Питание на "сушке"

Ты тролль?
Если я последние несколько дней ем столько, сколь трачу, мой вес стоит на месте. Если ем меньше, чем трачу, вес снижается. Если больше - повышается.
Какая нафик мифическая точка равновесия когда-то там на 90 кг? Что за новое слово в физике?

 

Что за бред...
Точка равновесия - это приход/расход при котором вес и композиция не изменяется
А не какая-то мифическая цифра калорийности при 90 кг с нормальным ИБМТ

 

Мля, одними и теми же словами...

 

Какой нафиг троль?
Ты всё правильно пишешь, согласен, но я не о том.
Ты считаешь от реального веса на данный момент, а я считаю от идеального веса для человека, который должен быть.

 

Правильно, я и говорю о том весе который для человека является идеальным, а не тот который он нажрал.
Точка равновесия идеального веса.

 

Ну дак ))

 

Мне всегда 18, ну и что, что 36.

@sallador Саша, лови наркомана.

 

Ну это не имеет никакого отношения к понятиям профицит/дефицит. Они определяются на конкретный настоящий момент времени, либо период не долгосрочный.

 

Да, но с отличием, вес нажирается, а возраст просто прибавляется)

 

Согласен, поэтому я и отписал сразу, что рассматриваю этот вопрос немного по-другому)
Там речь шла о переходе на правильное питание, начав убирать мусор вес пойдет вниз, даже если все равно будет съедаться большая калорийность от нормального веса.

 

вес не пойдет вниз, если будет профицит для текущего веса при текущих энергозатратах. хоть чем ты этот профицит набирай - хоть мусором, хоть правильным питанием.

 

хуяссе вы тут ветку взбодрили)
че там локально жир плавит кто?

 

Лучше. Худеет в профиците.

 

Ска... отличная фраза, хоть в подпись ставь. Спасибо улыбку на моем ебале!

 

Да это и ежу понятно)))
Я не говорю про текущий вес, я говорю про тот вес, который должен быть.

 

Да.
Осенью заплыл на декамитанах, а талия стала уже, чем летом. На 2 см.

 

@Ezz ну ты понЯла

 

Это как в России мерить холопеньё в дюймах, а в пиндосии кричать про сантиметры)))

 

А вот тут я потерял нить повествования. На пальцах можно? Кто куда пойдёт?

 

Ну охренеть. Булочки и шоколадки мусор? На костёр!

 

Спорить можем долго, но отражение в зеркале покажет каждому, что он ел и как вообще жил.

 

жрать онли кашки:)
Доброго дня всем!

 

А чё показывать. Открой Кевина Леврони инстограмм. IIFYM. Говно форма у пацана? Открой главную страницу до4а.ком посмотри форму жирных химиков наших.
Скажешь фарма всё прощает?
Открой на главной опять же тему @Legenda... . Натуральная форма сейчас.

Пруф со ссылками на научные исследования у меня в подписи. Гибкая диета и разумная диета почитай.

 

https://do4a.com/threads/Тренболон.2603/page-1036#post-3365505

 

Ты не сравнивай Леврона, который четко держит режим и знает, что делает с обычными людьми.
У большинства обычных людей и посетителей форумов лишнего жира дохера, а мышечной массы нехера.
Так вот у них восприятие мира другое - они думают, что съев печеньку как Кевин скинут жир, но забывают о том, что нужно придерживаться целой системы, для того, чтобы делать это и выглядеть как он.
И опять же не забывай о вреде различных дополнительных химикатов, вроде подсластителей, разрыхлителе, эмульгаторов, консервантов, красителей и так далее, которые содержаться в кондитерских изделиях.
Всё это бьет по органам и системам организма, что не есть ГУД.

 

а думаешь гречка у нас натуральная, или рис который сорок раз перемололи в пыль, или курицу вырастили на травке? завязывай, у нас и дышать уже нельзя, вредно!

 

Это уже вопрос качества самого продукта и где его покупать.
Приплюсуй к этому еще и производство. Будет еще хуже.
Да простой пример посмотри на человека, который ест каждый день фаст фуд.
Явно лучше риса покушать.

 

не знаю че вы тут спорите, я жру 50/50, не буду я ужираться одними кашами, это блять уже хуже секты..

 

Нет стал флудить в Трене. В идеале все нутриенты нужно получать из солнечного света вообще. Потому что хрен знает, что тот лось на помойке сожрал, которого ты в лесу собственноручно задушил. Может он ненастоящий
Про творог поражал отдельно. Покупаеш ща творог, а это пальма и крахмал по факту)))

 

Почему кашами?))) Много разнообразной еды можно кушать и не за большие деньги.