Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

брал Whey Pro банановый. в принципе прот хорошего качества по сравнению с тем что они выпускали годами ранее. вкус и растворимость отличные, не хуже импортных.

 

Братцы, очень нужна помощь, подскажите кто юзал креатин моногидрат от San. До этого ни разу данным креатином не пользовался, сегодня открыли банку, консистенция продукта отличается от использованных ранее креатинов. Скорее больше похож на муку, чем на порошок. Это нормально?
Фото прилагаю, если конечно они передадут суть.

 

Микронизированный помол.Все ок.

 

какой он на вкус? Как сода?
И какой креатин так как у S.A.N. есть креатин с аминками и там доля креатина 1/3 так что это может сказатся на структуру порошка.

 

Вот этот креатин. На вкус слегка горьковатый, на зубах скрипит. С содой не могу сравнить, ибо соду не пробовал.

 

это micronised. Очень мелкий помол.

 

Здравствуйте. Купил гейнер фирмы Pureprotein. Хотел бы узнать как он? Эффективен ли?

 

Привет. Люди, что из этого магазина http://www.pikformi.ru/catalog/geinery/ купить недорого для худого себя?)) Два раза в неделю в тренажёрке начал сейчас бывать и всегда был худым.

 

Ходи 3 раза - это первое, второе - не уповай на гейнер как на чудо-добавку. Он лишь помощник. Пока не начнешь основательно жрать никакие гейнеры не помогут.

 

да как тебе и ответили на банке написано что там на банке написано что Micronized. Вообще состав S.A.N.: Fierce Domination ИМХО намного интересней, хотя там кофеин.

 

ОК, но всё же какой взять?

 

20% белка состав весьма посредственный.

 

MuscleTech

 

У меня такой же. Все норм. Его специально измельчили, чтобы лучше всасывался

 

Спасибо за ответы, успокоили. А то брал еще не себе, вот ребята панику забили).

 

Парни такой вопрос еще. Прот голд стандарт пришел с бб без колпачка внутри. Все банку перевернул, нету его. Не принципиально конечно, но все же. У кого нибудь было такое?

 

Можно совмещать прот+креатин+bcaa+OxyElite Pro???

 

PVL Mutant Mass 5lb или SERIOUS MASS 2,7 КГ OPTIMUM NUTRITION
Что взять?

 

а с фига ли нет если первые три ваще можно считать как за еду. только на сушке смысл креатин принимать нету. нужно много протеина.допустим матрикс 5.0 от фирмы синтракс и сывороточный голд стандарт от оптимум. по 2.2кг каждого на месяц.
если весишь менее 90кг, то сушить нечего.набирай мясо.

 

мутант получше. только чтобы набирать надо в неделю съедать 1кг гейнера.а лучше 1.5-2кг.вот и считай.
pro complex gainer optimum nutrition качественный.
или масл джус революшн от ультимейт нутришн получше сирьос масс.

 

Привет качата! нашел тут сайтец , хочу себе мальту купить и делать гейнер из своего голда.
http://narazves.com/syvorotochnyy-protein-volactive-ultrawhey-koncentrat-syvorotochnogo-belka-80

или тут

http://pure-protein.ru/syvorotochnyy-belok

Тут продаётся и сывороточный белок и всякое....есть ли смысл отказаться от голда 100% и кушать прот так сказать в чистом виде??

 

Не советуй ерунды. Ты так наберешь жир а не мышцы. Гейнер после трени надо кушать.

Мдааа... Чувак спросил одно, а прот причем тут. И с какого черта нельзя есть креатин? Воды боишься? Недельку с кофейком или т3 и вся вода уйдет

Нет. Там не такое качественный прот

Какого колпачка еще?

 

ХАХА))
Gold Standard 100% Whey -это и есть чистый протеин!!!
Более того если Pureprotein - это просто концентрат сывороточного протеина то Gold Standard содержит три формы сывороточного протеина.

Что касается % белка в Gold Standard - это 77.5% а в Pureprotein 79%

Ну и как большая разница?

 

Что это чистый как Вы выразились протеин вопросов нет и так.
Концентрация белка мне понятна, тут вопросов нет, разница в цене большая. Получается в голде ты платишь только за красивую упаковку и бренд ? чем он лучше или хуже? есть ли смысл переплачивать за голд?

 

я же написал там 3 формы сывороточного протеина. И уровень качества продукции проверенный годами.
No - лидер в производстве протеина.

 

продолжай искать... колпачёк

 

я из личного опыта описываю. и когда пил по 300г гейнера вдень набирал хорошо и талия не росла-79см талия утром при 183см и 83кг и 10% подкожного жира, потому что в зале въебываю в отличие от некоторых, когда после подхода кислорода не хватает и стоять не можешь.
само собой если склонен к полноте то гейнер ваще нельзя на основе мальтодестрина.

я написал нет смысла, читай внимательнее. и кому нужна еще какая-то левая неделя с Т3. я смотрю тебе похеру на гормоны щитовидки.никогда лично не посоветую эти гормоны человеку, особенно не соревнующемуся, лучше курсануть гармотно сдавая анализы.

 

можно в после тренировочном окне. если это конечно не гейнер -20/80

 

пусть в рот засыпает и кипятком заливает) в животе перемешаетсЯ)))))))

 

Ты вообще в курсе, что такое гейнер? Ты набираешь сраный жир, из за большего калоража. Это не мышцы в большей степени, гейнер в основном это углеводы, которые перевариваются на раз, а организму нах столько не надо сразу глюкозы. Вот все и идет в жировое депо. Гейнер не метан, с него не набирают, его придумали для качественного закрытия бу окна. А если ты прочитал упаковку и там написано что надо много пить, то ты повелся на производителя, который это пишет ятобы быстрее твоя банка заканчивалась, и ты чаще покупал гейнер

Какая нах левая неделя? В последней неделе бахнешь кофеин и т3 и вода сольется на раз. Если нет проблем с щитовидкой, то с т3 проблем не будет. Можешь не т3, 7keto или какой нибудь жиротроп с кофеином и йохомбином или синефрином. Воду скинуть не проблема. Дело в том, что мало того что на сушке гликоген истощен, так мы еще и креатин держим на низком уровне. Откуда энергию брать для трень? Если же боишься воды, можешь ашхлор взять