Питание на "сушке"

Согласен полностью. Когда ем больше жиров и большую часть из них животных - анализы лучше. Холестерин ок.
п.с. это я пишу как идеальный подопытный, который никогда не курсил, но всю жизнь со спортом.

 

Доброй ночи, прошу прощения за вопрос не в тему, но есть у кого инфа где можно купить бронхолитин и кофеин , в аптеках спрашиваю никто не продает смотрят как на наркомана заебался уже)

 

Москва

 

Оооооо, спасибо! Просто выручил!

 

@sallador Интересно твое мнение о использовании связки бронха и кофеина для жиросгона. Если ЗА, то озвучь рабочие дозы. Спасибо.
Здравия всем

 

На тему жиропотов. Тесть худеет. Мужик спортивный, крепкий, занимается, плюс футбол с друзьями постоянно и теннис. Но пузо есть. Его переклеило, что жир медленно горит. Где-то заказал черную мамбу. Несколько раз уже выпил. Отходняки и пр. Уговариваю его завязывать с этим, так нет, упертый. Как бы он себе сердце не посадил в свои 59. Мы с женой уже не знаем, какие аргументы привести. Простите парни, наболело.

 

Только допил Хелфайр, Черную Мамбу брал пару штук на пробу. Даже при 2-ух капсулах, слабо чувствую. Может фейк, может адаптация

 

Поделюсь своим опытом применения бронхолитина на сушке.Пил по 25 мл сиропа и 200 мг кофеина на три приёма в день.Пульс увеличивался где то ударов на 10 от обычного.Первые дни очень бодрит,потом уже не так.Более двух недель не пил,уже не чувствуешь эффект под конец приёма.Никаких проблем у меня с сердцем и давлением не было.По жирозжиганию эффект конечно есть,жирок топиться пошустрее.Мне клен больше нравится.Считаю бронхолитин на безуглеводке очень помогает не чувствовать себя овощем,особенно когда сушка в натураху.Очень с ним веселее становиться.

 

Ну ты сравнил с человеком, который никогда в жизни никаких стимуляторов и добавок до того не принимал))

 

Тем более. Зачем ему так жестить. И аптечного кофеинчика бы хватило.

 

Согласен, но, блин, взрослому мужику сложно что-то доказать(((

 

А ты ему найди описание побочек. Дай почитать. А вообще ты прав, взрослый человек ,хочет, пусть ест.

 

Сталкивался кто с безконтрольным потреблением сладкого? Съем чего нибудь сладкого,и начинается могу на 4000-5000 калорий нажирать)Как только день не ем сладкое настроение просто в говно, вялось , апатия)Есть способы решит проблему ) Пробывал колу зеро, чтобы хотя бы калории не нажирать, все равно что то не то, и возвращался всегда к обычным сладостям

 

Не нужно совсем себя ограничивать. Ешь каждый день по чуть любимых сладостей, главное учитывай их к КБЖУ и не превышай его. Я практически каждый день ем булочки ванильные (КБЖУ:312=5,6/6,2/58,6.

 

Насчет гибкой диеты я в курсе) И даже ЗА такой метод, просто меня беспокоит то что я и дня не могу комфортно прожить без сладкого)

 

Причем если я сьем чуть чуть, то жажда сладкого не утоляется вообще, сегодня например мне пришлось поесть на 2700 калорий чтобы тяга прошла, и мысли о сладком пропали)

 

У меня есть мысль , наедаться овощами настолько , чтобы тяжесть в животе перебивала сладости) Буду завтра пробывать

 

Начни есть сладкое к.д. по чуть. Не загоняй себя, ты поэтому и срываешься

 

Думаешь психологическое?)

 

Понял, спасибо за наводку) попробую добавить какой нить сникерс в рамках бжу) посмотрю как будет)

 

На наборе много фрутозы (сладостей) не рекомендуется, ешь после пробуждения. На сушке - когда угодно и сколько угодно, но в рамках кбжу

 

Господа добрый вечер, выручайте калеку. Заметил ещё давно, что у меня проблемы с набором и похудением, что отражается в неизменном количестве сала на боках. В детстве, сначала был нормального телосложения, потом стал толстым пидаром и в конце 11 класса вновь похудел, но сальцо осталось при мне. Сейчас немного поднабрав решил основательно просушиться, однако за 1,5 месяца с талии даже 2 см не ушло, хотя КБЖУ соблюдаю и расход намного увеличил. Сейчас мне 22 рост 178, вес 73 (при этом бока вообще жесть) Мб у меня с переходного возраста что то с гармонами случилось ? На что сдать кровь и анализы ? Вообщем help.

 

Какое КБЖУ является поддержкой? Какое было на похудении?
Анализы https://do4a.com/threads/Разбор-анализов-гормонов-советы-от-специалиста.5626/page-379#post-481270

 

И вообще, 1,5 месяца похудения - это вообще ни о чем . Набирал вес 22 г, а скинуть захотел за пару месяцев. Ахаэхаха

https://do4a.com/threads/Почему-я-не-худею-55-возможных-причин-Часть-1-я.27547/
ЗЫ: .меня в спойлере ещё много найдешь

 

Диета очень хорошо работает, но вот что можно сделать спустя два месяца, когда ЦНС уже ахуевает от этого, чем можно подстебнуть её? Что бы не сорваться и продолжать дальше.

 

эх, да, зря ты стал толстым пидаром ))

И какое же КБЖУ?.. Зачем создавать такую тему без конкретики?

Офигенно поднабрал походу )
Уверен, что есть мясо, которое надо сушить?

Скорей всего слишком маленький дефицит, да и 1,5 месяца реально ни о чём.

Если грамотная диета, то ничего не страдает.