифена. Спасибо

 

0,7-0,8 на кг

 

Тоже,вариант

 

У меня сейчас 0,4 гр на кг)

 

Остальное докалывается )))

 

Это с учётом масла.

 

Он натурал

 

Могу провести исследование и разьебать тезис о том, что не важно что переедать угли или жиры

 

На мышах или на проститутках?