Первое выступление, Бодибилдинг (Юниоры)

мне одному показалось что 11 вынес категорию вперед ногами?

Блин Вован фотку обещал с нынешней формойв 98 кг, гдееее?

Надо с кем-то знающим пообщаться ему, позирование чтоб посмотрел.

Если не чаще !

10-й мог ее спокойно взять. Мы не видим спины же и всех поз. По фронтальной этой позе 11 выносит. Но опять же вижу, что шира у него не айс скорее всего. И талия.
И вы пишете все ноги ноги. А зад бедра думаете не важен ? Может у 11 его нет вообще, например. Может 10-й грудь бицепс сбоку делает и убирает всех )

Форма просто замечательная! а сколько по времени эта сушка шла? да и можно поподробней тему питания осветить?

Вот фото неделя после соревнований +15кг (98кг на фото)
[Мертвая ссылка на картинку]:http://i.piccy.info/i8/a8c5d6c38e25405b15910f30fcf7a56e/1382380845/52193/616900/IMG_7505_500.jpg

Мяса надо еще, мяса. Пропорции нормальные, неплохо смотришься. И квадры с руками нужны сеченые.

Эффект насоса)) Не отжирайся углями быстрыми, лучше от пуза медленными. Качество будет, как водичка устаканится.

Нормуль форма,с юниорами правда непонятка какая=то(ну и рожи у троих справа,акселераты по ходу.)

Это папы тех кто слева))

ты наверное хотел сказать справа

да да да, таких нужно на карандаше держать)))

Ну это смотря с какой стороны посмотреть. Если сзади на пап, то их дети справо))