Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Утешил) я уж думал, я один дурак не могу разобраться) пью во время всей трени 2 черпака, востановление и сила есть, предположить могу, что на 2 черпака там 6000:3000:3000, т.к такое же ощущение от других чистых порошковых бцаа.

 

когда уже я научусь ощущать аминокислоты...

 

Не знаю, как тебе, но я уже одуплил, что мне без них тяжеловато. Чувствую конкретно, что не восстанавливаюсь толком. Но у меня просто учеба + работа, да и поспать не всегда получается 6-7 часов даже.

 

Больше всего из продукции пюре прота нравится :сыворотка,мульти компонентный и гейнер-чесно сказать фигня

 

а что там со мной? насчет протеина magnum quattro

 

мне интерессно от куда пошло что креатин в дни без трени надо пить утром?

 

Похуй в какое время

 

хороший комплексный прот, высокое содержание белка (88%), без лактозы , цена конечно не очень радует, но я бы лучше переплатил за этот, но никогда бы не стал синту брать или что-то подобное - вот тут как раз и идет переплата за раскрученный бренд, а магнум...я до сегодняшнего дня и не знал о таком бренде)))

следуя логике - креатин надо пить с быстрыми углями, а быстрые угли лучше пить утром...
хотя, по большому счету натуралу пофиг на время приема креатина, даже в день тренировки можно в любое время пить. имхо.

 

Волнует вопрос, есть ли смысл для новичка (стаж 7 месяцев, рост 173, вес 58) в дополнение к проту и бцаа, пить глютамин? А кто постоянно разные мнения слышу.

 

дело такое )купила жиросжигатель хеллфаер ,вещь убойнейшая ) на первых тренировках перло нереально ) будет улучшение жиросжигания если принимать еще и аспирин вместе ?

 

если я не ошибаюсь там есть аспирин

 

вроде нет)

 

там 150мг эка (эфедра,кофеин,аспирин)

 

а мне казалось там 150 гр именно эфедрана )

 

Вот непонятно что нравится, а что фигня. Или всё фигня, но нравится)

 

Неправильно выразился,точнее будет так: нравится только сывороточный,а мультипрот и гейнер фигня)

 

Сыворотку ещё не пробовал у них, хочу безвкусную попробовать, мультик хороший, но не понравился небольшим осадком аля "мука песок", хотя сколько раз в лабораторию его таскали, всё в норме) осенью буду брать, пока заморские доесть надо)

 

можно ли данную штуку, да и просто бца, растворять в бутылке и пить на протяжении всей тренеровки, не потеряются ли полезные свойства за час?

 

можно и нужно! не потеряются.

 

аля мука-песок и в безвкусной сыворотке есть

 

подскажите хороший сывороточный изолят по адекватной цене

 

Эта штука это тоже бца+глютами+электролиты. Очень вкусная, кстати. Самая легкая банка по весу это арбуз, он, кстати, не такой сладкий, как остальные вкусы. Закидываю 1,5 порции в 600 мл в шейкер, выпиваю 2 таких шейкера за тренировку. Очень хорошо растворяются.

 

такой гейнер посоветуете для набора веса.
gain fast 3100.

Super Mass Gainer​

Serious Mass​

MUSCLE JUICE REVOLUTION 2600​

вешу 75 кг.обмен вещ. отличный.
бешу ещё амины и креатин

​

​

75​

 

​

Mutant mass -)

 

monster amino
взял.прочитал отзывы в интернете обсолютно все положительны,хотелось бы услышать еще и тут отзывы от этик бцашек
и еще
лучше пить во время трени или лучше до и после ?
сказали что можно 1 черпак развести хоть на литр и пить во время трени

 

Лучше и до, и во время, и после.

 

И все-таки, волнует вопрос, есть ли смысл для новичка (стаж 7 месяцев, рост 173, вес 58) в дополнение к проту и бцаа, пить глютамин?

 

Ты что плохо кушаешь? Налегай больше на угли, нафиг тебе тот глютамин

 

хмм
банка 375г ,такими темпами закончиться слишком уж быстро..
как мне посоветовали закинуть 1 черпак в булылку или шейк с водой хоть на 1 литр или сколько я выпиваю на трене и пить между подходами..
или таки за сколько времени до трени нужно пить его и после?

 

А как ты хотел, или пей как надо или толку не будет