Первый курс

Ну и насрали вы в ветке, товарищи, устал разгребать. давайте на будущее весь срач в личку.

 

Заходишь в ветку, думаешь спросить совета, половина пишет "сначала прочитай ветку потом спрашивай" - что читать!? Загадили ветку... Пиши по сути!

А вообще хотел уточнить, для набора сухой массы в основном все пишут турик, а что еще можно из орального?

 

таааак, в ветке работает строгий и непоКАБЕЛИмый цензор-модератор. Демократия, абёнать.

 

1. Станазалол - самый дешевый и самый хуевый (как по побочкам, так и по качеству)
2. Туринабол, немного чище станазалола, и побочек меньше.
3. Примаболан - чистый и качественный оральный препарат.
4. Оксандролон - высокое качество и высокая цена.

 

Привет всем гуру фармакологии. Подумываю о первом курсе :)

Данные: возраст 25, рост 186, вес 124, жира 16% (19, 84 кг)
Цель: 12% жира за 2 месяца (- 8 кг (-около 4,5 кг жира, около 2,5 кг воды, около 1 кг мм.) при массе тела около 116. С наименьшими побочками для организма, естественно.
Супер-цель: 12% жира за 2 месяца (-около 5-6 кг жира (+) 4-5 кг мм) при массе тела около 123. Вообще без побочек :)

С удовольствием рассмотрю все разумные предложения/замечания по курсу :)

Сам подумывал на счёт ГР. Каких резов реально достичь при использовании его в соло? Также интересна цена вопроса. Если мои прикидки верны, то ГР на 2 мес. выйдет примерно 50 т.р., верно?

На неделе сделаю УЗИ щитовидки, всех остальных органов делал неделю назад... Нужно ли делать ЭКГ и прочие обследования области сердца? На что ещё стоит обратить внимание?

Сори за много вопросов, химией не увлекаюсь :)

 

Гармошка соло пустая трата денег. Имхо.
Лично не использовал. Интересно самому почитать. ГР соло на сушке, звучит как ересь :)

 

клен+диета+кардио - можно и больше сбросить за 2 месяца, совершенно не потеряв в мясе и с нулем побочек для организма

 

Еще раз для непонятливых - демократии в разделе нет. Курим правила.

 

Спасибо, за советы! Ткните на подробный материал о кленбутероле, если есть возможность. Пока почитаю что найду...

По поводу нынешней ситуации... За прошлый месяц скинул около 1.5 кг жира, 2,3 воды и масса обвалилась на 0,7 кг. Так что скинуть-то можно, хоть и нудно это. Мышцы жалко конечно... У меня такое дурное чувство, что за апрель ваще больше килограмма осыпется... т.к. хочется быстрее рельефа... А если к купальному сезону не прорельефюсь, то нах ваще были такие жертвы. Как-то так...

 

т.е. ты готов потратить 50к рублей, но не готов 2 месяца хорошенько попотеть? Интересно.
Если честно, после такого окончания как-то и отвечать не хочется. Но скинуть на диете 10-15-20кг очень даже реально.

Доча на сушке

Тема о клене, много букв, но что-то найти да можно

 

Геннадий, спс за ссылки, почитаю.

Не понял вас по поводу "неготовности 2 месяца хорошенько попотеть". Мои умозключения по поводу жертв относятся к факту потери мышечной массы за 2 месяца работы на рельеф. В общем не понимаю ваших негодований :)

 

ааа, мышечной массы, я думал вы просто лентяй, простите :)
Тут главное - диета.
Больше белка, ещё больше белка...MOAR белка! и клетчатка.

 

Потихоньку знакомлюсь с препаратом кленбутерол. Как я уже узнал, он не гепатоксичен, не имеет андрогенного воздействия да и вообще можно сказать не АС :) После него можно даже назвать себя полунатуралом :)

Из побочек только аритмия и тремор пальцев. Тремор пальцев, думаю, переживу. А вот по поводу аритмии и тахикардии хотелось бы узнать мнение использовавших. Я плохо переношу учащение ЧСС, особенно во время силовой работы. Время между подходами увеличивается в разы (не могу успокоить пульс), сильно падает интенсивность и объём. По этой причине не использую жиросжигатели за 3-4 часа до неё.

