Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Я такой панкреатин покупаю:


Now Foods, Pancreatin, High Potency, 4x - 500 mg, 250 капсул - $17.83

Отличная вещь! 1 капсула гарантирует лёгкость в животе. А с двумя капсулами вам захочется кушать вновь уже через 2 часа после любого застолья.

А ты какой панкреатин в аптеке покупаешь? Можешь дать ссылку? Сравним составы и цены.

 

Я брал батоны Promax с таким вкусом. Посмотри на увеличенную фотку этих батонов и ты сразу поймёшь, откуда такое название :) Там крошки печенья/орехов в шоколаде, выглядят как камни на дороге.

 

Самый обычный панкреатин 50 табл 45 руб) 250 мг панкреатина в 1 таблетке. Жру 1 таблетку с приемом пищи и через 2-2.5 часа хочется жрать

 

Люди добрые, подскажите пожалуйста новичку в спорт. пите: пришел я в магазин, а там только креатин фирмы Full Force и то не моногидрат, а Full Force Turbo Creatine. Дайте совет стоит ли брать? фирма для меня не знакома
Кол-во питательных вещ-в в 1 порции:
Креатин моногидрат – 3000 мг
Л-Лейцин – 2000 мг
Три креатин Малат – 2000 мг
P.S: хотел мешать с протеином.

 

Спасибо, нах тогда этот роки роад, не люблю шоколадный протеин)

 

Добрый день, у меня следующий вопрос:

Можно ли и насколько безопастно принимать одновременно ЭКА и клен?

Или идеальный вариант это 2 недели клен - 2 недели ЭКА и так.далее?

Заранее спасибо!

 

пожалуйста скажите по какому графику принимать 100% WHEY Gold Standard протеин +

​

Universal Nutrition, креатин, 1000 г (1 кг) креатин + Optimum Nutrition, Serious Mass, гейнер и + jack3d предтрен​

 

Напиши в раздел фармакологии, а не спортпита.

 

Доброе время суток дочане!)
Я часто покупаю аминокислоты и вот хотел бы узнать как долго их можно употреблять? можно ли их принимать ежемесячно? или надо делать перерывы? как долго можно употреблять протеины и прочую химию?))) в магазинах спортпита говорят что аминки можно и даже нужно регулярно употреблять ибо мышцы восстановились после трени.

PS/ простите за такие глупые вопросы. просто интересно знать и всегда мучали этоти вопросы. сам принимаю ежемесячно.

 

аминки можно без перерыва хавать

 

Можно даже жрать их каждый день в 10-кратной дозе)

 

С такими знаниями тебе вообще аминки лучше не впотреблядь

 

во так и знал начались наезды да придиры насчет знаний)
да и просто о том что их можно употреблять без перерыва нигде не написано.

 

сутки через двое)))) шучу...........головой подумай......аминки это состовляющие белка,а белок когда спортсмену нужен??....правильно-всегда,тоесть можно есть аминки всегда,только дело в том что аминки это пресованный протеин,из за чего и дороже, так что если не на сушке ебаш прот, а если на сушке БСАА)))и будет тебе щасье ;)

 

Подскажите как принемать прот кретин и предтренник одновременно

 

В инструкциях же написано, как это принимать. Креатин по 5 грамм в день (запивая сладким), в любое время дня, если без фазы загрузки. Предтренник - за пол часа до тренировки. Протеин с утра и после тренировки. Приемы могут варьироваться в зависимости от твоих предпочтений. Например, кто-то пьет протеин до и после тренировки.

 

Пока деньги не кончатся)

 

Именно так. Не более одной в месяц. Именно так. Никакого передоза.

 

кокой лучше предтренник взять?

 

Каждый предтрен по-разному на всех действует. На кого-то но-иксплод действует убойно, но джек3д не берет совсем. А других джек3д штырит не по-детски, а но-иксплод совсем не торкает. Купи какой-нибудь наиболее популярный и глянь, как он на тебя действует. Начни с минимальной дозы и постепенно увеличивай, чтобы посмотреть, какая дозировка на тебя действует. Если никакая, то меня предтрен.

 

Очень сильные препы. эти аминки. Не рискуй! Жри АТЛАНТ!!!

 

Спортвики не дано почитать? Все написано в подробностях
Вообще аминки можно принимать от колыбели до могилы, но в твоем конкретном случае они не нужны нахрен

 

Если денег хватает, ешь всегда и побольше) Не переживай, ты уже жесткий химик и тебе ничего не страшно. Наверное у тебя почахнет печень и перестанет стоять хер, лет эдак в 60.
Кстати, большинство производителей закачивают в аминокислоты страшный газ метан, так что велкам в наши ряды)))

 

пхахах обошлось не без стеба))))) ну всеравно всем спасибо за внимание)))

 

Здравствуйте,подскажите реально работающие препораты из спорт пита/не из спорт пита которые на вас "реально" подействовали,пробывал Lipo 6 x , L-карнитин но результата не увидел,сейчас же решил с июля подсушиться прога на сброс веса(3 дня в неделю)+деита(минимум углеводов)+бег (другие 3 дня в неделю),интересует помощь в виде спорт пита/каких либо препаратов

 

Охуелит не пробовал? Гидроксикат?

 

Здарова качата, интересует один вопрос. Где-то читал что протеин спустя 15 минут после разбавки в воде/молоке (жидкости короче) теряет свои свойства, и через 15 минут якобы будет цитата: просто водичка с сухим молоком, дал бы ссылку да не помню где читал. было давно. Кто брал прот с собой на треню, да и просто опытные люди, не подскажете?

 

Чушь какая-то. С каких пор белок теряет свои свойства при контакте с жидкостью? Тогда возникают вопросы:
1) Все ли порошковые протеины теряют свои свойства при контакте с жидкостью, или от разных производителей по-разному?
2) Это только порошковые протеины или вообще любые? То есть если мясо кинуть в воду, оно тоже потеряет свои свойства? (бред, не так ли?)

Да и к тому же... Если бы так было, производители писали бы это на упаковке.

 

Господа........предтренниками не увлекался никогда,купил 2 банки Джека на сушку,но тут где то увидел коментарий типа я с него полнею,думаю вот дебил.....а позже задумался,если в предтренники креатин суют,считай он воду держит,водой залило того чувака,вот он и подумал что поправился,уж на сушке мне это точно нах не надо)............кто чё скажет??

 

Не, не креатин воду задерживает, это да... Но я не думаю, что это сильно твоей сушке помешает. Ты кстати джека за сколько покупал? В магазине или по нету?