Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

на воде и развожу))! если б на молоке разорвало бы давно уже)))))

 

Бывают сывороточные ИЗОЛЯТЫ без лактозы, а также ГИДРОЛИЗАТЫ, но они дороже. Ну и соевый и яичный само собой. Могу посоветовать гидролизат ISO-100 от Dymatize, сейчас пью шоколадный, очень радует. Правда лактозу я прекрасно переношу, на "подсушицца" его взял.

 

hydrowhey ещё например.

 

скопировал с интернет-магазина (находится в краснодаре)
Рекомендации по применению 100% Whey Gold Standard [2270 g] :
Чтобы поддержать положительный баланс азота, принимайте в день примерно по 2 г протеина на килограмм тела, комбинируя добавки с пищей. Для достижения лучших результатов распределите потребление своего протеина на 4–6 относительно небольших приемом пищи в течение всего дня. Например, при весе 82 кг Вам потребуется примерно 180 г протеина в день. Вы можете, таким образом, принимать 6 порций по 30 г протеина.

вопрос, его действительно так и принимают? мне кажется много.....
просто раньше пил Pure Whey Pro, по 30 г утром и после тренировки по аннотации

 

спасибо заглянул

 

нет, это уже запредел...

 

также и Голд пей (можно ещё 30 г за час-полтора до трени), в остальное время нормальную еду ешь, в рекомендациях часто бред написан.

 

Рекомендации по применению:
Принимайте одну порцию в день, лучше за час до тренировки. Добавляйте одну порцию (498 г) Super Gainers Fuel Pro(твинлаб) на три чашки воды или нежирного молока.

 

Полкило гейнера за раз...Они забыли указать, что это рекомендация для мясных тушек под 150кг)))

 

я про бред в рекомендациях) или на банке нектара прочитайте порцию если у кого-то под рукой)

 

мне кажется они забыли указать, что это палёная коммерция, чтобы народ съедал банку за неделю и возвращался за новой.

 

пацаны спасибо, развеяли мои сомнения

 

Ну хорош, все минусы высосаны из пальца школьниками, которых не поперло с упаковки гейнера и мешка прота.
Подумай сам, если бы ПюрПротеин было палевом, разве они выступили бы главным спонсором на кубке А. Вишневского?
Люди пробовали на стенде и оставались довольны. Ботан тоже писал об этом в своем отчете о соревнованиях.
Так что хватит мыслить стереотипами и стадными мнениями, попробуй сам и выскажи СВОЕ мнение на счет продукта, а потом пиши минусы.

 

по поводу спонсорства это маркетинг и реклама. я не писал, что пробовал его, а писал о том, что прочитал о нем здесь и на других сайтах, поэтому "сложилось впечатление" и не более того

 

ясно понятно

 

Всем Здоровья! Купил себе BCCA 1000 CAPS, креатина, ZMA, L-карнитин и протеин:казеин и сывороточный. Ребятушки подскажите как эти приколюхи можно разбить на день и что с чем лучше усваивается. О Себе - НУб 25 лет, рост 173, вес 85 - 86 кг. Всем за помощь поклон и уважение!!!

 

збс тебя в магазине спортпита развели) ЗМА зачем купил?)

 

ZMA чтоб спалось крепче ;) Да не разводили, все заказал через инет магазин, вот привезли, читаю, да спрашиваю как лучше сбалансировать все это дело.

 

А так прочитал 30 советов по жиросжиганию, вся эта приколюха была описана там вот и купил. P.S. я не толстый, просто хочу жирок скинуть и рельеф вернуть маленько.

 

зма не для улучшения сна)))

 

л карнитин имхо бесполезная чуйня

 

Сотри этот пост^^

 

Botan, реально, у тебя нет возможности узнать, какие красители они туда добавляют. Очень интересно. Странно что на пачке не пишут. Вообще должны в составе указывать. Так-то нареканий никаких и сыворотка и казеин нравятся. Прот как прот. Шоколадная крошка с непривычки не понравилась, но теперь даже прикалывать стала=))) Безх нее будет скучно если добавлять перестанут=)

 

Новичек наверно?

 

Занимаюсь 2 месяца, набрал 10 кг с 60 до 70 при росте 175, без спортпита. Читая sportswiki наткнулся на 2 статьи про спортпитание http://sportswiki.ru/Качественный_набор_мышечной_массы и http://sportswiki.ru/Комплекс_спортивного_питания_для_набора_мышечной_массы
больше склоняюсь к первому. В связи с тем вопрос, нужно ли что нибудь поменять? И стоит ли вообще верить сайту как таковому?

 

Ты про Шустова E.Б.? Просто фейс этого профессора на листовках пюра изображен.

 

Карнитин реально херня.