Сейчас буду искать схему приёма и прочую инфу.

Посмотрел тему с сушкой Дочи. Ну там, естественно, одним клёном не обошлось :)

Диета меня немного озадачила. Она совсем не содержит (даже медленных) углеводов. Один белок да клетчатка. Это понятно, если он шёл на 8%...
Но я бы добавил немного медленных с утра и в тренировочный день за 2.5-3 часа до занятия. Чтобы было хоть чуток гликогенчеку, а то так и осыпаться недолго!

Что скажете о программе? Я думаю сплит 2+2 с аэробными по часу в день в дни без железа.

 

из тех побочек которые встречаются в реальной жизни у клена, а не в лабораториях - это учащенное сердцебиение и судороги, много судороги :) Аспаркам на заметку, немного снизит частоту. (ну это из внешних, из внутренних - хз, он ещё не настолько хорошо изучен.)

Если вас беспокоит тахикардия, тогда даже не знаю...Тут лучше посоветоваться с врачем.Ибо я не решусь вам, я не врач.
Кстати, насчет анаэробных...можно совместить приятное с полезным - тренировка сердца (не реклама).

 

Спасибо, посмотрю.

С сердцем-то у меня всё в порядке (было по крайней мере полтора года назад). И всякие показатели ( приспособляемости к нагрузкам, восстановления) и индексы (Рюффье, Кедро и т.п.) все в диапазоне "выдающиеся и отлично". Но вот если перед тренировкой съесть пару таблеток Липо 6х, то к середине тренировки сердце молотит ппц, с позывами на рвоту.

Ну думаю попробовать - то кленчик можно. Тем более, что он таблетированный и можно найти свою безопасную дозу или принимать его только в дни аэробных и строго контролировать ЧСС. В общем пока читаю.

 

не курю, бросил в 5м классе.

 

В общем почитал отзывы. С клена трясёт, антикатаболический эффект не доказан и в целом малоэффективен. Ну его нах.

 

Если есть возможность - лучше взять нормальный ЖЖ по типу липо 6 или метилдрена.
Лично я клен в первый и последний раз купил, ну его в жопу, колбасит дичайше.

 

Добрый день ,вопрос такой - есть метаха от луки ,есть суст и есть турик - есть препараты для поддержки лив52 ,эссенциале .
А теперь дорогие друзья,можете мне все это соединить как принимать и что выбрать между туриком +суст или метан +суст . по сколько принимать и сколько должен длиться курс

И какой суст на данный момент более лучший по отзывам . и сколько мне его надо будет . Буду безумно благодарен,получить вразумительный ответ насчет курса ,как и что делать

И как выйти с курса тест ,но не знаю именно дозировки ,что и как

 

а теперь напиши свои данные - рост\вес\стаж\силовые\проблемы со здоровьем\возраст и т.д.

 

Если начну прокалывать тесто, результат пойдет? или турик лучше?

 

Посоветуйте и мне чтоль чего-нибудь)

возраст: 21
вес: 72-75
рост: 183

Принимать собираюсь первый раз. Хотелось бы попробовать набрать мясца. Желательно на одном, оральном препарате(чисто попробовать, какого это химиком быть))).

возможно такое? или глупость)

 

Туринабол Балкан соло,наберешь норм.

 

Возраст 22
Рост 185
Вес 80-84 (колеблется )
Стаж около 4-ех лет ,реально адекватным можно считать 2 года ,когда начал заниматься рассудительно .
Жим- 110 х 2
Присед - 170
Становая 190

 

А не расскажешь тогда поподробней: как принимать? какая продолжительность? как тренироваться в этот период?)
спасибо)

 

Всё описано в этой теме,обязательно прочитай её целиком,не ленись!
Без элементарного знания теории,даже не думай использовать аас.

 

Посмотри ранее ,там про турик расписывали ,причем не раз . Найдешь точно

 

определись, хочешь больше массы или больше качества - от этого зависит, меташку или турик миксовать с тестом. а в целом - 40-60мг в сутки орального препа + 250-500 суста в нед недели на 4-6. и будет тебе счастье.

 

Если оригинал то норм,у Бурина оригинал.Голландию хвалят.

 

Cпасибо , я обязательно попробую приобрести Голландию ,если же нет то ,тогда Пакистан .