Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

страницей выше я отписал по поводу аргинина

 

Ребятки, а то что примафорсовский L-карнитин пахнет усусом, это норма или йадов йад получился? Заранее спасибо!

 

Худеть не пробовал?
Если ФГ, ЛГ, инсулин, ТТГ, кортизол в норме, то худей и не траться на всякую хуйню.

 

НЕ, НА ПОЛНОМ СЕРЪЁЗЕ...

 

Фирма российская, продаётся товар в России. Вопрос - почему на упаковках всё на английском? Да, я знаю, что на обратной стороне есть мелким шрифтом на русском. И ещё, раз уж они так стремятся быть похожими на американских производителей, то почему не пишут полный состав по такому типу:
Serving Size1Rounded Scoop(33g)
Servings Per Container45
Amount Per Serving
Calories 130
Calories From Fat 20
% Daily Value*
Total Fat 2g 3%
Saturated Fat 1g 5%
Trans Fat 0g
Cholesterol 60mg 20%
Sodium 210mg 9%
Total Carbohydrate 4g 1%
Sugars 2g
Protein 24g 48%
Vitamin A 0%
Vitamin C 0%
Calcium 8%
Iron 2%
Not a Significant Source of Dietary Fiber
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredients:
Protein Blend(Whey Protein Isolate, Cultured Whey Protein Concentrate, Whey Peptides), Natural And Artificial Flavors, Cocoa(Processed With Alkali), Lecithin, Salt, Creamer (Sunflower Oil, Maltodextrin, Modified Food Starch, Dipotassium Phosphate, Tricalcium Phosphate, Tocopherols), Acesulfame Potassium, Sucralose, Aminogen®, Lactase.
ALLERGEN INFORMATION:
Contains Milk And Soy (Lecithin) Ingredients.

 

Сру с него! С карамельного и клубничного, с шоколадного вроде нет.

 

а у мня все норм, съел 2 кг сыворотки и даже ни разу не пёрнул.

 

Мультикомпонентный!

 

Просто мешай в горячей теплой воде, градусов так 40 и они растворятся, когда первый раз увидел тоже подумал ОМГ потом привык, клубничный вкус нравится больше его и в холодной мешать можно

 

Я с любой еды сру, всегда считал что это нормально.

 

Братухи, попкорн хавать хреново билдерам? Чем хреново?

 

Если не увлекатся, то почему бы и нет.

 

а попкорн который в микроволновке делается? нет ли там каких нить транс-жиров и тд?

 

если сладкий (со вкусами и так далее), то есть конечно. а так смотри состав)

 

Смотри не смотри состав, а все равно вся эта кукуруза ГМО чистой воды

 

Тогда в чём вопрос?))

 

ну вобще я написал этот вопрос, т.к. брат у меня хавает попкорн, при чем микроволновочный который, и говорит что это офигенно, что это углеводы, клетчатка все такое... т.е. что нужно его хавать. А я ему в ответ говорю, что попкорн тока забивает желудок, ниче полезного там нет, мертвая пища, ни о каких углях и клетчатки и речи не может идти, да и к тому же там масло херовое. Кто прав? :)

 

Попокорн гавно. Норм попкорн только диетический, который у нас в стране не продают

 

а чем он говно? конкретней. Просто брат говорит, что он вычитал на каком то билдерском форуме, что попкорн микроволновочный это офигенная тема. типо клетчатка и углеводы

 

д'Артаньян)

 

Какая нах клечатка. Тот попкорн который продают это куча сахара, фруктозоглюкозного сиропа и гавна всякого химического. Хочешь клечатку, ешь овощи

 

Это точно)

 

Не, конечно если ставить вопрос с такой стороны, то брат твой не прав. Попкорн - это как чипсы: вкусная гадость, которую иногда себе можно позволить :) но то что это ахуенный источник углей и тем более клетчатки, которой там нету, то это бред.

 

Кто пробовал эту штуку? Давно смотрю на эту добавку. сейчас 1+1

 

А я делаю так. Беру банку из съеденного САНовского "Вэй" (около 2.3кг), засыпаю туда 1 кг ПУРЕвской клубничной сыворотки и 1 кг чистого казеина (без вкуса), закрываю и встряхиваю секунд 20. В итоге получается замечательный по вкусу коктейль, с достаточно высоким % белка, со ступенчатым усвоением. Черпак использую тоже САНовский, 2 черпака как раз 50г (в 2-х столовых ложках, как рекомендует инструкция, никак 50г не будет, если только горки сантиметров по 15 не создавать). Сыворотка с шоколадным вкусом не понравилась, после нее живот урчит минут 40, видимо от склонности компонентов состава к вспениванию

 

акция покончалася)

 

Всем доброго утра:) Подскажите кто знает, какую мальту или углеводы лучше взять?:)
Желательно чтоб она была вот из этого списка http://www.fitnesfood.ru/products/uglevodyii/
Или же вообще стоит пить только прот после тренировки? Работаю на массу, пил до этого гейнер 2 месяца, сейчас вот посоветовали взять протеин и угли) Вообще хочу узнать ваше мнение)

 

а че гугл про попкорн говорит?

 

Угли после тренировки очень кстати, а так мальту хвалят все, у Пьюрпротеин дешёвая, 150-200 рублей за кило

 

Спасибо) значит её и возьму)а не подскажешь еще, сколько грамм надо класть?:) Допустим протеина грамм 30, то мальты грамм 50-60 наверное или всё же поболее?)