Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Хотя нет не понял http://www.bodybuilding.com/store/tl/whey.html как это гейнер?

 

Блять да везде написано про 5г но это по отдельности. Может если жрать все вместе то нужно не десять а например восемь
Если дохуя умный дай ссылку, это просто же

 

Начнем с того, что в бцаа это аминокислоты с разветвленной цепочкой - они незаменимые, их трудно получить с обычной еды. А те обычные аминки можно получить с яиц или мяса. Бцаа надо жрать не менее 10г в день, если уж купил.

 

что то мне подсказывает, что на своей "практике" ты не заметишь разницы между 8 и 10 гр. пищевой добавки))

 

да, ошибочка, не гейнер, прот

 

Так их же не по дням жрут а до и после трени

 

Всем добра. В общем, купил ~1,5-2 месяца назад Jack3d в надежде, что описание продукта соответствует действительности и у меня наконец-то во время тренировок будет море сил и энергии и наконец-то смогу хоть немного увеличить силовые. Ага, размечтался, никакого эффекта сие чудесный порошок на меня не произвел. Пробовал принимать и по 1/1,5/2/2,5/3 ковшика - эффекта ноль. Ну ладно, подумал что время подобрал неверное, поэтому пробовал пить его и с утра на голодный желудок, и через 1/2/3/4 часа после еды - эффекта опять ноль. Пробовал сделать перерыв в пару недель - эффекта ноль. Теперь думаю, стоит ли продолжать его пить, в надежде на чудо? Может все же есть какая-нибудь подробная инструкция на счет этого продукта? Или я выбросил 1600 рублей на ветер?
З.Ы. Сцук, лучше прот надо было на эти деньги купить =D

 

Он у тебя с геранью?

 

Хм странно, джек3д в геранью был наверное самой прущей штукой что я пробовал)
Новый микро прет но существенно меньше.
По идее лично у меня был лучший эффект после пробуждения от черпака (во мне 90кг) .
Ты кофе пьешь? Различные стимуляторы(Элеутерокок,энергетики рэд булы и тд)?
По тому что лично по себе я заметил что с тех пор как начал пить кофе эффект от предтреников заметно меньше и для себя я тупо 2-3 ложки кофе завариваю перед тяжелой тренировкой и мне хватает.

 

И зачем ты тему новую создал?

 

да, с геранью. по крайней мере если по упаковке судить)

Кофе изредка, максимум раз в неделю. Не знаю, то ли я устойчив к предтренникам и стимуляторам, то ли вообще хз. Хотя в таком случае меня и от черпака должно разнести, ибо веса во мне только 70 кг

 

Простите, не стал гуглить. Думал старой темы не было

 

Вот фото. Вроде бы все нормально)

 

Просто скорее всего не твой препарат. Мне вот тоже все говорят про иксплоуд, как с него торкает и повышается работоспособность - а мне хоть бы хны, даже с 2х колпаков. И не чешется ничего, и волосы дыбом не становятся.

 

Эх..жрал я и эксплоид,и джек и craze,нихрена меня не берет,так что только тяжелая музыка в наушниках и под штангу)

 

а разве 1,3-диметиламин не есть герань?

ну спасибо, успокоили)
тогда просто добью упаковку, хотя бы ради креатина)

 

На меня тоже вообще не работал джек, в зале продал, эксплод нормально работал, но сильно от него голова болит

 

Эх лучше бы ты Метанчика на эти деньги взял, а то так и останешься Йобанным Дрыщем!

 

рановато мне курсить)

ну тогда вообще не буду предтренники брать. Видимо пользы от них немного. Всем спасибо за ответы, темку можете сносить)

 

хз , меня джек первые пару раз хорошо взбодрил, а потом ничего...... (с геранью), щас есть вариант купить его, но что то не охота!

 

Он там в форме моногидрата и скорее всего в низкой дозировке. Если хочешь эффекта от креатина вовремя тренировок можно вовремя тренировок пить БЦАА+ аланин+ креатин гидрохлорид.
Если хочешь что-то психостимулирующее то N.O.-Xplode - скорее всего на тебя вообще не подействует.
Попробуй Craze.
А вот если нужно что-то энергоподдерживающее и пампинговое тут большой выбор, но они все основаны на цитрулине, аланите и аргинине + У производителей спортивного питания пошла новая тема)) добавлять в состав синефрин и радиолу.

З.Ы,
На будущее не бери добавки которые не несут никакой пользы кроме как психостимуляция. Потому как от тот же Скрим по составу значительно более привлекательная покупка.

 

Посоны , какой казеиновый прот есть без вкуса?Нашел только этот , есть советы , стоит его брать или нет?

 

cорри, пасоны за тупой вопрос. Я новичек, хочу взять бцаа, но почитал на спортсвики и пишут типо они не особо отличаются от протеина, только быстрее усваиваются. Так есть ли их смысл брать? или протеина взять?

 

Творожок кушай, не парь мозги

 

Рановато курсить говоришь.
Мне кореша сказали что раз я пью джек 3 д то я тоже ебаный химарь теперь.
Придется на курс садиться по ходу.

 

ПРОТЕИН

 

Есть деньги - бери. Скорость усвоения это и есть их плюс. точнее ее отсутствие, они сразу попадают в кровь.

 

Где можно заказать изолят в мешках?

 

Наверное спецы по футболу и по пивку, по 60кг каждый, я угадал?