Первый курс

у всех по разному... смотря какая ПКТ питание тренировки и тд

 

Не корректный вопрос! Что тебе даст эта "неточная" информация? p.s неточная по тому, что все индивидуально и в большей степени зависит от различных факторов!

 

Хорошо)

 

Приветствую всех, бональная тут прозьба но всё же.
Посоветуйте по фарме, прочитать всё тут пока не осилил а нужного ещё не нашел .
21год ,стаж 3.5года, рост 185, вес 82-84.
Думал первый курс взять инекции састаназола\винстрола, но тут понял что он слабоват сейчас думаю чем бы его дополнить + какие можно добавки взять для защиты суставов.

Зы: от Сатаназола вывод жидкости из суставов это только во время курса? потом баланс восстановится?

 

востоновится... Састаназола хD станазалол правильно.. почему именно Винст?

 

Цели курса?(какой конечный результат хочешь?)

 

У винста почти нет побочек, если его использовать с другими препаратами он смягчает андрогенный эфект от них так как я понял, + он немного сушит. Так как хочется к осени поднабрать вес но и летом чтоб бурдюком не быть )
Х

Хочется по окончанию курса 5-6 кг сухой массы.

Это верно что на курсах с Винстролом откат минимален?

 

Ребята распишите курс 100 таблеток станозола один винстрол 20 кубов и что-нибудь для венозности

 

влияет ли метандиенон (метан) на закрытие зон роста?

 

да

 

САТАНАзол))) восстанавливается быстро если подойти с умом к этому.

 

Подскажите как нормально расписал первый курс для себя ? Поправьте пожалуйста если, что не правильно. Может в конце станазол подключить скажем с 8 недели чтобы пкт было лучше?

Во время всего курса прием витаминов Opti Men + Fish Oil (6 капсул по 1гр пью постоянно без перерывов) + Глюкозамин хондроитин все от ON

1 неделя: 10,20,30,30,30,30,30 мг туринабола в день
2 неделя: 40 мг туринабола в день
3 неделя: 50 мг туринабола в день
4 неделя: 50 мг туринабола в день
5 неделя: 50 мг туринабола в день
6 неделя: 40 мг туринабола в день
7 неделя: 30,30,30,30,20,20,10 мг туринабола в день
8 неделя: 10,10,10,5,5 ( по пол таблетки последние 2 дня 1 хер под язык кладешь) туринабола в день


18+28+35+35+35+28+17+4 = 200 таблеток


с 3 ой недели начинаем принимать желчегонники
Холосас по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Думаю хватит флакона 4-5

С 7ой недели Гепатопротекторы
- Карсил 3 упаковки по 80таб на 40 дней
— Три раза в день после еды 2 капсулы

7-10 неделя:
- Снизить интенсивность тренировок
— Сразу после пробуждения 20мг тамоксифен.
- Трибулус 2 капсулы в день (по 1мг)
— Витамины Opti Men + Аевит 6 капс + цинк

 

Привет всем! около недели сижу на туриновере от вермоджи. всё нормально было, а сегодня с утра заметил что моча стала светло-коричневого цвета, такого не было никогда. ни печень. ни почки не болят вроде... что это может быть?

 

карсил можно не пить, от него толку 0
и зачем эти горки? можно сразу по 50мг
и холосас можно с 1-го дня

 

с 3й недели убери до 40 мг турик, перекинь его на 7ю нед, чтобы там по 40 получилось. а так в целом пойдет.

 

Спасибо. А как по поводу станазы что посоветуете подключить на выходе из курса или как ?

