Первый курс

пацаны, помогите определится что использовать на 1 курсе винстрол или турик?

 

Турик используй, однозначно....

 

Винстрол плохой "солист", турик будет лучшим вариантом)

 

почему не винстрол?

 

хотелось бы познакомится с химией с помощью препа ещё слабее чем турик.

 

Во-первых всё зависит от твоей цели(у вини -наиболее ярко выражена анаболическая активность, чем у туринабола)
Во-вторых винстрол лучше стестом юзать, иначе суставы скажут что хозяин ума лишился

 

http://sportswiki.ru/Оксандролон

 

Оксанку бери))это самый мягкий, пожалуй)) но стоит прилично)

 

ждать от оксаны только роста силовых? или в весе смогу прибавить?

 

Через силу к массе придёшь

 

а второй курс через два месяца туриком нормально будет?

 

В весе прибавки не жди)))) малость рельефа появится ( при соблюдении хорошей диеты) а на счёт силовых врать не буду... это детские витамины) но для знакомства сойдёт) оксандролон хорошо мясо держит, поэтому этот препарат используют как мост между курсами

 

Да, тогда рост силовых и массы точно будет (при правильном питании, грамотной программе и режиме дня)

 

короче сделаю курс турик с пептидами, туринабол на 6 недель, гхрп2 и гхрп 6 на 100 дней.

 

спасибо

 

Благодарю за ответы!

 

Почему у оксандролона анаболическая активность 400% от уровня тестостерона и он считается слабым и не массонаборным? При том что у оксиметалона анаболичская активность 320%, но он считается жестким.

 

ты ниче не перепутал?
самые тяжелые гантели по 45кг в залах а он тут разводку делает ))))
42 фунта может?

 

знающие люди подскажите пожалуйста )для диабетика что лучше на 1 курс ?но не заплывать )

 

Что посоветуете для первого курса ? Занимаюсь легкой атлетикой, т.е. препы которые дают много воды не подходят, думаю с туринабола начать или со стана, первый думаю если что пропить соло, а на счет второго как то боюсь, говорят рвутся от него много, посоветуйте какую-нибудь связку, пожалуйста, чтоб связки и суставы живыми остались.

 

У нас 58 самые тяжёлые)) А разводки 42кг это бы я хотел увидеть))))

Лучше проконсультируйся с врачом!

Туринабол по 30мг на 5-6 недель и с суставами всё будет в порядке

 

у нас в зале сборные гентели, "пустая" гантель весит 5 кг ( гриф), я на неё надеваю по одному блину с каждой стороны весом в 10 кг, потом добавляю блины по 5 кг и сумма получалась ( раньше) 35 кг... так что не надо из меня делать долбоёба, я в зал хожу 5 лет, только курсить начал сравнительно недавно, а брать на каждую руку по 30-40 кг я не считаю каким-то сверхкрутым достижением... это во-первых
во-вторых если у меня жим 115 на раз, то следует этот вес разделить на 2 отсюда получим 55.5 кг, это значит что на каждую руку приходится нагрузка в 55.5g, и если учесть, что разведения с гантелями - изолирующее упражнение, то в работе задействовано чуть меньше мышц(не то количество мышечных групп, что при жиме лёжа) отсюда логично предположить, что при разведении гантелей я могу сделать не более 50 кг каждой рукой

 

Благодарю!

 

Я не делаю из тебя долбоеба,что ж ты так самокритично и в штыки все принял?!) я же спросил, может ты ошибся?!
Странная у тебя формула подсчета силовых в изолирующих упражнений
Стесняюсь спросить сколько ты жмешь гантелями сидя на плечи?) блинов хватает?))

 

При жиме лежа 145 у меня, о разводке 40 кг гантелями для меня не может быть и речи (привет', локтевые суставы). Мне просто не верится, что на таком уровне можно делать качественную разводку с таким весом

 

Я сегодня или завтра кину фотку этих блинов, там написано 10 KG , если я ещё читать не разучился... жим сидя я делаю гантелями на которых, с каждой стороны, по одному такому блину( 10 KG) +2.5 KG вот и получается 30 кг

 

Может мы просто говорим о разной технике разводки??? у меня руки, в течении упражнения, остаются при угле 90 градусов ( в локте)...

 

Так блин, может ты имеешь ввиду не разводки гантелями а жимы гантелей?
Уже более менее правдоподобно будет звучать

 

Жим от разводки отличается тем, что в одном упражнени угол в локте меняется(это жим), а в другом остаётся постоянным(разводка) , вот я и говорю, что делаю разводку.. неужели 2 года из 5, я делал какое-то другое упражнение, хотя думал что разводка?