Получается теперь вот так
1 неделя: 10,20,30,30,30,30,30 мг туринабола в день
2 неделя: 40 мг туринабола в день
3 неделя: 40 мг туринабола в день
4 неделя: 50 мг туринабола в день
5 неделя: 50 мг туринабола в день
6 неделя: 40 мг туринабола в день
7 неделя: 40,40,40,40,30,30,20 мг туринабола в день
8 неделя: 10,10,10,5,5 ( по пол таблетки последние 2 дня 1 хер под язык кладешь) туринабола в день

 

Здраствуйте
прошу совета
стоит ли сделать первый курс
пол года занимаюсь миксфайтом, последний месяц начал ходить в качалку так как не хватает массы и силы
рост 183 вес 80 ( есть небольшой живот. и бока) хочу набрать 90-100 но хочу это сделать за небольшие сроки так как есть желание продолжать заниматься единоборствами. от месяца тренажёрки особо результатов не заметил,( понимаю что за 1 месяц высоких результатов ждать безполезно) ( работаю циклами 5х5 рабочие веса присед 105кг жим -65 становая- пока до рабочего веса не дошёл. постоянно прибавляю, щас делаю 80( боюсь резко прибавлять)
расскажите всё по подробнее пожалуйста а то я новичок в этой теме
придумать собственный курс для меня выше моих сил, поэтому останавливаюсь на готовых курсах
пример http://www.rusfarma.com/index.php?route=product/product&path=50&product_id=123
заранее спасибо за консультацию

 

Может стоит пока позаниматься без фармы? А только с спорт питом! Протеин, креатин. Сколько тебе лет?

 

станазу либо сразу в пару к турику, либо вообще не надо.

 

Спасибо. А почему не надо станазу подключать на выходе из курса? Типо потому что это тогда будет продолжение курса?
Будет 1 пачка станазы норм с 3ей по 7 неделю подключить по 30мг ?

 

именно, будет по сути бессмысленное продолжение курса. а вот добавить с 3 по 7 нед - норм

 

20,5))

 

Всем привет. Подходит первый курс к концу митя по 30. По сколько принимать тамокса, соски немного торчат. И еще на пкт есть трибулу San. Если не трудно проконсультируйте по дозировке, в одной капсуле 1000мг (45% сапонины). Вес 89

 

винстрол ведь не закрывает зоны роста?

 

20 мг в сутки. триб по 3-5г в сутки

 

Не торопись дружище! Но максимум что можешь для начала это турик

 

вот хотел бы обсудить плюсы и минусы этой связки . стан и данабол вместе по 20-30-40-30-20 мг/д на 5 недель ,клен по 120мкг (3т) в день ,2 нед ставлю потом 2 недели отдых. и вот второй вариант Дан 1-10, 2-20, 3-30 , 4-40, 5- отдых, 6-30, 7-20 , 8-10, Стан: 5-30, 6-30, 7-30, 8-30, 9-30, 10-30, 11-30, 12-30......Затем клен по схеме .курс первый .цель на более качественную массу.мне 33.рост 176 вес 98.есть жирок .занимался боксом и попутно железом.сейчас бокс на второй план.а вот железом занялся вплотную.для химона созрел и по моральным и физич.параметрам.знаю что тема заежаная.но один друг за первый вар.второй за другой.может попробывать соло,если связка то какя предпочт.заранее благодарен

 

вообще не вижу особого смысла в таких связках - разнонаправленные слабенькие препы будут просто тянуть коляску каждый в свою сторону. в итоге организму тяжело, а толку мало. если хочешь качество - клен+стан. хочешь массу - меташка. если конечно выбор только из этих препов.

 

выбор препов есть.но это на след.курсы.сйчас в наличии стан,данабол и клен.я склоняюсь к такому варианту.сейчас клен и стан,чтоб убрать жирок(а его думаю 10-15кил),проверить организм,и на осень курс на массу.чтоб данабол не лежал ,но соло я так понимаю он тоже не ахти.мне уже 33,что для суставов посоветуеш.был перелом пятки,пятка не болит а вот голенностопный апарат беспокоит.если есть какие варианты буду благодарен.я живу в португ.так что инфа тока с вами на форумах.портосы дебилы в этом

 

по голеностопу имеет смысл попробовать сначала простые вещи - рыбий жир, льняное масло, глюкозамин, хондроитин и метилсульфанилметан. все это в спортпите можно найти без проблем и достаточно дешево. в массонаборный курс имеет смысл включить немного деки - поможет с суставами\связками.
на первый курс не забудь кетотифен в пару к клену. еще можно попытаться добавить по мелочи аптечных ништяков - йодомарин, калия оротат, настойки родиолы, левзеи и т.д. ну и витамины - хотя бы дейли формула.